Cómo tratar el sobrecrecimiento de los ácaros de la cara, según los dermatólogos

A medida que aprendemos más sobre el microbioma Y su impacto en nuestra piel, una cosa es segura: literalmente estamos llenos de microbios, incluidos los ácaros de la cara. Los ácaros de la cara, o Demodex, son uno de los muchos microorganismos que llaman hogar a nuestros cuerpos. Algunos microorganismos existen en y dentro de nuestros cuerpos y podrían ser el clave para la buena salud y la longevidad , catalizando todo, desde las respuestas inmunes adecuadas hasta atacar bacterias dañinas e incluso evitar el inicio de una enfermedad grave. Demodex es bastante inofensivo: no muerden, y no sentirán que se arrastren o pongan huevos, aunque hacen ambas cosas. Sin embargo, los ácaros de la cara pueden convertirse en un problema cuando sobrepoblan y comienzan a acumularse en alta densidad, causando una piel roja, picazón y llena de baches.

Demodex prospere en áreas con mayor producción de petróleo, como el t-zon , y algunas investigaciones sugieren que es más probable que estén presentes en personas con respuesta inmune suprimida. Con una vida útil de aproximadamente dos semanas, Demodex es bastante fácil de tratar en casa bajo la supervisión de un médico con el régimen adecuado de cuidado de la vida y estilo de vida. Mientras esperas tu cita, aprovechamos a los dermatólogos Marisa Garshick, MD, Faad, Marina I. Peredo, MD, Faad y Mamina Turegano, MD, Faad, para ayudarte a obtener un comienzo de atención.

Adelante, encuentre remedios en el hogar aprobados por el dermatólogo para prevenir y deshacerse de los ácaros de la cara.

Conocer a los expertos

• Marisa Garshick , MD, FAAD, es un dermatólogo certificado por la junta en MDCS Dermatology: Dermatología médica
• Marina I. Peredo , MD, FAAD, es un dermatólogo certificado por la junta y fundador de Skinfluence NYC.
• Mamina turegano , MD, FAAD, es un dermatólogo certificado por la junta del equipo de dermatología de Dermatica.

Limpia tu cara dos veces al día

El primer paso para deshacerse de Demodex es lavarse la cara dos veces al día. En general, se recomienda el uso rutinario de un limpiador suave, dice Garshick. Tenga cuidado de no exagerar, ya que el exceso de lavado se secará la piel y puede conducir a una sobreproducción de sebo, que es exactamente lo que está tratando de evitar. En general, los ácaros o no, Garshick recomienda quedarse con un buen régimen básico de cuidado de la piel, incluido un limpiador suave como Cerave o Cetaphil, así como una loción hidratante suave todos los días.

Lave sus sábanas y fundas de almohadas a menudo

Garshick dice: Siempre es importante recordar lavar sus sábanas regularmente para garantizar un ambiente limpio para su piel. Peredo sugiere lavar la ropa de cama en la configuración de calor más alta para garantizar que esté matando los ácaros que pudieran haber incrustado en sus almohadas.

Considere las fundas de almohada de seda

Turegano sugiere usar fundas de almohada de seda o satén para ayudar a prevenir la propagación de microbios, y Peredo está de acuerdo: Recomiendo ropa de cama de tela no absorbente para ayudar a prevenir la propagación de ácaros faciales, dice, y señala que la seda puede ayudar a minimizar la absorción de grasa y suciedad en la piel.

Controle la producción de aceite en su cara

Una de las mejores maneras de controlar la producción de aceite en tu cara es usar productos con aceite de árbol de té , que tiene una gran cantidad de propiedades de combate de bacterias para ayudar a librar al exceso de sebo y evitar los ácaros. Se sabe que el aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias que ayudan a matar los huevos existentes y controlar la propagación, explica Peredo.

Agregue el azufre a su rutina de limpieza

Turegano es fanático de los limpiadores a base de azufre para deshacerse de la piel de DeModex. Azufre es un ingrediente probado y verdadero para deshacerse del acné debido a sus propiedades antimicrobianas, que lo hacen efectivo contra la acumulación de ácaros de la cara. Nuevamente, debe prestar atención a la zona T para apuntar a esos puntos en la cara donde el petróleo prolifera.

Incorporar ácido salicílico en su rutina

Otro elemento básico anti-acne conocido por su poder para disolver el aceite es ácido salicílico , que es útil para deshacerse de Demodex. Un producto de venta libre será suficiente. Sin embargo, si no está viendo una mejora en la reducción de petróleo, consulte a su dermatólogo, ya que pueden recetar una mayor concentración.

Evite los exceso de exfoliantes

Resista la tentación de librar su rostro de los ácaros con un intenso exfoliante físico al lavarse la cara. No importa cuántas veces exfolie o frote su piel, no desaparecerán, dice Peredo. Los matorrales duros también pueden exacerbar la inflamación e irritar la piel.

Limpia el espacio entre tus cejas

Cuando limpie su cara, asegúrese de apuntar al área entre las cejas. AModex le gusta vivir en el poro o el folículo piloso, donde hay una mayor colección de sebo y células de piel muerta, explica Turegano. Otro hecho divertido sobre los ácaros de la cara es que pueden transferirse entre los hosts a través del contacto con el cabello, incluidas las cejas.

Limpiar a fondo los párpados

Demodex a menudo puede congregarse en la región de pestañas, así que asegúrese de eliminar el maquillaje de los ojos religiosamente. Los ácaros pueden comenzar a causar condiciones de pestañas como pérdida de cabello, inflamación o pestañas grumosas, dice Peredo.

Garshick señala que Demodex 'puede estar asociado con irritación o picazón de los párpados, causando blefaritis', que es cuando las pequeñas glándulas de aceite del párpado se inflaman. Esto se presenta como picazón, escamas o costras de párpados delgados. Ella sugiere consultar a un dermatólogo si cree que puede tener esta condición.

Verifique si hay enrojecimiento alrededor del centro de la cara

Puede evitar que Demodex use su cara como caldo de cultivo con un poco de monitoreo facial. Esto se debe a que los ácaros de la cara son una parte natural del bioma de la piel, pero se vuelven problemáticas cuando comienzan a superpoblar y poner huevos, lo que lleva a más ácaros. Presta atención al aumento del enrojecimiento en tu rostro, dice Turegano, especialmente si está localizado en la cara central (cheeks, alrededor de la nariz, entre las cejas, o los párpados. También puede buscar picazón, escala leve, pápulas y pústulas. Esta es una señal de que la densidad de los ácaros se ha vuelto problemática y requiere un tratamiento más agresivo. Es hora de llamar a su dermatólogo para una consulta.

Monitorear la picazón y la escala

Además de verificar su rostro para el enrojecimiento centralizado, monitorear la picazón y la piel escamosa, ya que esta podría ser una señal de que está lidiando con una alta concentración de demodex. Turegano dice que busque 'sequedad, escala y rugosidad con o sin pápulas y pústulas', especialmente en el área alrededor de la nariz, entre las cejas y alrededor de la boca.

Consultar con un dermatólogo

En casos resistentes o casos de altas concentraciones de demodex en la piel, un dermatólogo puede desarrollar un plan de tratamiento exhaustivo, incluido el medicamento recetado. Los medicamentos típicamente utilizados para tratar el demodex incluyen metronidazol (tópico), ivermectina (tópica y oral), crotamitón (tópico) y permetrina (tópica). Si está experimentando baches en la cara que no responden a sus tratamientos típicos, es mejor ver a un dermatólogo certificado por la junta para determinar qué tratamientos serían mejores, dice Garshick.

Si desarrolla lesiones similares al acné con picazón, también es hora de consultar a un dermatólogo. A veces, el crecimiento excesivo de DeModex puede conducir a una afección llamada demodicosis, que Garshick dice que puede presentarse como pápulas y pústulas a menudo centradas alrededor del folículo piloso. Ella agrega que, a diferencia del acné o la foliculitis bacteriana, estas lesiones pueden no responder a los antibióticos como la doxiciclina o la clindamicina, algo a considerar si su acné no se aclara con antibióticos. Una proliferación de DeModex puede desencadenar una respuesta inmune, lo que resulta en una piel roja e inflamada. Se cree que el ácaro demodex puede ser un vector para la bacteria Bacillus oleronius, lo que puede inducir la inflamación que se puede ver con esta condición, explica Garshick.

Tome precauciones especiales si tiene una condición subyacente

Los estudios indican que Los pacientes con rosácea tienen ácaros faciales de 15 a 18 veces más que la gente sin la condición. Garshick señala que la mayoría de las personas tienen un pequeño número de ácaros en la piel, pero que para aquellos que desarrollan una sobrepoblación de los ácaros de la cara, Demodex puede aparecer como rosácea. Si están presentes en cantidades más altas, dice, puede conducir a la inflamación, lo que puede aparecer como picazón en rojo o pústulas , aspereza de la piel y enrojecimiento de fondo. Peredo explica que los ácaros faciales se ven más comúnmente en el mismo entorno que la rosácea. La afección puede exacerbar la rosácea o presente como una dermatitis similar a una rosácea, comparte.

Garshick añade que cualquiera puede desarrollar una superpoblación de ácaros faciales; sin embargo, quienes están inmunodeprimidos pueden correr un mayor riesgo. Peredo se hace eco de esto y dice que los sistemas inmunitarios debilitados facilitan que los ácaros de la cara se pueblan en la piel. Los síntomas de la demodicosis incluyen granos rojos con bultos, picazón en la piel y sequedad. La demodicosis se puede confundir fácilmente con el acné, por eso recomiendo programar una consulta con tu dermatólogo, explica. En caso de desarrollar demodicosis, un dermatólogo le recetará un tratamiento antiparasitario.

• ¿Qué puede causar un crecimiento excesivo de los ácaros?

  Los expertos están de acuerdo en que la causa más común de crecimiento excesivo de ácaros es un sistema inmune debilitado, ya que el sistema inmunitario está a cargo de mantener bajo control a la población de los ácaros. Esto significa que los ancianos, así como aquellos diagnosticados con enfermedades de inmunodeficiencia como el VIH y el SIDA, tienen un riesgo elevado de experimentar la sobrepoblación de Demodex, aunque aún es raro. Las personas que toman medicamentos como quimioterapia, inmunosupresores o esteroides tópicos también están en riesgo, ya que estos medicamentos pueden afectar la función del sistema inmunitario. Además, Garshick señala que aquellos con afecciones de la piel relacionadas con el sistema inmune, como la alopecia y la rosacea, tienen un mayor riesgo de experimentar el crecimiento excesivo de demodex que la población general.
  

• ¿Puedes sentir los ácaros demodex gateando?

  Por lo general, los ácaros Demodex no se pueden sentir arrastrándose por la cara. Esto se debe en parte a su pequeño tamaño (no pueden detectarse a simple vista) y a su reducido número. Sin embargo, como anécdota, algunos que han experimentado un crecimiento excesivo de demodex informan sentir una sensación de hormigueo en la cara, acompañada de picazón.

• ¿Qué mata los ácaros de la cara de forma natural?

  Además de limpiar la cara y lavar las sábanas con frecuencia, una de las formas más populares de tratar los ácaros de la cara es utilizando el aceite de árbol de té. Peredo recomienda usar los ingredientes, ya que se sabe que el aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias que ayudan a matar los huevos existentes, controlando la población.

1. El proyecto de microbioma humano NIH define la composición bacteriana normal del cuerpo. Institutos Nacionales de Salud (NIH).

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