Cómo dormir con el cabello largo y evitar daños y roturas

Ya sea que su cabello se mueva más allá de los hombros o que tenga una longitud que rivalice con Rapunzel, su cabello se considera largo. Y con cabello largo viene la responsabilidad de protegerlo. Al peinar, los productos y la atención correctos son clave para mantener cerraduras fuertes, pero ¿qué haces con tu cabello cuando duermes? Tirando, tirando y atrapados en casi todo son las luchas que las personas con LA LA LA LA LA LA LA LA LA LA LA LA LA LA LA LA LA LA LA LA LA LA MANE CADA. Afortunadamente, hay formas de dormir cómodamente mientras mantiene la longevidad de tu cabello. Hablamos con tres expertos en cabello, que compartieron siete de sus mejores consejos y trucos para proteger sus hilos mientras obtienen un poco de shuteye. Sigue desplazándote por cómo dormir con el cabello largo sin causar daños y roturas.

Conocer a los expertos

• Shab Revan es un tricólogo certificado y estilista.
• Castillo Bataille es un estilista y embajador de la marca Matrix.
• Abe Ayesha es un experto en restauración del cabello y propietario de Cabello eterno y estética .

Dormir con seda

Lo has escuchado antes, y estamos aquí para recordarte nuevamente. La seda es la mejor amiga de tu cabello. ' Fundas de almohada de seda son un cambio de juego absoluto, ya que no tiran y absorben la humedad de su cabello y su cara ', dice el tricólogo certificado y estilista Shab Reslan del material que ayuda a prevenir el frizz. 'A diferencia de las fundas de almohadas normales, las fibras de seda lisas no causan daño a su cabello al crear fricción y rugir las cutículas de su cabello. También mantienen un mejor control de temperatura que ayuda a evitar sudar de su cabeza o cuello que pueda arruinar cualquier peinado.

Alternativamente, Fonnets y bufandas de seda y satén son una excelente opción para proteger tu cabello cuando duermes. Envuelve tu cabello en [un] turbante de seda o satén antes de dormir, dice Ayesha. Mientras dormimos, volvemos la cabeza de un lado a otro durante toda la noche contra cubiertas de almohadas abrasivas, y esto puede causar pérdida de humedad y rotura del cabello.

Usa tu cabello

Dormir con el cabello hacia abajo puede parecer el más cómodo, pero los expertos están de acuerdo, Dormir con tu cabello arriba es un paso importante para mantener su cabello saludable.

Mantener el cabello puesto por la noche es crucial por dos razones, dice Reslan. 'Uno, protege el cabello fino y frágil en la nuca que es propensa a enredar. Dos, preserva tu peinado o reventador al evitar que las torceduras durmen y sudar en el cabello. Recoger el cabello en un moño suelto con alfileres franceses es un método sin demarcación para mantener el cabello en su lugar. La clave es hacer que el bollo sea lo suficientemente alto como para no sentirlo al acostarlo.

Usa tu cabello en una trenza

Si no le importan las olas y las torceduras y está buscando cortar un paso de la rutina de su cabello a la mañana siguiente, puede proteger su cabello previamente al estilo antes de acostarse.

'Una excelente manera de dormir con el cabello largo es separarse de tu cabello en el medio y luego hacer dos trenzas que comienzan justo detrás de la oreja. Esto agregará una excelente textura por la mañana sin tener un gran desastre enredado ', dice el estilista Castillo Bataille. ' Kitsch También tiene una diadema en forma de espuma en la que puedes envolverte el cabello por la noche y luego despertar con hermosos rizos '', agrega.

Evite dormir con el pelo mojado

Este puede sentirse obvio, pero no por las razones que piensas. Dormir en el cabello mojado no solo es incómodo, sino que también puede causar daños.

Recomendamos que las personas con cabello largo no duerman con cabello mojado, dice Ayesha. Dormir con humedad en tu cabello puede contribuir a roturas y daños adicionales a medida que te mueves durante toda la noche. Dormir con cabello mojado puede causar algunos problemas no deseados en el área del cuero cabelludo y, en algunos casos, dejando un olor a un molde asqueroso, agrega Bataille.

Consejo de belleza mym

Si te encuentras en un enlace y necesitas dormir con el pelo mojado , aceite de coco Puede ayudar a protegerlo de la rotura.

Utilizar máscaras para el cabello

Lo único mejor que una buena noche de sueño es una buena noche de sueño y reparación del cabello. 'El tiempo de sueño es una gran oportunidad para fortalecer y reparar cerraduras largas con un Máscara de reparación durante la noche, acondicionador de licencia , o suero hidratante ', dice Ayesha.

Bandas de cabello elástica de zanja

Lo has escuchado antes y te lo diremos nuevamente, las bandas de cabello elásticas simplemente no lo son cuando se trata de mantener tu cabello sano. Alguno corbatas del cabello Puede causar daños tirando o dañando la cutícula, pero afortunadamente, hay opciones para ayudar a evitar tales problemas.

El uso de bandas de cabello elásticas siempre da como resultado que el cabello se sace del folículo, por lo que no se recomienda, dice Ayesha. En cambio, pruebe una corbata de cabello de cordón espiral en lugar de elástico o tela.

Descubra tu cabello antes de acostarse

Si te duchas por la noche o quieres dar un último cepillo para secar el cabello, desanimando tus hilos Antes de dormir es crítico para prevenir el daño. 'Dos excelentes productos para el cabello largo serían el Cepillo para el cabello de desenredado original por cepillo húmedo y a great leave-in conditioner,' says Bataille, who recommends Matrix Miracle Creator Spray de tratamiento de múltiples beneficios . Estos dos productos eléctricos mantendrán su cabello desenredado y saludable justo antes de ir a la cama.