Cómo volver a crecer tus pestañas, según los expertos

Si sufres de pestañas mediocres, ciertamente no estás solo. Nosotros, como amantes del maquillaje, hacemos nuestras pestañas a través de mucho , y es totalmente normal si notas que son más escasos que Spidery en estos días. La cosa es que podría ser cualquier cantidad de causas subyacentes cuando se trata de su pestañas rotas y escasas. Es por eso que aprovechamos a Penny James, un tricólogo certificado y propietario del Centro de Trichología Penny James, y la Dra. Divya Shokeen, dermatólogo certificado por la junta, para guiarnos por qué y cómo cuando se trata de identificar el problema y volver a poner sus pestañas. Siga leyendo para obtener asesoramiento experto para volver a lanzar sus pestañas.

Conocer a los expertos

• Penny James es un tricólogo certificado por IAT, propietario del Penny James Trichology Center y experto en cabello para estrellas como SJP y Brooke Shields.
• Divya Shokeen , MD, FAAD, es un dermatólogo certificado por la junta y un experto en trasplante de cabello.

Sea gentil al quitar su maquillaje

¿Hay algo más satisfactorio que llevar un buen desmaquillante a la cara al final del día? (Respuesta: No). Dicho esto, es importante no obtener demasiado Blasé con el proceso, porque podría dañar gravemente sus pestañas (y su crecimiento posterior) si no tiene cuidado.

En lugar de causar estragos en la línea de las pestañas con desmaquillador y una ronda de algodón, pruebe un bálsamo de limpieza como el elefante borracho Ensalada de maquillaje de maquillaje de mantequilla . Se derrite suavemente el rímel y otro maquillaje obstinado para ayudar a preservar las pestañas.

Tómese un descanso de los servicios de pestañas

Sí, eso incluye tu Falsies favoritas . Lo sé, lo sé, el horror . Pero la verdad es que si estás tratando de volver a crecer tus pestañas, la máscara, el pegamento y las extensiones de pestañas ciertamente no están ayudando, dice James. De hecho, es probable que impidan por completo el proceso de regeneración al causar rotura y fragilidad.

Las extensiones de las pestañas pueden ser especialmente dañinas, como cuando una extensión se cae (o se rompe), toma las pestañas originales a las que se unió a con él. Deje que sus extensiones actuales se caigan naturalmente (¡no tire!), Luego deje que comience el proceso de regreso. Si te sientes desnudo sin extensiones de pestañas, es solo porque a) estás acostumbrado a ese aspecto dramático y b) tus pestañas probablemente sean más cortas y escasas que cuando obtuviste tu primer set.

Prueba un suero de pestañas de confianza

Muchos sueros de pestañas tienen un seguimiento de culto por una razón: en realidad pueden trabajar . Los sueros de pestañas de venta libre (OTC) a menudo contienen agentes acondicionadores como péptidos, biotina y vitaminas que pueden mejorar la apariencia de las pestañas, dice el Dr. Shookeen. 'Si bien generalmente es segura, su eficacia puede variar, y pueden no producir resultados dramáticos. Siempre verifique los irritantes potenciales en la lista de ingredientes, especialmente si tiene una piel sensible o un historial de alergias.

Simplemente aplique diariamente en las raíces de sus pestañas para pestañas más largas y oscuros que le encantará. Los grandecosméticos Gran Las pestañas MD es una opción popular, pero hay muchos otros Opciones sobre el mostrador que están a la altura de la exageración .

También puede preguntarle a su médico sobre Letisse (un suero de pestañas efectivo que requiere una receta). Letisse (bimatoprost) es el único tratamiento aprobado por la FDA para el crecimiento de las pestañas, explica el Dr. Shookeen. 'Ha demostrado eficacia para extender la fase de crecimiento de las pestañas, lo que resulta en pestañas más largas, más gruesas y más oscuras. Sin embargo, es un análogo de prostaglandina, y tengo preocupaciones sobre sus efectos secundarios, como la hiperpigmentación: oscurecimiento de la piel alrededor de los ojos, pigmentación del iris: oscurecimiento potencial del iris, que puede ser irritación permanente y ocular: enrojecimiento, picazón y sequía de los ojos .

Pregúntele a su médico sobre las soluciones tópicas recetadas

Si ha estado lidiando con pestañas dispersas desde que puede recordar, podría ser un poco más complicado que su desgaste promedio.

La razón más común para la caída de las pestañas es Alopecia areata, una enfermedad autoinmune que puede causar pérdida de cabello en todo el cuerpo, dice James. También podría ser una indicación de que su tiroides está apagada, y los análisis de sangre pueden confirmar esto.

Hacer no diagnosticarlo o visitar WebMD: vea a un médico primero, quien podría decidir que el problema se trata mejor desde adentro hacia afuera. James sugiere una consulta con un tricólogo y soluciones tópicas para el cuero cabelludo. Puede parecer extraño tratar su cuero cabelludo para un problema de pestañas, pero estas soluciones tópicas, de hecho, promueven un crecimiento saludable del cabello para el resto de su cuerpo al estimular la circulación sanguínea. Puede hacer maravillas para cualquiera que parezca que no puede volver a crecer sus pestañas sin importar cuánto lo intenten.

Omita el rizador de pestañas

Esto puede ser un shock, pero sujetar las pestañas con acero inoxidable no es la mejor manera de promover el crecimiento. Enroscar las pestañas debilita las pestañas de la raíz hasta la punta, lo que significa rotura y caída. En su lugar, pruebe un rímel que esté específicamente formulado para levantar y rizar las pestañas.

Pregúntate si estás estresado

Si te das cuenta de que tienes un comportamiento compulsivo de sacar tus pestañas intencionalmente, ni siquiera te das cuenta de que lo estás haciendo conscientemente, podrías tener tricotilomanía, un trastorno de control de impulso.

Muchos de nosotros tenemos hábitos nerviosos o relacionados con el estrés (yo mismo soy un mordedor de uñas), y no es nada de qué avergonzarse. Si desea adelantarse al trastorno antes de dañar aún más sus pestañas, intente ver a un terapeuta para superarlo. Una vez que consigue cuál es el problema detrás de sus pestañas escasas y decide una solución que se ajuste, el cielo (literalmente) el límite cuando se trata del crecimiento de las pestañas.

Tomar suplementos de biotina

Se ha afirmado que la biotina es un suplemento clave cuando se trata de la salud de las uñas y el cabello, y se dice que potencialmente ayuda con la fuerza y ​​el crecimiento de las pestañas también. Este suplemento específico de biotina de Flojo también contiene Vitamina C y e para supuestos beneficios de la piel como soporte de barrera y brillo (y son deliciosos, por cierto).

Prueba un remedio casero, como el aceite de coco

No hay evidencia científica para las afirmaciones de que aceite de coco aumenta el crecimiento de las pestañas (o cualquier tipo de crecimiento del cabello), pero nosotros hacer Sepa que es un gran acondicionador. Intente recubrir sus pestañas en aceite de coco por las noches con un carrete limpio para fortalecerlas y acondicionarlas. Instagram también alberga revisiones prometedoras del uso Castor Oil for Lash Renowth (que es apoyado por algunos dermatólogos, pero aún no se ha probado).

Pregúntele a su médico sobre el aceite de romero

Los estudios muestran que aceite de romero se descubrió que era tan efectivo como el minoxidil para tratar la pérdida de cabello. Solo asegúrese de consultar con su médico antes de aplicarlo al área de los ojos.

1. Ezekwe N, King M, Hollinger JC. El uso de ingredientes naturales en el tratamiento de alopecias con énfasis en la alopecia cicatricial centrífuga central: una revisión sistemática. J Clin Aesthet Dermatol . 2020; 13 (8): 23-27.