- A pesar del riesgo de sufrir quemaduras y desarrollar cáncer de piel, la Generación Z está glorificando la piel bronceada, utilizando el índice UV para tratar de encontrar los mejores momentos para broncearse.
- Una nueva encuesta de la Academia Estadounidense de Dermatología confirma que el 35% de los estadounidenses, incluido casi el 50% de la Generación Z y los millennials, sufrieron quemaduras solares el año pasado.
- Las investigaciones han demostrado que uno de cada cinco estadounidenses desarrollará cáncer de piel y, en promedio, solo cinco quemaduras solares duplican con creces el riesgo de desarrollar melanoma, la forma más mortal de cáncer de piel.
Ahora, desde la adolescencia hasta los 20 años, la Generación Z creció untada con protector solar mineral, usando lindos protectores contra erupciones y sombreros flexibles, y a la sombra de toldos UPF 50 para cochecitos. Sus padres, una mezcla de millennials mayores y miembros de la Generación X, eran niños en una época en la que el aceite para bebés y la loción bronceadora con SPF2 eran normas en la playa, y aprendieron por las malas que la exposición al sol sin protección tiene consecuencias: arrugas, manchas marrones y cáncer de piel.
Pero ahora, la generación que se inició en la protección solar está cambiando el guión.
No evitan las horas pico de radiación ultravioleta, sino que seguimiento ellos: utilizando el índice UV (una medida de la intensidad de la radiación ultravioleta del sol en un momento y lugar determinados), los jóvenes intentan encontrar los mejores momentos para broncearse. Las publicaciones en las redes sociales celebran a las celebridades bronceadas y glorifican las líneas de bronceado. Lociones bronceadoras con SPF bajo son tendencia. Tomar el sol hace calor, en más de un sentido.
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Ingredientes que los dermatólogos buscan en el protector solar
Houston (y el resto de Estados Unidos), tenemos un problema. Una nueva encuesta , publicado hoy por el Academia Americana de Dermatología (AAD), confirma la preocupante tendencia: el 67% de los estadounidenses informan que se broncearán o tendrán la piel más oscura en 2024, frente al 25% desde 2020. También hubo un aumento del 10% en las quemaduras solares durante ese mismo período, con el 35% de los estadounidenses enrojeciendo (y el 10% sufriendo quemaduras con ampollas), incluido casi el 50% de la Generación Z y los millennials. ¡Ay!
Y a pesar de que el 96% de los encuestados dice protección solar es importante, sólo el 56% lo utiliza habitualmente. La Generación Z, en particular, está cayendo en la desinformación sobre el cuidado de la piel. Una cuarta parte recibió una D o F cuando se evaluaron los datos de seguridad solar. La brecha entre conocimiento y acción es amplia y riesgosa.
jugando con fuego
Esto es lo que los dermatólogos quieren que comprendan los más jóvenes: el índice UV mide la intensidad de la radiación ultravioleta (UV) del sol en una escala de 0 a 11 y cuanto mayor es el número, mayor es el riesgo de exposición a los rayos UV. Desafortunadamente, los adolescentes y los veinteañeros interpretan eso como cuanto mayor sea el número, mejor será el bronceado . Lo tienen completamente al revés, dice. Susan C.Taylor , MD, profesor asociado de dermatología en la Facultad de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania y presidente de la AAD. Cuando los rayos UV son altos, significa que pasan muchos rayos UV, por lo que debes duplicar tus esfuerzos de protección de la piel, evitando el sol entre las horas pico de 10 a. m. y 2 p. m. y usar sombreros, gafas de sol y lycras. Incluso usarlo para asumir que no puedes sufrir daños cuando el índice UV es bajo es peligroso: las nubes reducen la cantidad de rayos UV pero no los bloquean por completo. He visto algunas de las peores quemaduras en días nublados, dice el Dr. Taylor.
Cuando te quemas con el sol, eso es piel dañada y luego, a medida que se forman costras, es posible que veas un bronceado, pero sigue siendo una lesión.
¿Qué tan grave es una quemadura de sol? Piense en una quemadura solar como una costra en todo el cuerpo, dice el Dr. Taylor. Te caes, te pelas la rodilla y se te forma una costra, dice. Bueno, cuando te quemas con el sol, eso es piel dañada y luego, a medida que se forman costras, es posible que veas un bronceado, pero sigue siendo una lesión.
Incluso si no te quemas, el bronceado es una señal de daño. Los rayos ultravioleta (UV) pueden dañar el ADN de las células y la defensa de la piel es producir melanina, dice Elena Mármol , MD, dermatólogo de la ciudad de Nueva York. Entonces, cada vez que vemos un bronceado, es tu piel la que te dice que ha sido lastimada. Los antecedentes de quemaduras solares están relacionados con las formas más comunes de cáncer de piel, incluido el carcinoma de células escamosas, el carcinoma de células basales y el melanoma, que tiene el potencial de ser mortal cuando se propaga. La investigación ha demostrado que uno de cada cinco estadounidenses desarrollará cáncer de piel y, en promedio, solo Cinco quemaduras solares duplican con creces el riesgo de desarrollar melanoma.
Bronceado ahora, paga después
Las quemaduras solares frecuentes también provocan signos antiestéticos de daño solar, a menudo años después, en forma de arrugas, manchas marrones, melasma (manchas marrones inducidas por la luz ultravioleta y las hormonas), capilares rotos, piel apagada y más. Cuanto mejor cuides tu piel y uses protección solar cuando eres joven, es como poner cientos, si no miles, de dólares en el banco, dice el Dr. Marmur. Cada vez que te pones protección solar, estás ahorrando dinero en costosos láseres e inyectables en el futuro.
Se podría pensar que apelar a la vanidad podría ayudar, especialmente porque la Generación Z apuesta por tratamientos estéticos no invasivos y cirugía plástica. Pero la encuesta de la AAD encontró que más de una quinta parte de los adultos jóvenes priorizan broncearse antes que proteger su piel. Uno de cada cuatro dice que vale la pena verse bien ahora, incluso si eso significa verse peor en el futuro. Es tan difícil de entender que, 20 años después, me pedirás que te inyecte una aguja en la cara, te corte cosas de la cara y te ponga puntos en la cara, dice el Dr. Marmur. El potencial de desfiguración es muy remoto y la gente quiere esa gratificación inmediata.
Bienvenido a
¿Cómo sucedió esto? Los dermatólogos señalan las redes sociales. Hay un rincón de TikTok donde se celebra la piel bronceada y el SPF es opcional. Vídeos con las mejores prácticas de bronceado, incluido el ideal. El índice UV varía hasta broncearse , obtenga cientos de miles de Me gusta y acciones. No tenemos ningún dato, así que sólo estoy especulando basándome en lo que veo: están siendo influenciados, dice el Dr. Taylor, que tiene una hija de la Generación Z.
El aumento del 10 % en las quemaduras solares desde 2020 parece correlacionarse con la explosión de las redes sociales durante la pandemia, señala el Dr. Marmur. Todo el mundo estaba mucho más en sus teléfonos y en las redes sociales, dice. Y no se trata solo de videos de adolescentes bañados por el sol disfrutando del resplandor del sol; son publicaciones pseudocientíficas y biohackers que difunden información errónea sobre que la luz ultravioleta está relacionada con la longevidad, dice el Dr. Marmur. ¡El protector solar es tóxico! ¡Causa cáncer! ¡Los productos químicos son malos para ti!— A la gente le gusta ser lo más incendiaria posible, sin ánimo de hacer ningún juego de palabras, dice. Hay ahora mismo un recelo generalizado hacia la ciencia y, por tanto, hacia la protección solar. No es exactamente una reacción violenta, pero sí un giro a la izquierda.
Cambiando la marea
Entonces, ¿cómo pueden los dermatólogos e investigadores recuperar la narrativa y recordar a los adultos jóvenes y adolescentes que la exposición al sol sin protección causa cáncer? Utilicemos algunos trucos que aprendimos de la terapia cognitivo-conductual, dice el Dr. Marmur. ¿Quieres lucir bronceada, morena y bañada por el sol? Entonces no te autolestimes al recibir daño solar o ir a salones de bronceado; Utilice productos que le hagan lucir así, como autobronceadores y bronceadores. También se apresura a señalar que estar en contra del sol o decir que la gente nunca puede exponerse al sol no es un mensaje ganador. Sal y vive tu vida, pero debes saber que tenemos muchas herramientas para ser inteligentes al respecto, dice. Simplemente tomar decisiones un poco más inteligentes ahora tendrá un enorme beneficio a largo plazo.
Los influencers y las celebridades también tienen mucho poder aquí. Pueden cambiar la tendencia simplemente diciendo: 'Me veo mejor con la piel más pálida', dice el Dr. Taylor. Dejar que la Generación Z (y los Alfa en ascenso) vean las consecuencias negativas (y a veces gráficas) del daño solar también puede tener un impacto. Necesitamos difundir historias de jóvenes que han desarrollado cáncer de piel y cómo ha afectado profundamente su vida y también su apariencia porque a veces requieren una cirugía que los desfigura un poco, dice el Dr. Taylor. Lo único que podemos hacer es seguir hablando.
En pocas palabras: si la Generación Z va a resistirse a las lecciones de seguridad solar que sus padres trabajaron duro para inculcar, los dermatólogos, personas influyentes y educadores deberán redoblar su esfuerzo con un nuevo mensaje, uno que hable su idioma.
Si bien las historias de las redes sociales pueden desaparecer en 24 horas, los efectos del daño solar pueden durar toda la vida.
