Estas son las mejores formas de tratar el melasma, según los dermatólogos

Si eres alguien que siempre está atento a los cambios en tu piel, lo más probable es que puedas saber cuándo se están produciendo incluso los cambios más pequeños.

Tal vez notes un aumento en el acné hormonal, o tal vez estés viendo más parches secos de lo normal en tu cara. Sin embargo, cuando se trata de hiperpigmentación, esos pequeños cambios pueden ser más difíciles de detectar hasta que marcan una diferencia mayor en la apariencia general de la piel. Si bien hay muchas razones por las que el tono de tu piel puede parecer desigual, uno de los culpables más comunes es el melasma.

De hecho, es tan común que entre el 1,5 y el 33 por ciento de la población puede contraer melasma entre los 20 y los 40 años, según el Clínica Cleveland . Aún así, puede ser difícil saber con certeza si lo que está experimentando es melasma o algo más. Para hacer las cosas un poco menos confusas, hablamos con dos dermatólogos para explicarles qué causa la afección, cómo controlarla y, en primer lugar, cómo saber si la tienes.

Conozca a los expertos: Gina Charles , MO, es un médico de familia especializado en el cuidado de la piel. Jessica Dowling , MD, es un dermatólogo certificado con sede en Nueva York.

Si tienes curiosidad por saber más, sigue leyendo para conocer todos los detalles.

¿Qué causa el melasma?

En resumen, el melasma es una afección crónica de la piel que se manifiesta como áreas oscuras en el rostro debido a una sobreproducción de melanina, dice Gina Charles , MO, médico de familia especializado en cuidado de la piel. Por lo general, aparece en la cara alrededor del labio superior, las mejillas y la frente en parches. Si bien se desconoce la causa, los expertos se han dado cuenta de que existe un fuerte vínculo entre la afección, la exposición al sol y los cambios hormonales.

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¿A quién afecta más el melasma?

Cualquiera puede contraer melasma, pero un estudio 2018 desde Revista de Dermatología Clínica y Estética descubrió que afecta en mayor número a mujeres y personas con piel melanizada que viven en áreas con niveles más altos de radiación UV. Debido al componente hormonal, se observa comúnmente en 'mujeres en edad fértil, específicamente mujeres embarazadas o mujeres que toman hormonas exógenas, como mujeres que toman la píldora anticonceptiva', dice Jessica Dowling , MD, dermatólogo certificado con sede en Nueva York. Esta puede ser la razón por la que a menudo se hace referencia a esta afección como la 'máscara del embarazo'.

¿Cómo se diagnostica el melasma?

La mayoría de los médicos suelen diagnosticar el melasma durante un examen clínico. 'Se confirma mediante un examen con lámpara Woods que determina la profundidad de la pigmentación', dice el Dr. Charles. Durante este proceso, una lámpara que utiliza luz ultravioleta (UV) de onda larga hará que ciertas células muestren color o parezcan fluorescentes, según el Clínica Cleveland . Los médicos también se toman un tiempo durante la cita para repasar el historial médico y también pueden proporcionar un diagnóstico mediante dermatoscopia o biopsia.

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Las mejores formas de tratar el melasma

Si le han diagnosticado melasma o sospecha que podría tenerlo, es posible que esté pensando en qué se puede hacer para tratarlo. Desafortunadamente, no existe cura para el melasma considerando que aún no se ha identificado la causa exacta, pero todavía hay formas de controlarlo. A continuación se ofrecen algunos consejos directamente de los profesionales:

Use protector solar a diario

Ya sea que pase el día al aire libre o trabaje en la oficina, el protector solar es lo mejor que puede usar para tratar y prevenir el melasma. Para obtener la mejor protección, el Dr. Dowling recomienda un protector solar mineral con color en lugar de uno químico. 'Un protector solar mineral tiene ingredientes activos como óxido de zinc o dióxido de titanio, y un protector solar mineral con color tiene óxido de hierro añadido al protector solar', dice el Dr. Dowling. Estos ingredientes crean una barrera física entre la piel y el sol y protegen contra longitudes de onda de luz más largas, como la luz UVA de onda larga y la luz visible que tienden a empeorar el melasma.

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Usa una crema de retinol

El retinol aumenta la renovación celular, lo que puede aclarar la pigmentación. 'Para el melasma, el retinol se puede utilizar como tópico independiente y también se prescribe comúnmente como crema combinada', dice el Dr. Charles. Aun así, algunos médicos pueden recomendar que no lo uses solo si es un ingrediente al que eres sensible, por lo que es mejor consultar primero a un dermatólogo.

Y dado que cualquier producto con retinol puede hacer que tu piel sea más sensible al sol, siempre debes usar SPF. Pero eso ya lo sabías (ver arriba).

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Pruebe un tratamiento en el consultorio

Los tratamientos faciales con láser y las exfoliaciones químicas que contienen alfa hidroxiácidos son las dos opciones principales para los tratamientos en el consultorio. 'Los láseres Nd:YAG y Pico han demostrado ser eficaces para mejorar el melasma', afirma el Dr. Charles. Ella explica que el primero utiliza pulsos cortos de energía luminosa para apuntar a los depósitos de melanina epidérmicos y dérmicos asociados con el melasma. Este último también utiliza pulsos cortos de energía luminosa, sólo que descompone los grupos de pigmento de melanina que causan la decoloración. Combinar estos tratamientos con otros métodos puede facilitar el proceso de manejo de la afección.

Considere tomar medicamentos

Su médico puede sugerirle tomar una dosis baja de melatonina porque inhibe la tirosinasa (una enzima de nuestra piel que ayuda a producir melanina), lo que reduce la producción de pigmento, dice el Dr. Charles. El Dr. Dowling agrega que otros médicos pueden sugerir cremas compuestas de hidroquinona recetadas para ayudar a disminuir la pigmentación. 'Normalmente recetamos crema de hidroquinona para mezclar con otras cremas, como esteroides tópicos y retinoides recetados, para aumentar su eficacia', dice el Dr. Dowling. 'Estas cremas generalmente se usan una vez al día por la noche durante 3 meses seguidos'.

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¿Cuál es la diferencia entre melasma e hiperpigmentación?

Si bien la terminología puede resultar un poco confusa, el melasma y la hiperpigmentación son en realidad lo mismo. 'La hiperpigmentación simplemente significa oscurecimiento de la piel', dice el Dr. Dowling. 'Básicamente, 'hiperpigmentación' es un término general que abarca muchas afecciones diferentes que causan hiperpigmentación (incluido el melasma)'.

Al final del día, el melasma es extremadamente común y multifactorial, lo que significa que no existe una solución única para todos. Para asegurarse de optar por la forma de tratamiento más eficaz, hable con su médico para obtener un diagnóstico adecuado. A partir de ahí, pueden evaluar la gravedad de su melasma y brindarle la mejor orientación.

Sabrina Talbert es asistente editorial de belleza en Meltyourmakeup.com. Con más de cinco años de experiencia, sus artículos han aparecido en Byrdie, Nylon, Daily Front Row y más. Le apasiona cubrir temas relacionados con el cuidado del cabello, el cuidado de la piel y los últimos acontecimientos en la intersección de la belleza y los deportes. Cuando no está trabajando, puedes verla entrenando para su próxima carrera (¡cargando el Maratón de Nueva York!) y viendo F1 o deportes de combate.