Hay toneladas de tipos de orgasmos existen, y algunos son más fáciles de lograr que otros. Probablemente hayas oído hablar de los orgasmos del clítoris y del punto G, que son bastante comunes, pero es posible que no estés tan versado en el esquivo orgasmo cervical.
'El cuello uterino es el extremo del útero que se abre sólo ligeramente para el sangrado menstrual y se abre mucho más para el parto vaginal', explica Karyn Eilber , MD, urólogo certificado y cofundador de CORREDIZO . 'Un orgasmo cervical resulta de una presión profunda o del roce contra el cuello uterino que estimula los nervios circundantes en la pelvis.
Llegar al cuello uterino implica una penetración más profunda de una pareja o un juguete de lo que podría estar acostumbrado. Esto se debe especialmente a que durante la excitación, hay más flujo sanguíneo a los genitales, lo que alarga el canal vaginal hasta una pulgada, dice Holly Richmond , PhD, LMFT, psicóloga somática, terapeuta sexual certificada, directora asociada de Institutos modernos de terapia sexual , y autor de Recuperando el Placer.
Pero la inmersión (literal) profunda vale la pena: 'Los orgasmos cervicales se describen como intensos y de todo el cuerpo', dice el Dr. Eilber. Entonces, si tocas los nervios circundantes a lo largo de toda la pelvis, podrías tener un orgasmo más fuerte.
Sin embargo, si bien los orgasmos cervicales pueden ser una experiencia alucinante para algunas, la presión sobre el cuello uterino es menos placentera y casi incómoda para otras. 'Cada vagina tiene una inclinación única, al igual que cada cuello uterino', dice Jess O'Reilly, PhD, sexóloga radicada en Toronto y presentadora del programa Sexo con el Dr. Jess podcast. 'Del mismo modo, cualquier objeto insertado, como un pene o un cinturón, tendrá su propio ángulo o curva, por lo que no existen movimientos infalibles para la estimulación cervical. Por lo tanto, tendrás que experimentar y ver qué funciona para ti.
Tenga la seguridad de que los orgasmos cervicales no son necesariamente más difícil lograr que cualquier otro tipo; solo tienes que ser intencional en el dormitorio si quieres tener uno, dice Richmond. Si estás dispuesta a explorar, aquí te explicamos cómo estimular tu cuello uterino con la esperanza de alcanzar uno (¡y divertirte en el camino!).
Cómo estimular el cuello uterino
Primero, familiarízate con tu cuello uterino por tu cuenta.
La clave es calentarte lo suficiente primero (ya sea que vayas solo o con un compañero), lo que significará un poco de juego exterior e interior antes de avanzar más. Existe la posibilidad de que puedas llegar hasta el cuello uterino con los dedos, dependiendo de su altura y la longitud de los dedos, dice O'Reilly. (Pero dado que la vagina se alarga durante la excitación, esto puede no ser posible, añade el Dr. Eilber).
El exocérvix, la única parte del cuello uterino a la que se puede acceder a través de la vagina, se encuentra cerca de la parte posterior de la vagina, dice O'Reilly. Por eso, a veces, cuando tú o tu pareja se sumergen profundamente, sienten una sensación de hormigueo al final de cada embestida, casi como un masaje de puntos de presión, añade Richmond.
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A veces, ese contacto no se siente tan bien, especialmente si no estás tan excitado como podrías estar, dice O'Reilly. Pero a medida que aumenta su excitación, la avalancha de sustancias químicas por todo el cuerpo puede hacer que esa sensación profunda se sienta increíble. En ese punto, la estimulación del cuello uterino puede llenar de placer toda la región abdominal, dice O'Reilly.
Dicho esto, todavía existe la posibilidad de que, sin importar cuán excitado estés, el contacto cervical sienta más que oooh en tu cuerpo. Así como a algunos de nosotros nos encanta que nos froten los pies mientras que otros no soportan que les toquen los pies, la estimulación cervical varía de persona a persona, dice O'Reilly. En resumen, experimentar está bien, pero no te propongas tanto tener un orgasmo cervical que te lastimes. Mantén el enfoque en divertirte mientras pruebas algo nuevo.
Usa un juguete.
Podría resultarte más fácil y cómodo experimentar con un juguete sexual que con tus manos. 'Si quieres usar un juguete para jugar con el cuello uterino, primero tómate tu tiempo para enojarte por fuera y usa mucho lubricante mientras exploras', dice O'Reilly. 'Luego, juega en el interior de una manera que te resulte agradable antes de llegar más adentro para presionar suavemente el cuello uterino'. En cuanto a un juguete para jugar cervicales, O'Reilly recomienda el We-Vibe Rave por su longitud y forma asimétrica. Puedes comenzar con la configuración más lenta e ir subiendo, dice.
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Pruebe ciertas posiciones sexuales para una penetración más profunda.
Si está listo para ir más allá, hágalo; solo tenga en cuenta que el sexo en pareja en busca de un orgasmo cervical puede resultar mejor si usted toma el control. 'A menudo, las personas con vaginas descubren que sentarse encima de su pareja [con un pene o un arnés] es la mejor manera de experimentar con nuevas técnicas y puntos calientes, ya que les permite controlar la profundidad y el ángulo de la penetración', explica O'Reilly.
Para otras personas, ser penetrado por detrás en una posición como estilo perrito podría ayudar con la estimulación cervical, dice Richmond. Si su compañero entra detrás de usted, puede ser preferible que usted guíe el movimiento, especialmente una vez que esté comenzando. De esa manera, 'sabrás qué presión, profundidad, ángulo y velocidad se sienten mejor', dice O'Reilly.
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También puedes pedirle a tu pareja que use un juguete contigo, lo que puede ser útil si los orgasmos cervicales son un territorio desconocido para ti. 'Esta es una buena manera de explorar juntos y enseñarles lo que les gusta, ya que pueden mantenerlo unido para guiarlos', dice O'Reilly.
Adapte la estimulación cervical a su ciclo menstrual.
La sensación de estimulación cervical y la altura de tu cuello uterino pueden variar dependiendo de en qué etapa de tu ciclo menstrual te encuentres. Cuando estás menstruando u ovulando, el cuello uterino desciende, lo que facilita el acceso desde la penetración, dice Richmond. Además, el orificio cervical (la abertura en el medio del cuello uterino) puede agrandarse, haciendo que el área sea más sensible, agrega.
Si bien las relaciones sexuales durante estos momentos del ciclo menstrual pueden resultar maravillosas para algunas, otras pueden encontrar que su cuello uterino es demasiado sensible. Si te sientes dudoso al tocarte el cuello uterino pero aún tienes curiosidad, pruébalo en un momento diferente del mes la próxima vez para ver si algo cambia.
No te apresures.
No importa qué tan preparado estés para llegar a lo bueno, asegúrate de empezar poco a poco, dice O'Reilly. Ella recomienda seguir con su rutina habitual y esperar hasta que esté aproximadamente en el 80 por ciento del camino hacia el orgasmo antes de agregar una penetración profunda que llegue al cuello uterino. Es importante avanzar hacia arriba.
Una vez que estés lista para una penetración más profunda, lo único que tienes que cambiar en ese momento es asegurarte de que cualquier herramienta que estés usando (ya sean dedos, un pene o un juguete sexual) toque el cuello uterino con cada embestida. Si respondes bien a la estimulación del punto G, considera incorporar también ese tipo de excitación, dice O'Reilly. (¿Podemos sugerir una de estas posiciones sexuales del punto G?)
Utilice siempre lubricante cuando intente una penetración profunda.
Mientras experimentas, es posible que descubras que te gusta la sensación de que algo toque tu cuello uterino, pero no te encanta la sensación de pinchazo, dice O'Reilly. El lubricante será tu amigo en este escenario. Cuando utilices un juguete, especialmente para estimulación cervical, añade un poco a la punta del juguete y gíralo. Durante las relaciones sexuales con una pareja, el lubricante puede ayudar a garantizar que ambos estén lo suficientemente excitados y cómodos.
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Comunicar.
Siempre es importante comunicarse en el dormitorio cuando estás con tu pareja, pero es especialmente importante si estás intentando tener un orgasmo cervical. Debido a que la penetración profunda en algunas posiciones, como la del perrito, a veces puede ser dolorosa, es imperativo que le digas a tu pareja si te duele, dice Richmond. De esa manera, pueden detenerse y hablar sobre qué cambiar para que ambos tengan una mejor experiencia en el futuro.
Si siente algún tipo de dolor, deténgase.
Debes dejar de tener relaciones sexuales si te sientes frustrada por no alcanzar un orgasmo cervical, sientes dolor físico o sangras, o si sientes que tu canal vaginal está magullado o agrietado, dice Richmond. Si sientes los efectos físicos debido a que el sexo es demasiado intenso, puedes usar una bolsa de hielo o una compresa tibia si el dolor está en la vulva. Y si el sangrado no se detiene, llame a su médico para recibir más atención.
Así es como se sentirá un orgasmo cervical si lo logras.
Aunque puede ser difícil distinguir entre diferentes tipos de orgasmos, O'Reilly ha escuchado a personas describir los cervicales como sensaciones especialmente llenas de cuerpo, como una oleada incontrolable de placer entre el ombligo y la vagina y como una segunda sensación más poderosa después de un orgasmo del clítoris.
Si terminas teniendo uno, ¡felicidades por alcanzar un hito sexual personal! 'Pero no te obsesiones únicamente con el cuello uterino', dice O'Reilly. 'En lugar de eso, concéntrate en el placer y mira adónde te lleva. Si conduce al orgasmo, que así sea. Y si la búsqueda del placer te lleva de regreso a tu clítoris, también está bien'. De cualquier manera, lo pasarás bien.
Conozca a los expertos: Karyn Eilber , MD, es un urólogo certificado y cofundador de CORREDIZO . Holly Richmond , PhD, LMFT, es psicóloga somática, terapeuta sexual certificada, directora asociada de Institutos modernos de terapia sexual , y autor de Recuperando el Placer. Jess O'Reilly , PhD, sexóloga radicada en Toronto y presentadora del programa Sexo con el Dr. Jess podcast.
