Todo lo que necesita saber sobre los exfoliantes químicos, según los dermatólogos

Si tienes la misión de lograr una piel más suave y brillante, probablemente hayas escuchado un par de cosas sobre cómo exfoliar tu rostro. Aunque los exfoliantes físicos (piense en los exfoliantes arenosos) son excelentes, los químicos pueden ser igual de beneficiosos. De hecho, algunos dermatólogos advierten que es más probable que los exfoliantes físicos causen irritación, especialmente si eres demasiado áspero con la piel.

'Incluso si alguien piensa que está siendo suave con un exfoliante facial, es muy fácil provocar pequeñas microabrasiones o desgarros microscópicos en la piel que no son visibles a simple vista', explica Jessica Dowling, MD , dermatólogo médico y cosmético del Skin Institute de Nueva York. 'Eso podría provocar que las bacterias penetren en la piel y provoquen uno de los diferentes tipos de acné o provoquen textura de piel desigual .'

Los exfoliantes químicos, generalmente ácidos o enzimas vegetales como el ácido glicólico, láctico o salicílico, hacen todo el trabajo por usted, eliminando la piel muerta opaca, limpiando los poros e iluminando su cutis, sin necesidad de frotar. Eliminan el elemento de error humano de la ecuación de exfoliación, haciendo que el proceso sea más infalible.

Conozca a los expertos: Tiffany Clay, MD , es un dermatólogo certificado con sede en Atlanta, Georgia. Jessica Dowling, MD , es dermatólogo médico y cosmético del Skin Institute of New York (SINY). Anna Chacón, MD , es un dermatólogo certificado con sede en Miami, Florida.

Por supuesto, con muchos tipos diferentes de ingredientes de exfoliación química para elegir (todos los cuales conllevan riesgos y beneficios únicos), puede resultar complicado saber cuál funcionará mejor para cada caso. su piel. Afortunadamente, Meltyourmakeup.com lo tiene cubierto, con información experta de los mejores dermatólogos sobre todo lo que hay que saber.

Siga leyendo para conocer todos los detalles.

¿Qué es un exfoliante químico?

Nuevamente, los exfoliantes químicos son ácidos o enzimas que eliminan los enlaces entre las células muertas de la piel para que puedan desprenderse de la superficie de la piel. Este proceso debería ocurrir de forma natural, pero a medida que envejecemos, el proceso natural de exfoliación de nuestra piel se ralentiza, por lo que se necesitan productos exfoliantes. En pocas palabras: estos ácidos son todos los exfoliantes para usted, dice el Dr. Dowling.

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No deben confundirse con los exfoliantes físicos, que son objetos o exfoliantes que exfolian la piel manualmente. Piense: esponjas vegetales, cepillos secos, toallitas, limpiadores faciales con microperlas y exfoliantes faciales simples. La exfoliación física también se puede realizar mediante procedimientos en el consultorio, como la microdermoabrasión y el dermaplaning.

¿Cuáles son los diferentes tipos de exfoliantes químicos?

• AHA: Abreviatura de alfa hidroxiácidos, los AHA se encuentran normalmente en los alimentos. Algunos de los tipos más comunes que se han introducido en los productos para el cuidado de la piel incluyen ácido glicólico , ácido láctico , y ácido mandélico . 'Algunos de ellos, como el láctico y el mandélico, pueden ser más suaves para la piel sensible, mientras que el glicólico puede ser bastante potente', dice el Dr. Dowling. En general, también son más suaves que los BHA (ver más abajo).
• BHA: ácido salicílico Es el BHA (beta hidroxiácido) más común que se encuentra en el cuidado de la piel. 'Es soluble en aceite, lo que la convierte en una excelente opción para la piel grasa', dice un dermatólogo certificado. Tiffany Clay, MD . Agrega que minimiza la grasa en la piel y descompone muchos de los residuos dentro de los poros que causan el acné. Estos ácidos también pueden ayudar con afecciones como la queratosis pilar, la psoriasis y la dermatitis seborreica, dice Anna Chacón, MD , dermatólogo certificado.
• PHA: Los polihidroxiácidos tienen propiedades similares a los AHA y BHA, pero son moléculas un poco más grandes, por lo que no penetran la piel tan fácilmente, explica el Dr. Clay, lo que los convierte en una opción potencialmente menos irritante para el cutis sensible. Si bien existen varias PHA, gluconolactona y lactobiónico son los que se encuentran frecuentemente en el cuidado de la piel. 'Son los más suaves para la piel y, a veces, incluso pueden tener efectos hidratantes', añade el Dr. Dowling.

Beneficios de la exfoliación química

El uso de exfoliantes químicos puede aumentar la renovación de las células de la piel, lo que mejorará el brillo y puede ayudar a estimular la producción de colágeno para lograr un efecto reafirmante, dice el Dr. Clay. Estos productos también pueden reducir la hiperpigmentación, ya que ciertos ácidos 'disminuyen la sobreproducción de melanina en la piel para que no se produzca decoloración ni manchas oscuras', dice.

Además, algunos pueden incluso prevenir el acné. 'El acné es causado por muchos mecanismos diferentes', explica el Dr. Dowling. 'Al eliminar las células muertas de la piel, los exfoliantes químicos disminuyen la cantidad de poros obstruidos que podemos tener, y la obstrucción de los poros es uno de los mecanismos por los cuales se forma un grano'. Los dermatólogos generalmente recomiendan los betahidroxiácidos para la piel propensa al acné, ya que pueden ayudar a disminuir la producción de grasa. Y al eliminar la piel muerta, puedes esperar que tus productos para el cuidado de la piel también se absorban mejor.

¿Existen efectos secundarios por el uso de exfoliantes químicos?

Estos productos sólo deben usarse semanal o quincenalmente para evitar efectos secundarios negativos. 'Si se abusa de un exfoliante, la piel puede secarse e irritarse excesivamente, lo que puede hacer que la piel produzca más grasa y empeorar las cosas', dice el Dr. Dowling. 'También puede provocar daños en la barrera cutánea, enrojecimiento e inflamación'. Añade que incluso sin un uso excesivo, la exfoliación provoca sensibilidad al sol, por lo que es imprescindible utilizar un buen protector solar a diario.

Teniendo esto en cuenta, lo mejor es utilizar los productos por la noche. Si usas retinol, haz un plan para alternar tus días con tu exfoliante para evitar irritaciones. El Dr. Clay agrega que las fórmulas más suaves son mejores para quienes padecen rosácea, quienes pueden experimentar más enrojecimiento al usar ácidos.

Los mejores exfoliantes químicos para tu tipo de piel

Paula's Choice Skin Perfecting 6% Ácido mandélico 2% Exfoliante líquido de ácido láctico

Crédito: sephora.com

Almohadillas radiantes faciales First Aid Beauty con ácido láctico glicólico

Crédito: ulta.com

Exfoliante clarificante PanOxyl con 2% de ácido salicílico

Crédito: ulta.com

Shani Darden Skin Care Suero exfoliante con ácido láctico AHA

Crédito: sephora.com

¿Qué tipo de exfoliante químico debo usar si tengo…?

• Piel grasa: Los AHA o BHA pueden funcionar para este tipo de piel. Si tiene piel grasa y sensible, el Dr. Dowling recomienda el ácido mandálico (AHA), ya que es más suave que un BHA como el ácido salicílico, que también puede usarse si tiene piel grasa y propensa al acné. El Dr. Clay es un fanático del ácido glicólico ya que es bien tolerado por las personas con piel grasa.
• Piel seca: Los AHA y PHA serán tus mejores amigos si tienes la piel seca. Si tiendes a ser más sensible, opta por un PHA. De lo contrario, se pueden utilizar AHA como el ácido láctico y glicólico—Dr. Clay aconseja optar por un porcentaje bajo de esta última opción si tienes la piel sensible y quieres utilizar un AHA.
• Piel propensa al acné: Cualquier exfoliante puede mejorar la piel propensa al acné. Sin embargo, el Dr. Dowling señala que los BHA (si pueden tolerarse) son la mejor opción porque regulan la producción de petróleo y tienen efectos antiinflamatorios.
• Piel mixta: Si le preocupa la producción de petróleo, opte por un BHA como el ácido salicílico. También puedes utilizar AHA como el ácido glicólico y láctico, que son más fáciles de tolerar. Si los AHA y BHA no parecen funcionar bien para usted, el Dr. Dowling sugiere probar un PHA o reducir la frecuencia con la que aplica sus exfoliantes químicos.

¿Puedes mezclar exfoliantes químicos?

Es totalmente seguro usar más de un exfoliante químico a la vez y puedes usarlos en días separados o mezclarlos. Además, el Dr. Dowling sugiere invertir en productos elaborados con una combinación de ácidos: 'No sabes cuánto obtienes cuando combinas productos, y es fácil irritar la piel de esa manera', explica el Dr. Dowling. 'Existen muchos productos combinados excelentes que combinan diferentes tipos de AHA o AHA con un PHA o BHA'.

Si aún no está seguro de cómo combinar varios ácidos, consulte con su dermatólogo para obtener más orientación.

Sabrina Talbert es asistente editorial de belleza en Meltyourmakeup.com. Con más de cinco años de experiencia, sus artículos han aparecido en Byrdie, Nylon, Daily Front Row y más. Le apasiona cubrir temas relacionados con el cuidado del cabello, el cuidado de la piel y los últimos acontecimientos en la intersección de la belleza y los deportes. Cuando no está trabajando, puedes verla entrenando para su próxima carrera (¡cargando el Maratón de Nueva York!) y viendo F1 o deportes de combate.

Brian Underwood es director de belleza en Meltyourmakeup.com, donde supervisa la estrategia de contenido de la marca en todas las plataformas, incluidas las digitales, impresas y sociales. Underwood anteriormente se desempeñó como directora de belleza y bienestar en Oprah Daily y O, The Oprah Magazine. Durante su mandato como líder de contenido de belleza para la marca Oprah en Hearst, las historias que Underwood encargó recibieron el premio Skin Cancer Foundation Media Award y un premio Fragrance Award for Editorial Excellence (el segundo). Fue el director de belleza de lanzamiento de Dr. Oz THE GOOD LIFE y ocupó puestos editoriales adicionales en Fitness, Organic Style, Good Housekeeping y Life.