¿Funciona Saw Palmetto para la pérdida de cabello? Investigamos

Originalmente descubierto y buscado por los nativos americanos de la tribu Seminole, Saw Palmetto se ha utilizado para tratar innumerables problemas durante generaciones. Se utiliza popularmente como una forma de medicina alternativa para cuestiones urinarias y reproductivas, pero también se cree que influye en los niveles hormonales tanto en hombres como en mujeres. De hecho, muchos suplementos populares de crecimiento del cabello y Productos engrosamiento Contiene sierra palmetto.

Los niveles de testosterona son un contribuyente líder a la pérdida de cabello tanto en hombres como en mujeres. Específicamente, la testosterona se puede dividir en una hormona llamada dihidrotestosterona, o DHT, que se ha relacionado con una forma específica de pérdida de cabello, patrón masculino o pérdida de cabello de patrón femenino (también conocido como alopecia androgénica). Se cree que Saw Palmetto puede evitar el bloqueo de la absorción de DHT, reduciendo así la pérdida de cabello. Le pedimos a los expertos más información sobre el suplemento.

Conocer a los expertos

• Sencillo , MD, es dermatólogo y director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York.
• Gretchen frisio es un tricólogo certificado de Bosleymd en Denver, co.

Sigue leyendo para ver si Saw Palmetto es la respuesta a tu cabello adelgazante.

Saw palmetto para el cabello

Tipo de ingrediente: Suplemento (disponible por vía oral o tópica)

Beneficios principales: Previene la pérdida de cabello, Promueve el crecimiento del cabello y reduce la inflamación.

Quién debería usarlo: En general, cualquiera que experimente el cabello adelgazante. Saw Palmetto puede proporcionar beneficios en todos los tipos de cabello, ya que promueve la salud del cuero cabelludo. Las mujeres embarazadas y amamantadas deben evitar la palma de sierra.

¿Con qué frecuencia puedes usarlo? Si toma un suplemento oral, consulte a su médico para obtener información de dosificación apropiada. La dosis estándar es de 320 mg con alimentos para evitar molestias digestivas. Si se aplica tópicamente, se puede usar dos veces por semana como parte de su rutina de cuidado del cabello.

Funciona bien con: Aceite de semilla de calabaza y niacina.

No te uses con: Puede interferir con medicamentos como el control de la natalidad y los anticoagulantes. Consulte a su médico antes de comenzar cualquier suplemento nuevo.

¿Qué es Saw Palmetto?

Saw Palmetto es un miembro del tamaño de un arbusto de la familia Palm que se originó en el sureste de los Estados Unidos. Cuando las personas hacen referencia a Palmetto como un suplemento, generalmente se refieren al polvo que está hecho de sus bayas, que a menudo se encuentra en cápsula y forma líquida, así como en muchos tés y productos diseñados para ayudar con la pérdida de cabello.

¿Funciona Saw Palmetto para la pérdida de cabello?

El principal motivador para muchos que buscan Saw Palmetto es la pérdida de cabello. Friese explica que Saw Palmetto afecta la enzima 5-alfa reductasa. Esta es la enzima responsable de convertir la testosterona en DHT, la hormona responsable de la pérdida de cabello del patrón masculino y femenino. Zeichner está de acuerdo, y agrega que 'Saw Palmetto es un extracto botánico que se ha demostrado que bloquea el efecto de las hormonas andrógenos. Sabemos que los altos niveles de estas hormonas están asociados con el adelgazamiento del cabello, por lo que bloquearlas teóricamente puede mejorar el crecimiento del cabello.

Es importante tener en cuenta que la mayoría de los estudios en Saw Palmetto se han centrado en sus efectos en los hombres. Se necesita más investigación a gran escala en los humanos para comprender de manera concluyente el impacto en las mujeres. Las mujeres que amamantan o están embarazadas no deben tomar Saw Palmetto.

Beneficios de Saw Palmetto en el cabello

Saw Palmetto tiene innumerables beneficios en el cabello y el cuero cabelludo, incluido el siguiente:

Previene la pérdida de cabello: Al evitar que el cuerpo convierta la testosterona en DHT, Saw Palmetto puede evitar la pérdida de cabello.Lucha contra la inflamación: frisio shares that saw palmetto has anti-inflammatory properties on the scalp. Inflammation is the cause of many scalp-related issues and hair growth problems. Al reducir la inflamación, la idea es que Saw Palmetto puede mejorar la salud general del cuero cabelludo.Promueve el crecimiento del cabello: Una reducción de la inflamación en el cuero cabelludo también puede contribuir al nuevo crecimiento del cabello. Un cuero cabelludo saludable es la clave para el nuevo crecimiento y las acciones friese que menos inflamación puede provocar una mejora del crecimiento del cabello y la prevención de la pérdida de cabello tanto en hombres como en mujeres. Fortalece el folículo piloso: La mayoría de los estudios en Saw Palmetto se han centrado en su capacidad para tratar el cabello desde su fuente. Pero, podría haber más beneficios para los folículos pilosos reales. 'Ha habido pocos estudios sobre lo que realmente le hace al cabello en sí. Sin embargo, cualquier cosa que fortalezca el folículo piloso ayudará al cabello a ser más fuerte y grueso ', agrega Friese.Regula los niveles de testosterona : Los investigadores creen que Saw Palmetto puede reducir la pérdida de cabello al prevenir la conversión de testosterona en DHT y prevenir la unión de DHT en el cuerpo.

Cómo usar Saw Palmetto para el cabello

Los suplementos de palma de sierra se pueden tomar en cápsula, líquido o té. Por lo general, se encuentra combinado con otros suplementos naturales de crecimiento del cabello, como el aceite de semilla de calabaza. También puede encontrar Saw Palmetto Powder, que se puede aplicar tópicamente al cuero cabelludo y al cabello. Es posible encontrar productos para el cuidado del cabello que ya contengan palmetto de sierra. Zeichner señala que es un ingrediente que puede encontrar en champús dirigidos al cabello delgado .

Tome un suplemento de palma de sierra: Saw Palmetto se puede tomar por vía oral como una cápsula. Friese explica que las cápsulas pueden proporcionar mejores resultados que un tratamiento tópico porque a menos que esté utilizando un tratamiento de salida, gran parte del ingrediente puede lavarse. Hay varios medicamentos, como el control de la natalidad y los anticoagulantes, que pueden verse afectados por Saw Palmetto, por lo que siempre se debe consultar a un médico antes de comenzar a usar. Por lo general, se recomienda que tome este suplemento con alimentos, ya que la palma de sierra puede causar molestias gastrointestinales.Use un champú para adelgazar el cabello: Muchos champús diseñados para tratar el adelgazamiento del cabello contienen palma de sierra. 'Use una cantidad normal de cada producto y siga las instrucciones sobre el embalaje. Ambos serán enjuagados antes de peinar el cabello ', dice Friese. El tratamiento de engrosamiento de Bosleymd es un gran tratamiento para el cuero cabelludo que contiene palmetto de sierra.Crear un tratamiento: Puede crear un tratamiento de prevención de adelgazamiento de cabello agregando polvo de palma de sierra a su champú. Zeichner recomienda cambiar su rutina de champú al hacerlo. 'Para que se usen como tratamiento del cuero cabelludo, es importante frotar el producto en el cuero cabelludo y dejarlo sentarse allí durante cinco minutos antes de enjuagarse. Esto asegura suficiente tiempo de contacto. Si el objetivo es solo tratar el cuero cabelludo, entonces el champú del tratamiento no necesariamente debe aplicarse a la longitud del cabello. Cuando se trata de mejorar el crecimiento del cabello, es importante tratar el cuero cabelludo, en lugar del cabello. Sin embargo, quieres mantener el cabello que tienes lo más fuerte e hidratado posible '', explica.

Posibles efectos secundarios

Se cree que Saw Palmetto es seguro cuando se usa según las indicaciones, con los efectos secundarios raros. Sin embargo, si experimenta náuseas, dolor de cabeza o mareos, es una buena idea ver a un médico.

¿Funciona Saw Palmetto en todos los tipos de cabello?

Saw Palmetto se puede usar en todos los diferentes tipos de cabello y texturas. Sus beneficios serán más apreciados por quienes experimentan pérdida de cabello o adelgazamiento, ya que se usa principalmente para prevenir la pérdida de cabello. Friese está de acuerdo, y agrega que cualquier tipo de cabello y textura puede beneficiarse de una mejor salud del cuero cabelludo. Es importante consultar a un médico si está experimentando la pérdida de cabello, ya que puede ser causada por varios desequilibrios hormonales y preocupaciones de salud. Saw Palmetto se usa típicamente para el tratamiento de la pérdida de cabello de patrón masculino y femenino debido a DHT.

• ¿Cuánto tiempo tarda en que Saw Palmetto funcione para la pérdida de cabello?

  Los suplementos de Nutrafol con Saw Palmetto informan que verá resultados cuando se tome de manera consistente dentro de los tres a seis meses. Cuando se aplica tópicamente, los resultados pueden variar. Boselymd informa que debe comenzar a ver resultados en cuatro meses, con una regeneración completa del cabello que toma alrededor de 12 meses.

• ¿Saw Palmetto Palmetto Topical Bloque DHT?

  Se cree que Saw Palmetto evita que la testosterona se convierta en DHT, que es la hormona que está vinculada a la pérdida de cabello. Los estudios sobre los efectos son prometedores, lo que demuestra que la aplicación tópica aumentó la densidad del cabello en un 35 por ciento en tres meses.

• ¿Es seguro tomar Saw Palmetto?

  Saw Palmetto se considera seguro, con algunos efectos secundarios suaves reportados, como náuseas, mareos, estreñimiento y dolores de cabeza. Se recomienda tomarlo con comida. Hable con su médico antes de comenzar este suplemento y aquellos que están embarazadas o amamantados no deben tomarlo.

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