Derm Diaries: Soy dermatólogo: así es como mantengo mi melasma bajo control

Los dermatólogos prescriben productos a sus pacientes durante todo el día, pero ¿alguna vez te has preguntado cuáles utilizan personalmente? Bienvenido a Diarios Derm , una serie donde Los dermatólogos comparten sus problemas de piel (y sus soluciones) para que usted pueda robar secretos de sus rutinas de cuidado de la piel.

fue dermatólogo Mona Gohara , la herencia egipcia de MD que despertó por primera vez su interés por la belleza. 'Desde la infancia, me han asombrado las increíbles contribuciones de los antiguos egipcios a, entre muchas otras cosas, nuestras rutinas cutáneas modernas', afirma el profesor clínico asociado de Dermatología de la Facultad de Medicina de Yale. 'Los egipcios inventaron el característico labio rojo (ocre rojo para el lápiz labial), el ojo de gato (kohl para el delineador de ojos), las mascarillas faciales de miel y leche, el azúcar para la depilación... ya entiendes la idea'. Pero también amaba la biología, por lo que su 'lado de belleza y adicto a la biología convergieron en un interés por la dermatología'.

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Al describir su tipo de piel, la Dra. Gohara dice que 'es morena, bien hidratada, no demasiado sensible y con la frente un poco más grasa'. Ella dice que también puede confiar en que cada mes le sale un 'grano menstrual' en su mejilla derecha: 'Tengo 44 años y todavía estoy lidiando con esas tonterías'. El otro problema de la piel con el que lucha constantemente: el melasma. 'Desde que tuve hijos (hace 14 años), el melasma es definitivamente el mayor problema de la piel', dice el Dr. Gohara. Si bien el melasma es algo que nunca desaparece por completo, ella dice que puede disminuir o volverse más notorio dependiendo de qué tan bien se maneje. Ella culpa a la exposición constante a la luz azul, a su piel rica en melanina y a posibles aumentos hormonales, todos ellos culpables comunes. Afortunadamente, ha encontrado algunas formas de ayudarla a controlarlo: esto es lo que usa habitualmente.

Mona Gohara

Utiliza una barra como limpiador de referencia.

'Siempre empiezo el día con un limpiador suave e hidratante. Con un pH casi neutro, Dove Beauty Bar deposita humedad mientras limpia con tensioactivos suaves. No puedo usar nada fuerte con el melasma porque puede crear un trauma adicional e hiperpigmentar la piel.

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No sale de casa hasta que se aplica su suero de vitamina C.

'Los antioxidantes (como la vitamina C) ayudan a proteger contra la luz ultravioleta y la luz azul (otra causa del melasma) durante el día. Nunca, nunca salgo de casa, o me quedo en casa, sin ponérmelo. Lo considero como lavarme los dientes. Los antioxidantes son nuestra principal defensa, junto con el protector solar, por supuesto, contra todo lo que puede hiperpigmentar la piel durante el día. En verano utilizo mi antioxidante por la mañana y por la noche, sólo para añadir protección adicional contra los radicales libres que son los culpables de la hiperpigmentación. '

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...o protector solar.

'Luego viene el santo grial del tratamiento del melasma... SPF. NO hay posibilidad de tratar esta afección sin la aplicación y reaplicación constante de protector solar. Me gustan las formulaciones minerales con color, ya que protegen y se mezclan fácilmente. Este en particular se absorbe y se mezcla especialmente bien. El tinte (óxido de hierro) también protege contra la luz azul, que proviene de las pantallas, los teléfonos móviles y las bombillas de nuestros hogares y oficinas.'

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También toma un antioxidante oral para mayor protección solar.

'También tomo Heliocare, un antioxidante oral derivado del extracto de helecho, que se ha demostrado clínicamente que ayuda con el melasma. En general, no tomo pastillas, tengo que creer en la ciencia y en la eficacia del suplemento.'

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Utiliza un protector solar en polvo para los retoques.

'Me vuelvo a aplicar protector solar cada dos horas y esta formulación en polvo facilita su aplicación en el trabajo. ¡No quiero ese típico olor a ron de coco y protector solar cuando atiendo a los pacientes! Este producto elimina ese problema (¡sin olor!), además absorbe los aceites del mediodía (de regreso a esa piel mixta) y garantiza que esté protegida contra la luz azul y la luz ultravioleta que entra por las ventanas de mi oficina.'

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El retinol es imprescindible.

'Después de lavarme por la noche me aplico mi retinol. Esto ayuda a la piel a exfoliarse y mejora la renovación de las células de la piel, un componente clave del tratamiento del melasma. Además, genera colágeno; una prioridad para mí también.'

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La vaselina es su crema de noche preferida.

'Termino con esto para proteger la barrera cutánea de daños mayores y fijar todo lo demás'.

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Ella se entrega a este tratamiento en casa.

'Cada dos meses me hago el esmalte y la mascarilla microderm The Obagi C. Lo dejo encendido durante 15 minutos mientras respondo correos electrónicos, miro Anderson Cooper o simplemente me desplazo por Instagram. Elimina las células muertas de la piel, realmente aporta vitamina C e infunde aceites esenciales para la hidratación. Es un impulso que necesito después de los meses de verano, especialmente cuando es más probable que mi melasma sea evidente.'

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Ella hace microagujas en casa.

'Utilizo un dispositivo de microagujas en casa para ayudar a que mis activos penetren más profundamente y trabajen más duro'.

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