Ciara hace alarde de sus abdominales AF esculpidos y su trasero tonificado con un vestido desnudo y tanga en las fotos de la fiesta de Vanity Fair de los Oscar

• Ciara simplemente lució en los Oscar cuando llegó a la alfombra roja para la fiesta posterior de Vanity Fair con un vestido desnudo y una tanga totalmente transparentes.
  
• En fotos del evento, Ciara mostró su trasero y abdominales mega tonificados, posando de espaldas a la cámara.
• La cantante no es ajena al trabajo duro en el gimnasio y, de hecho, hace ejercicio con su entrenador cinco días a la semana.

Si bien todos lucieron deslumbrantes en los Oscar anoche, hubo algunos looks que realmente se robaron el espectáculo. Y algunos de ellos llegaron después del evento principal, en la fiesta posterior de Vanity Fair. Ejemplo A: Ciara. A la cantante le encantan los buenos momentos desnuda y acudió a la fiesta posterior a los Oscar de Vanity Fair en la que podría ser la mejor hasta la fecha.

La cantante de 37 años fue dueña de la alfombra roja con un vestido ceñido, transparente y con cuentas sobre una pequeña tanga negra que mostraba sus piernas y glúteos esculpidos, abdominales tonificados, brazos levantados... ya te haces una idea. ¡Ella no vino a meterse por aquí, gente! Ciara combinó el look con guantes hasta los codos y una sonrisa de chica genial.

Aquí hay algunas tomas del evento, en caso de que no estuvieras sintonizado:

León Bennett//Imágenes falsas

Y de frente:

Daniele Venturelli//Imágenes falsas

A Ciara le encantan los vestidos desnudos últimamente. Ella sacó esta mirada Hace dos noches para un evento para ella R.

Y luego hubo este ajuste asombroso de Dundas:

y esto leopardo transparente mirar:

Si te preguntas qué hace Ciara para desarrollar todos esos músculos tonificados, te tengo cubierto. Ella recientemente dijo Meltyourmakeup.com eso ejercicio le ayuda a pensar más claramente. Me gusta el boxeo cuando intento resolver las cosas, compartió. Eso es parte de [mi] “terapia”: el ejercicio.

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A Ciara también le gusta hacer ejercicio a diario y ha sido una ávida deportista desde que estaba en la escuela secundaria. 'Empecé a tomarme muy en serio el entrenamiento, especialmente cuando comencé a convertirme en artista', dijo. Cuando me estaba preparando para apagar golosinas , Recuerdo haber sido como, Realmente quiero subirlo un poco más… quiero unos cuantos abdominales más.

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Ahora trabaja con un entrenador cinco días a la semana. . Cuando entreno, es una combinación de ejercicios pliométricos combinados con pesas y cardio también, porque bailo, dijo. El acondicionamiento cardiovascular es muy importante para mí, especialmente estando aquí en Denver... Es otra bestia, con la altitud. Cuando los días que no hace ejercicio con su entrenador, Ciara dijo que le gusta hacer entrenamientos de Pelotón.

Ella también es activa en su día a día. Ciara recientemente fotos compartidas de ella practicando paddle surf durante las vacaciones:

y ella también saltó del costado de un yate , como uno hace:

Por supuesto, Realizar es un ejercicio cardiovascular serio. , también:

En el frente alimentario, dijo Ciara Meltyourmakeup.com que intenta encontrar un equilibrio. Para el desayuno, busca huevos con fruta junto con café descafeinado helado o un frappé. Comerá un refrigerio como un puñado de almendras o anacardos como refrigerio, seguido de un almuerzo de pollo a la parrilla, brócoli y una batata. La cena suele consistir en verduras con marisco y su objetivo es beber un galón de agua al día.

También dejó en claro que se toma un tiempo cuando las cosas no salen según lo planeado. Realmente he trabajado para comprometerme a hacer ejercicio y comer como un estilo de vida, dijo. Y luego tengo momentos en los que me doy gracia. No he hecho ejercicio esta semana porque he estado viajando de un lado a otro, llevando a los niños a la escuela, haciendo entrevistas. Han pasado tantas cosas que estoy como, No nos estresemos. Pero mañana volvemos a entrar, volvemos a salir y volvemos al gimnasio.

¡Ciara, a todos!