Claro, básico abrazando y hablar con la almohada después de un jugueteo en la cama puede mantenerlos a los dos cerca, pero se dice que cambiar las cosas después del sexo puede ser igual de beneficioso (y un poco más divertido).
'Cada vez que puedes inyectar cambio y sorpresa en tu relación, estás preparando el terreno para la pasión, no sólo el compañerismo', dice Jess O'Reilly, Ph.D., sexóloga residente y experta en relaciones de astroglide . 'Al hacer ajustes en su rutina post-sexo, puede descubrir que su interés general en el sexo aumenta, ya que los humanos nos sentimos naturalmente atraídos por la novedad'. ¿Más pasión? ¡Sí, por favor!
Para mantener las cosas interesantes, aquí hay ocho cosas que puedes hacer después del sexo para aumentar la intimidad, fortalecer tu vínculo y hacer que tu próxima sesión de sexo sea aún más excitante:
'Muchos de nosotros utilizamos técnicas de masaje para iniciar el sexo a través de la relajación y la intimidad física, pero dar un masaje después del sexo puede ser aún más íntimo', dice O'Reilly. Dado que claramente no estás utilizando el masaje como puerta de entrada al sexo, es una oportunidad para hacer que tu pareja se sienta amada y apreciada sin condiciones. (Aw.) Bonificación: un masaje también puede provocar la liberación de sustancias químicas que inducen el sueño, como la serotonina y los opioides, para adormecer a su pareja. en un estado de relajación aún más profundo (solo asegúrate de que Bae te devuelva el favor).
¿Quién dice que hay que comer completamente vestido? Hay una sensación de novedad al compartir comida entre las sábanas (y alimentarse mutuamente), lo que puede ayudar a llevar su intimidad al siguiente nivel, dice el sexólogo clínico certificado. Debra Laino , Doctorado. Además, es una forma súper sexy de recargar energías.
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Usar versiones en cámara lenta de tus movimientos previos habituales, como tocar ligeramente o besar zonas erógenas, también puede ser una excelente manera de crear vínculos después de la O. 'Un enfoque más lento de estos comportamientos puede ayudarle a pasar de la intimidad expresada físicamente a la intimidad expresada a través de las emociones', dice dana se olvida , Psy.D., psicóloga clínica con sede en Washington.
'Cada vez más parejas descubren que compartir un libro y leerse pasajes les ayuda a sentirse más íntimos y conectados', dice un terapeuta sexual certificado. Kat van Kirk , Doctorado. 'Leer juntos el mismo libro también crea un punto de discusión común'. Esto promueve en gran medida la intimidad emocional, dice Van Kirk.
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Sosténganse mutuamente en posición de cuchara y respiren sincronizados (la cuchara grande puede seguir el ejemplo de la cuchara pequeña). 'Las investigaciones sugieren que la respiración y el ritmo cardíaco de las parejas tienden a sincronizarse cuando están cerca el uno del otro, y algunos teorizan que esto puede promover la empatía y un vínculo íntimo', dice O'Reilly.
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Enjabonarse mutuamente en un baño tibio no sólo prolonga el tiempo de pareja, sino que también les permite ser cariñosos y vulnerables juntos, dice Van Kirk.
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Hacerle un cumplido a su cómplice sobre el sexo que acaba de tener, o sobre él como persona, puede crear todo tipo de sentimientos confusos para ambos, dice Jill McDevitt , Ph.D., educadora sexual residente en Lubricantes de la Marina Suiza . Obviamente, mostrarle algo de amor a tu pareja la hace sentir adorada y apreciada, pero hacerla sentir bien también te trae alegría. (Y puedes agradecer a la oxitocina por esos sentimientos confusos, una hormona que está relacionada con los vínculos y la conexión).
Si todavía te sientes cachondo, siempre hay espacio para una ronda más. 'Las investigaciones han demostrado que tanto hombres como mujeres son capaces de tener orgasmos múltiples', afirma Van Kirk. ( Aprende la ciencia detrás del orgasmo .) 'Si bien es posible que necesite un poco de tiempo después de la eyaculación, usted puede estar listo para salir por la puerta'. Durante su período refractario, aproveche el uso de un juguete sexual (como este masajeador vibratorio recargable impermeable Form 6 de Meltyourmakeup.com Boutique), luego haz que se una cuando esté listo. Grrr, cariño.
