Aunque experimentar con alguien del mismo sexo ya no es tan tabú como solía ser, jugar para el equipo local cuando eres novato puede ser francamente desalentador. No solo necesitas descubrir cómo utilizar un equipo completamente nuevo (también conocido como su zona V), sino que también debes navegar por nuevos protocolos de higiene sexual. Y eso puede ser un desafío.
'Si bien la sensualidad de chica con chica atrae sexualmente al público en general, el estigma de la mujer individual persiste', dice el ginecólogo obstetra radicado en Nueva Jersey. Afriye Amerson , M.D. De hecho, las mujeres que se acuestan con otras mujeres tienen menos probabilidades de hablar abiertamente de su vida sexual con su proveedor de atención médica y, como resultado, es más probable que tengan una peor salud sexual, dice Amerson.
'Más debate sobre las preocupaciones y cuestiones clave para las mujeres en esta categoría no sólo es apropiado, sino necesario', dice Amerson.
Para satisfacer esa necesidad y comenzar la fiesta, aquí hay siete cosas a tener en cuenta para una vida (del mismo) sexo atractiva y saludable:
1. Protégete
No, no tienes que preocuparte por quedar embarazada, pero las ETS siguen siendo un presa fácil. 'La percepción de que las enfermedades de transmisión sexual son poco probables entre mujeres es falsa', afirma Amerson. Por eso es muy importante utilizar una protección de barrera siempre que sea necesario, como un protector dental para el sexo oral. 'Las barreras dentales protegen contra infecciones virales como el VIH o el herpes, así como contra infecciones bacterianas y parasitarias como ladillas o sarna', afirma Amerson.
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2. Comience con su piel
'La piel es un órgano sensorial que la ayuda a excitarse mucho más que si fueras directamente a sus regiones inferiores, al estilo amigo', dice Carol Queen, Ph.D., sexóloga del personal de Buenas vibraciones . Coloca tus manos a los lados de su cara cuando la beses y luego deslízalas por todo su cuerpo. 'Presta atención a sus inhalaciones o a sus sonidos de disfrute y recuerda esos lugares para centrar tu atención más adelante', sugiere Queen.
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3. Descubra lo que le gusta
'La oral y golpearse los dedos no son las únicas herramientas de su arsenal sexual', dice Jess O'Reilly, Ph.D., sexóloga residente y experta en relaciones de astroglide . 'Las mujeres que tienen sexo con mujeres pueden participar en una amplia gama de actividades sexuales, como frotar el clítoris (con dedos o juguetes), juego anal, juego con pezones y senos, azotes, frotamientos y masajes eróticos, solo por nombrar algunas. 'Empiece por probarle las cosas que le gustan en la cama y preste atención a la forma en que reacciona para hacer ajustes. Además, toma nota de los juguetes sexuales que prefiere, que pueden reflejar sus deseos específicos en la cama, añade O'Reilly. Por ejemplo, un juguete curvo para estimular su punto G podría indicar que le gusta la penetración, mientras que una pequeña bala para usar contra su clítoris podría significar que le gusta concentrarse en su zona C. También puedes pedirle que se toque y utilizarlo como una oportunidad de aprendizaje.
4. Déjala controlar el juego del clítoris
'Si bien el clítoris es fundamental para la excitación y el orgasmo femeninos, no es como un timbre', dice Queen. 'Muchos clítoris son tan sensibles que si los tocas con demasiada brusquedad y demasiado pronto, provocarás irritación'. En su lugar, comience con toques más ligeros y pregúntele si quiere más, más rápido o más fuerte. Déjala tomar las decisiones desde el salto.
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5. Prueba este movimiento del punto G
Puedes tener relaciones sexuales con o sin inserción vaginal, pero muchas mujeres prefieren los dedos o un juguete dentro de ellos; en cuyo caso, también puedes curvar los dedos para lograr una pequeña acción del punto G. 'No todas las mujeres tienen un punto G eróticamente sensible, pero explorar su vagina centrándose en la pared frontal puede despertar ese punto dormido', dice Queen. Curva tus dedos hacia su ombligo, agregando lubricante para que puedas acariciar con firmeza (sin suficiente humedad, el movimiento no se sentirá tan bien).
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6. Envuelve tus juguetes sexuales
Como habrás adivinado, intercambiar juguetes sexuales puede llevar a intercambiar ETS, sin mencionar que puede alterar el equilibrio del pH de tu vagina (lo que indica la candidiasis). Siempre limpia tus juguetes antes de intercambiarlos con tu pareja y cúbrelos con un condón nuevo (un condón para ti y otro para ella) para mayor protección. ¡Ahora vamos a explorar!
7. Opte por un orgasmo combinado
Los orgasmos de las mujeres se presentan de muchas formas, por lo que hay muchas formas de excitarlas. Pero la habilidad que realmente quieres dominar es el arte del orgasmo combinado, porque se siente increíble. 'Si estimulas dos zonas erógenas a la vez, puedes aumentar su nivel de excitación e involucrar más su neurología', dice Queen. Eso podría significar clítoris más estimulación vaginal, clítoris más anal (simplemente no uses la mano anal para estimular su clítoris), clítoris o vagina más pezón, incluso genital más besos. Las posibilidades son infinitas.
