A los 69 años, Gayle King luce 25 libras. Pérdida de peso en la portada de su edición de trajes de baño de 'Sports Illustrated'

Mañanas de CBS La copresentadora Gayle King consiguió un lugar en la portada de 2024 de deportes ilustrados Traje de baño, y luce increíble con un elegante traje de baño de una pieza estampado y un pareo a juego con sus brazos tonificados a la vista.

El martes, las estrellas de portada Kate Upton y Hunter McGrady sorprendieron a la periodista con su portada por primera vez durante un segmento en vivo de Mañanas de CBS .

Archivo fotográfico de CBS//Imágenes falsas

'¡Ah! Estoy en la portada', dijo Gayle emocionada mientras sostenía el número. '¡Me dijeron que solo iba a estar adentro! ¿No es una funda falsa? ¿Esto va a estar en los quioscos? ¡Ay dios mío! ¡Ay dios mío!'

Gayle nunca pensó que aparecería en la portada de una revista tan importante. 'Estoy flotando, estoy flotando, no puedo creerlo', dijo. '¡Nunca en mis sueños más locos! Nunca, jamás, jamás.

CBS Mornings compartió el momento en Instagram con la leyenda: 'SORPRESA: ¡Nuestro @gayleking es una de las estrellas de portada de @si_swimsuit de este año! Gayle reacciona al ver su portada por primera vez: 'No puedo superarlo'.

Seguidores felicitaron al gayle rey en la casa presentadora en los comentarios y elogió su fuerte figura. ¡¡Gayle!! Ya tienes tu chica de portada!!!! ¡¡¡¡¡Felicitaciones !!!!!!!!', escribió la modelo Ashley Graham. Alguien más comentó 'Inspiración' y otro dijo: '¡Están todos fabulosos! ¡De todas las edades, formas y tamaños! ¡Necesito recoger SI!'

Archivo fotográfico de CBS//Imágenes falsas

Este es un gran momento para Gayle, ya que ha sido extremadamente sincera sobre su pérdida de peso y su proceso de acondicionamiento físico a lo largo de su carrera. A continuación, todo lo que debe saber sobre cómo perdió casi 30 libras y cómo es su rutina de ejercicios.

Gayle perdió 25 libras en 2016.

En 2016, Gayle fue muy transparente con sus fans acerca de perder casi 30 libras. 'Me siento muy bien', dijo en una entrevista con noticias electrónicas . 'Sé que hay más trabajo por hacer, pero me siento muy bien'.

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Ella seguía a WeightWatchers, al igual que su mejor amiga Oprah.

La mejor amiga de Gayle, Oprah Winfrey , formó parte de la junta directiva de WeightWatchers durante casi una década antes de partir en febrero de 2024, después de hablar sobre el uso de semaglutida para ayudarla a perder peso, según Meltyourmakeup.com .

WeightWatchers es un programa de pérdida de peso basado en una comunidad que funciona a partir de un sistema de puntos personalizado llamado PersonalPoints con la esperanza de ayudar a las personas a perder peso mientras aprenden hábitos alimentarios saludables, según Vigilantes de peso .

En junio de 2016, Gayle compartió su pérdida de peso con sus seguidores de Instagram. Ella publicó un lado a lado imagen de su peso en una báscula.

'¿En 9 meses tendrás un bebé??? orrrr perder 27,7 libras en @weightwatchers. Elegí contar puntos; todo comenzó el 12/09/15... ya casi llegamos', escribió en la leyenda.

A Gayle le apasiona el fitness.

A Gayle le gusta mucho el fitness y parece haber dominado su rutina. Hará ejercicio durante una hora de cinco a seis días a la semana y hará 30 minutos de ejercicios cardiovasculares en la cinta y 30 minutos de entrenamiento de fuerza, alternando entre pesas libres y bandas de resistencia, según Oprah.com.

El pub dice que divide sus entrenamientos a lo largo de la semana. Un día se concentrará en la parte superior del cuerpo y al siguiente hará ejercicio en la parte inferior del cuerpo. El fin de semana, como tiene más tiempo, suele hacer ambas cosas en una sola sesión de entrenamiento. Tampoco se salta sus ejercicios abdominales y los hace al menos 3 o 4 días a la semana.

El plan de negocios para el cuerpo

Gayle obtiene sus ejercicios de entrenamiento de fuerza del libro, Plan de Negocios para el Cuerpo por Jim Karas.

'Antes hacía cardio, cardio, cardio', le dijo a Oprah.com. Y no estaba perdiendo peso como estoy perdiendo ahora. Jim me dijo que desarrollar músculo realmente quema calorías más rápido. Para mí, ese ha sido el caso.'

Si bien a Gayle no le encanta hacer ejercicio, disfruta cómo se ve y se siente.

'Trato de encontrar una manera de hacer algún tipo de ejercicio', dijo. ELLA en 2020. 'He estado leyendo este libro sobre el placer del movimiento y creo que hay algo en eso'.

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'No estoy diciendo que me guste hacer ejercicio. Sólo digo que lo hago', añadió. 'Hago la caminadora, hago la elíptica y hago pesas. Pero no me voy a sentar aquí y decir: 'Dios mío, me encanta'.

Ella no ha hablado de Ozempic.

Si bien Gayle no ha hablado del uso de Ozempic u otros medicamentos para bajar de peso, Oprah ha sido muy transparente sobre el uso de medicamentos para ayudar a perder peso después de no poder hacerlo por sí misma.

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'Ya no podía hacer ejercicio. No puedo escalar más rápido ni correr más rápido. Me limité a comer una comida al día. No hay nada más que pueda hacer', expresó Oprah en el programa de CNN. rey carlos .

Desde que implementó un medicamento para bajar de peso en su vida, Oprah ha aprendido más sobre su cuerpo y cómo funciona. En diciembre de 2023, Oprah compartió con PEOPLE cómo ha cambiado su opinión sobre los medicamentos para bajar de peso.

'Ahora uso medicamentos para bajar de peso cuando siento que los necesito, como una herramienta para evitar hacer yo-yo', dijo en el pub. “El hecho de que exista una receta médicamente aprobada para controlar el peso y mantenerme más saludable durante mi vida me parece un alivio, una redención, un regalo, y no algo por lo que esconderme y volver a ser ridiculizado. Estoy absolutamente harto de la vergüenza de otras personas y particularmente de mí mismo”.

Sydney Wingfield es una escritora independiente especializada en los espacios de belleza y estilo de vida. Graduada de Penn State Harrisburg, la cartera de Sydney cubre tendencias del hogar, lanzamientos de belleza, entretenimiento y noticias de salud. Su trabajo ha aparecido en publicaciones como Compendio arquitectónico , Meltyourmakeup.com , De moda , Cosmopolita y muchos otros.