Los 19 estudios de yoga se ajustan a la gente frecuente en Nueva York

Es fácil quedar atrapado en el ajetreo de la ciudad de Nueva York y nunca relajarse. Viviendo en este lugar de ritmo rápido, te encontrarás en modo go-go-go en todo momento. Pero a veces necesitas tomar un descanso de tu ocupada vida y solo Woosah . Ahí es donde yoga entra: el momento perfecto para respirar, estirar, sacudir y dejarlo salir. Practicar yoga es una excelente manera de centrarse, relajarse y quemar una loca cantidad de calorías de una vez. No tiene que ser un yogui avanzado para alcanzar el nivel final de Zen. Encontrará que estirar sus músculos tensos, practicar ejercicios de respiración profunda y conectarse con su mente, cuerpo y espíritu lo aliviará de tanto estrés. Desde las sesiones de yoga calientes giradas hasta los espacios más tranquilos, Nueva York es el hogar de algunos de los mejores estudios de yoga.

Si está buscando desconectar el ruido y tonificar su cuerpo, siga leyendo para obtener los 20 mejores estudios de yoga que la ciudad tiene para ofrecer.

Y7 Studio

Múltiples ubicaciones

Can you even imagine a yoga class featuring a candlelit room with infrared heating blasting hip-hop? Y7 Studio is notorious for providing its yogis with a vibe like no other while getting their sweat on. With 12 studios across NYC, all of their classes are focused on Vinyasa-style yoga, which links breath and movement to help flow into each move seamlessly. Their mission is to make yoga inclusive and accessible, and the same goes for their workplace. Here, a good time is definitely guaranteed.

You can pay $25 for each class, $210 for 10 classes, or go with the monthly option that will give you unlimited classes, access to all the studios, a yoga mat, plus non-slip towel rentals for $179 per month.

Cosa tímida yoga

Chinatown, 17 Allen Street

Tan pronto como ingrese a la sede ligera y aireada del Sky Ting Yoga, se sentirá relajado. Este espacio da la bienvenida a todos los niveles listos y dispuestos a practicar una combinación de estilos de Hatha, Vinyasa, Taoísta y Katonah Yoga junto con técnicas especiales de respiración y meditación. Katonah Yoga fue desarrollado por Nevine Michaan de más de 45 años y define y refina el espacio personal y los mapas de tiempo.

Sky Ting offers live classes at $25 per class or $220 per month. Can't make it in person? Sky Ting TV membership costs $20 per month or $200 for the whole year.

Yogamaya

Chelsea, 135 West 20th Street

You can expect an intimate experience of movement, stillness, song, and silence during a class at YogaMaya. Their goal is to sync your body, mind, breath, and heart. The instructors spread their love of Asana, Kirtan, and spiritual teaching through the practice of traditional Vinyasa yoga.

Yogamaya currently only offers Zoom classes. Prices range from $30 for three classes to $359.99 for an annual membership.

LL Studio Yoga

Distrito Flatiron, 166 5th Avenue y Upper East Side, 1477 3rd Avenue

Enter this vibrant yoga studio and get your move on. If you're looking for an intermediate yoga session, LL Studio offers classes that incorporate headstands, handstands, and pumped up versions of your basic yoga class. You can also take things down a notch with their beginner courses that prioritize alignment and go at a slower pace.

Compre una membresía ilimitada por $ 199 por mes. Si tiene un presupuesto, también proporcionan clases basadas en donaciones. LL Studio también ofrece clases en línea.

Yoga puro

Upper West Side, 204 W 77th Street

Yoga puro offers just that: pure yoga. Its studios equip yogis with over 100 classes each week in many different styles taught by the top instructors in New York City. There’s a reason these classes fill up so fast—you’ll gain a top-of-the-line experience.

If you're a newbie at Pure Yoga, they offer a complimentary trial class. If you're looking to purchase a membership, contact them for further information.

El estudio

Que, 302 Bowery

A veces se le conoce el 'Hospital de yoga', el estudio no se complementa con sus técnicas de relajación, sino su uso de accesorio para apoyar el bienestar. Katonah Yoga es el enfoque que utilizan con la ayuda de bloques, correas, postes, mantas y sillas. Cualquier torcedura que esté experimentando se ajustará para volver a su estado ideal.

Las clases de transmisión en vivo cuestan de $ 5 a $ 10 cada una, mientras que las clases en el estudio cuestan $ 25 cada una.

A yoga de fábrica

Distrito Flatiron, 873 Broadway en 18th Street

OM Factory no es tu estudio de yoga promedio. Su idea de Namaste puede implicar todo, desde el yoga de vinyasa tradicional hasta tomar el vuelo con yoga aéreo, acroyoga y yoga de circo. Están ofreciendo clases de tejado socialmente distanciadas hasta que es seguro abrir clases de grupos interiores.

It's $20 for mat single class, $25 for aerial single class, or $190 per month for unlimited of both. If you want to try circus yoga, it will cost $38 for a single class or $280 per month for unlimited.

Yoga Vida

Múltiples ubicaciones

If you’re new to the practice, Yoga Vida is for you. Its philosophy is to make yoga accessible and inclusive for everyone, so you’ll definitely feel welcomed in this space. After a class with Yoga Vida, you'll feel more connected to your body and have a calm, undisturbed mind.

Lock in a rate of $9 per class (for both live and on demand options) or $65 per month for an unlimited membership.

Bode NYC

Múltiples ubicaciones

Bode NYC was born Bikram Yoga in August 1999—the first Bikram yoga studio in Manhattan. The studio has since changed its name, hence being called Bode NYC, but it features a variety of yoga classes, including Traditional Hot Yoga, Hot Bode Flow, Hot HIIT, and Yoga Nidra Meditation .

Toda la membresía de acceso le permitirá acceso ilimitado a clases de transmisión en vivo y un 25 por ciento de descuento en paquetes en el estudio. De lo contrario, puede comprar una sola sesión por $ 35 o un paquete de 10 clases por $ 310.

Yoga sónico

Midtown, 944 8th Avenue

Se trata de traer un flujo de energía creativo en Sonic Yoga Studio. Este espacio ofrece una atmósfera amigable con clases para principiantes, flujo de Prana Vinyasa, yoga prenatal de fertilidad sagrada y más. Incluso hay yoga para niños Sonic, por lo que puedes traer a los pequeños.

Participate in an online drop-in class for $15 or go to drop in classes in studio or at Central Park for $25 to $37 per class. Monthly memberships also available.

Ves

Williamsburg, 20 Broadway

Entra en una sala de 95 grados y pon tu asana en Yo Bk. Ofrecen una variedad de clases, ya sea que desee yoga caliente tradicional, yoga aéreo en hamacas o yoga de poder Baptiste. Para principiantes O los veteranos por igual disfrutarán de lo que tu BK tiene para ofrecer.

Test out a single class for $35 or join their VIP membership to get access to online and open mat classes for $249 per month.

Yoga ahora

Astoria, 33-02 Broadway

Las vibraciones zen llenan el aire (y la mente) en Yoga Agora en Astoria, NY. El estudio con sede en Queens abrió en 2010 y es conocido por ser un lugar donde los que buscan comunidad y espacio para moverse, respirar y meditar pueden ir. Ofrecen una gran cantidad de clases, incluidas las clases de entrega para que pueda detenerse cuando sea más conveniente para usted.

Muchas de sus clases se basan en donaciones, mientras que otras clases en línea cuestan $ 10.

Individualmente yogy nyc

West Village, 434 6th Avenue y Williamsburg, 109 Metropolitan Avenue

Esté preparado para dominar 40 poses diferentes en Modo Yoga NYC, lo que ayudará a abrir, fortalecer y relajar todo su cuerpo. Sus clases se basan en la serie Modo, que es una variedad de posturas dinámicas y ejercicios de respiración diseñados para hacerse en una habitación caliente. Todos los cuerpos y habilidades son bienvenidos aquí.

Las membresías varían de $ 175 a $ 225 por mes. Las clases de transmisión en vivo también están disponibles.

Yoga de Nueva York

Yorkville, 1629 York Avenue y Upper East Side, 132 E. 85th Street

Yoga de Nueva York offers Vinyasa Yoga, which is breath-synchronized movement, and Hot Yoga. The studio also offers an Intro to Yoga workshop for yoga 'virgins.' They also include a spiritual element to their classes, but do not identify to a particular religion.

Pague $ 33 cada vez que entre. Las membresías cuestan $ 239 por mes e incluyen la capacidad de ir a sus dos estudios. Los términos de compromiso de dos meses y seis meses también están disponibles.

Tres joyas yoga

East Village, 5 East 3rd Street

En 1996, Three Jewels era solo una librería iniciada por los principales estudiantes del primer Geshe estadounidense en la tradición budista de Lineage Gelugpa. La gente se reunió para tomar el té y escuchar el dharma budista, y ahora pueden participar en el programa de yoga con sede en el budismo tibetano auténtico. También tienen clases de meditación disponibles.

Three Jewels es una organización sin fines de lucro, ya que muchos empleados son voluntarios.

Yoga de mang'oh

Murray Hill, 322 E. 39th Street

Lidiar con el desequilibrio hormonal? Mang'oh Yoga está aquí para ayudarlo a equilibrarlo. Este estudio ofrece talleres que rodean las prácticas de yoga para el equilibrio hormonal, además de varias clases para principiantes a expertos. Participará en clases de Asana que utilizan yoga al estilo Hatha vinyasa.

Una membresía digital es de $ 85 por mes o puede elegir una membresía ilimitada (tanto en línea como en persona) por $ 160 por mes.

Tribu de yoga Brooklyn

Brooklyn, 1120 Washington Avenue

Dirígete a Brooklyn para participar en una variedad de clases de yoga diferentes, desde series clásicas de Bikram hasta yin yoga. La tribu de yoga Brooklyn tiene el objetivo de crear una comunidad diversa que se sienta apoyada física, mental y emocionalmente. Si siente que necesita un poco más que el yoga, también ofrecen otros servicios de bienestar como la acupuntura y la terapia craneosa biodinámica.

Purchase online classes for $15 each class or $150 for unlimited yoga each month. In person classes cost $30 each. Passes for five or ten classes are also available for $145 and $290.

Yoga de Stanton Street

Lower East Side, 196 A Stanton Street

Bienvenido a Stanton Street Yoga, donde te unes a una comunidad en una misión para compartir un significado más profundo de yoga. Tener fuerza y ​​flexibilidad es sorprendente, pero la satisfacción total y la felicidad no se pueden lograr sin una mente fuerte. Asistir a clases también ayuda a apoyar el alcance comunitario en todo el mundo con una parte de su pago que va a programas necesitados.

If Stanton Street Yoga sounds like the place for you, opt for a single class for $20 or join a one-month unlimited membership for $160.

Sala de yoga nyc

Astoria, 38-01 35th Avenue y Long Island City, 10-14 47th Road

Establecido en 2003 en Queens, Yoga Room NYC ofrece más de 200 clases cada semana. Elija su yoga caliente, pre/post natal, aéreo, flujo de vinyasa y más. Constantemente buscan nuevas formas de proporcionar el regalo del yoga a la comunidad para que los estudiantes obtengan una nueva perspectiva sobre su práctica.

Si se siente listo para comprometerse, seleccionar clases cuestan solo $ 30 para entregar o tener acceso a todas las clases por $ 149 por mes.