Muchas cosas pueden pasar por tu mente durante el sexo y, con suerte, la mayoría de ellas son alguna versión de ¡Esto es asombroso! Pero de vez en cuando, además de pensamientos aleatorios como: ¿Me acordé de apagar el horno?, te darás cuenta de que: tonterías , sientes que necesitas orinar. ¿Asesino del humor, amirite? Pero, ¿qué intenta realmente decirte tu cuerpo cuando eso sucede?
Claro, a veces solo necesitas excusarte para ir al baño rápidamente mientras haces el acto. Pero a veces esa sensación de necesidad de orinar puede indicar que estás a punto de tener un orgasmo acompañado de chorros o eyaculación. Y otras veces, es posible que las alarmas de su vejiga le estén advirtiendo de un problema. Entonces, ¿cómo se nota la diferencia? Desafortunadamente, es complicado.
La ciencia del squirting es limitada y controvertida. ¡Pero es importante saber que rociar (o, bueno, incluso chorrear) líquidos durante las relaciones sexuales no es malo! El sexo puede ser complicado y [liberar] líquidos durante las relaciones sexuales es normal y puede ser un signo de excitación, como ocurre con la eyaculación o los chorros, dice Adrienne Ton, enfermera certificada y directora de operaciones clínicas de TBD Health.
Conozca a los expertos: Adrienne Ton, APRN-CNP, es enfermera practicante certificada y directora de operaciones clínicas en Salud por determinar .
Susie Groński , PT, DPT, es un practicante certificado de rehabilitación pélvica, educador sexual certificado por AASECT y fundador de dr. Susie Gronski, Inc. , una clínica de salud pélvica y sexual para hombres.
Alyssa Dweck , MD, FACOG, es ginecólogo en ejercicio y coautor de tres libros, incluido La A a la Z completa para tu V .
Lainie Givens, OTR/L, es terapeuta ocupacional autorizada que se especializa en salud pélvica en dr. Susie Gronski, Inc. .
A continuación, los expertos explican las cosas alucinantes que el cuerpo hace en la cama para que puedas tranquilizarte, incluido cómo saber si realmente estás a punto de orinar o si estás teniendo un orgasmo.
¿Es posible que los dueños de vaginas orinen durante las relaciones sexuales?
Sí, es posible orinar durante las relaciones sexuales. Pero eso no significa que el líquido que sale sea necesariamente orina.
Existen algunos problemas de salud subyacentes que pueden provocar una intensa necesidad de orinar, o incluso pérdidas, durante las relaciones sexuales. Según los Institutos Nacionales de Salud, casi una cuarta parte de las mujeres en los Estados Unidos se ven afectadas por uno o más trastornos del suelo pélvico, lo que provoca incontinencia (también conocida como pérdida del control de la vejiga), malestar general y/o necesidad de actividad reducida.
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Pero si experimenta incontinencia, probablemente no esté sucediendo. solo durante el sexo. Las personas con afecciones médicas pueden experimentar incontinencia en otros [momentos en que hay] presión sobre el suelo pélvico y la vejiga, como al toser, estornudar o reír, dice Ton.
Si estás bastante seguro del líquido que experimentas durante las relaciones sexuales es orinar, aún queda mucho por hacer en la investigación. Primero, debes determinar qué tipo de incontinencia coital tiendes a experimentar. Hay dos tipos: incontinencia durante la penetración e incontinencia durante el orgasmo, según la practicante certificada de rehabilitación pélvica Susie Gronski, PT. La incontinencia durante la penetración se asocia más comúnmente con la incontinencia urinaria de esfuerzo (IUE), dice. Y es la IUE la que a menudo se asocia con la debilidad de los músculos del suelo pélvico.
Aunque la mayoría de los consejos fáciles de encontrar sugieren realizar ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos del suelo pélvico, también es común sufrir de un suelo pélvico que sostiene también mucha tensión . Y estar demasiado débil o demasiado tenso puede provocar esa sensación de necesidad de orinar. Por eso, antes de emprender una nueva rutina de ejercicios para intentar solucionar el problema, es importante ser examinado y diagnosticado primero por un profesional.
En cuanto a la incontinencia durante el orgasmo, Gronski dice que esta forma es menos común que la incontinencia durante la penetración. Generalmente es causada por una vejiga hiperactiva. Y debido a que este tipo de incontinencia se alinea con el orgasmo, puede ser complicado distinguirlo del squirting.
¿Qué pasa con los dueños de penes?
Sí, las personas con pene también pueden orinar durante las relaciones sexuales, aunque es mucho menos común.
Cuando eso sucede, se llama climacturia (también conocido como orinar durante la eyaculación) y puede ser un síntoma de procedimientos médicos que involucran la próstata, como una prostatectomía. Durante una prostatectomía, se extirpa el esfínter uretral interno, que se encuentra en el cuello de la vejiga. El esfínter uretral interno y el esfínter uretral externo (ubicado en el vértice de la próstata) están íntimamente involucrados en el control urinario, dice Gronski. También señala que algunos medicamentos como Tamsulosin (Flomax) o Terazosin (un medicamento utilizado para tratar los síntomas de agrandamiento de la próstata y presión arterial alta) pueden relajar los músculos de la próstata y la vejiga, provocando el mismo efecto.
Si eres alguien con pene que experimenta incontinencia y estás buscando formas de mitigar el problema durante las relaciones sexuales, Gronski ofrece las siguientes sugerencias:
- Vacíe su vejiga de antemano.
- Utilice un anillo para el pene para evitar el flujo de orina desde la uretra.
- Explora el entrenamiento de los músculos del suelo pélvico.
- Use condón durante las relaciones sexuales.
- Considere la posibilidad de obtener un esfínter uretral artificial o un cabestrillo uretral mediante cirugía.
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Pero si se trata de síntomas nuevos, es importante consultar con un médico para asegurarse de que no esté sucediendo nada grave antes de probar cualquier remedio casero.
¿El chorro es pis?
Respuesta corta: No. Respuesta más larga: No hay consenso entre científicos y médicos sobre qué exactamente sale de la vagina antes, durante y después del orgasmo.
De hecho, algunos expertos dicen ahora que hay más de un tipo de líquido asociado con la excitación sexual y el orgasmo femenino. En una revisión de 2022 publicada en Anatomía clínica , los investigadores postularon que la eyaculación femenina y chorros Son fenómenos similares pero etiológicamente diferentes.
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¿En qué se diferencian exactamente? Bueno, la eyaculación femenina se produce cuando se libera líquido en respuesta a la excitación o el clímax de las glándulas parauretrales (también conocidas como glándulas de Skene, que se encuentran en la pared frontal de la vagina y normalmente secretan líquidos que contienen moco durante las relaciones sexuales para ayudar con la lubricación), dice Gronski. En la eyaculación, el líquido suele ser una pequeña secreción blanca y espesa, añade.
El chorro, por otro lado, es más raro que la eyaculación femenina y tiende a ocurrir más durante la excitación intensa o el clímax (orgasmo) e incluye un líquido similar a la orina que proviene de la uretra (por donde normalmente sale la orina), dice Gronski. Esto explica por qué el acto de chorrear puede parecer como si estuvieras orinando.
También vale la pena señalar que el orgasmo y la eyaculación son procesos biológicos separados ( incluso en personas con penes ). Es decir, puedes tener uno sin el otro. O puedes tener ambos, pero en momentos diferentes. Para las personas con pene, generalmente ocurren tan cerca al mismo tiempo que no se puede notar la diferencia. Pero para las personas con vaginas, no es raro que el chorro ocurra primero (a veces más de una vez) antes del orgasmo. Y ese retraso puede crear confusión adicional o alimentar la suposición de que el líquido en realidad es orina.
Si está buscando una respuesta más definitiva a lo que su cuerpo expulsa, Gronski recomienda realizar una prueba de olfateo, ¡por razones científicas! (Las gafas y los guantes son opcionales). Como ella señala: El olor a orina es simplemente obvio. Pero para un examen aún más detallado, coloque una toalla debajo de su trasero y observe el color, sugiere Gronski. Si es amarillo y huele a orina, tienes la respuesta. Si no, tienes probablemente Acabo de chorrear por primera vez (¡felicidades!).
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Cuando se trata de determinar si es chorro o orina, el color y el olor no son las únicas características distintivas a tener en cuenta, dice Ton. Es posible que pueda saberlo por el tipo de líquido o la cantidad de líquido que sale. Es más probable que el blanco se deba a la eyaculación. Es más probable que una gran cantidad de líquido claro durante el orgasmo (incluso después de haber vaciado la vejiga antes de tener relaciones sexuales) sea [el resultado de] chorros.
En última instancia, lo que más importa durante el sexo es que te diviertas y experimentes placer. Si realmente le preocupa la posibilidad de orinar mientras se ensucia y se ensucia (sin juego de palabras), simplemente tire una toalla de antemano para tranquilizarse acerca de la limpieza poscoital.
¿Por qué tengo ganas de orinar? ¿Y qué puedo hacer al respecto?
Hay una serie de cosas que pueden contribuir a la sensación de que necesitas correr al baño, dice Alyssa Dweck, MD, ginecóloga en ejercicio en Nueva York. ¿El principal entre ellos? Tenías que orinar antes del sexo y no te dabas cuenta hasta que ya estabas acalorado y pesado.
Dweck dice que la presión sobre la vejiga, ya sea por empuje o porque decidiste probar una posición sexual más creativa, puede hacerte darte cuenta de que necesitas orinar.
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La sequedad vaginal, así como la sensibilidad al lubricante o al condón, también pueden causar irritación e hinchazón alrededor de la uretra y, posteriormente, provocar ganas de orinar, añade Dweck. Para descubrir cuál es la causa raíz, Dweck recomienda eliminar los posibles irritantes y luego reintroducirlos uno a la vez para ver si los síntomas se resuelven o empeoran. (¡Simplemente no elimines el condón! En su lugar, intenta experimentar con diferentes marcas).
¿Quieres aún más consejos para que tus aventuras sexuales sean a prueba de orina? La terapeuta ocupacional de salud pélvica Lainie Givens ofrece las siguientes sugerencias:
- Vacíe su vejiga antes de tener relaciones sexuales.
- Reduzca los irritantes de la vejiga como el alcohol, la cafeína, la nicotina y las bebidas carbonatadas al menos dos horas antes de tener relaciones sexuales.
- Considere cambiar de posición para reducir la cantidad de presión sobre la vejiga, como acostarse de lado, estar arriba o hacer que un compañero lo penetre o entre por detrás.
- Considere la posibilidad de una penetración superficial en lugar de una penetración profunda, que puede ejercer más presión sobre la vejiga.
- Si realmente tienes ganas de orinar durante las relaciones sexuales y eso te distrae del momento, haz una pausa para ir al baño y reanuda las relaciones sexuales después.
Pero si crees que los chorros o la eyaculación son la causa de tu urgencia urinaria, es posible que quieras mojarte y volverte salvaje, dice Dweck. Algunas mujeres optan por jugar con agua, como tener sexo en la ducha o en el baño, por lo que están enmascarados.
Pruebe estas posiciones sexuales en la ducha durante su próxima sesión apasionante (¿entiendes?):
si tu objetivo es Para hacer squirt, puedes agregar algunos juguetes a la mezcla para estimular tu punto G o probar diferentes posiciones. (El terapeuta sexual y sexólogo Alex Robboy dijo anteriormente Meltyourmakeup.com que las posiciones de mujer encima son ideales para lograr el orgasmo femenino).
¿Debería preocuparme por mi salud si siempre tengo que orinar durante las relaciones sexuales?
Eso depende.
Si constantemente siente que necesita orinar durante las relaciones sexuales (o siempre tiene fugas), entonces es posible que esté lidiando con un problema de salud subyacente, como una infección del tracto urinario (ITU). Dweck dice que la urgencia, la necesidad frecuente de orinar (además de una sensación de ardor al hacerlo) y los síntomas que empeoran durante las relaciones sexuales son características distintivas de una ITU. Fiebre, sangre en la orina, dolor de espalda, mal olor y escalofríos también son señales de que es hora de consultar a un médico. Algunos de estos síntomas también pueden ser signos de una ITS, por lo que es doblemente importante programar una cita con el médico.
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También podría ser el momento de revisar el botiquín y leer la letra pequeña. Ton señala que algunos medicamentos son diuréticos, lo que significa que hacen que orines con más frecuencia. Otros cambios corporales y de la vida también pueden causar incontinencia o mayor urgencia, incluidos el embarazo, el parto o la menopausia.
La conclusión: siempre es una buena idea consultar con su médico si está preocupado por su salud y lo que está haciendo su cuerpo. Una vez descartadas las causas médicas, es hora de aceptar todas las cosas maravillosas que tu cuerpo puede hacer y todas las sensaciones que puede sentir, incluso si, a veces, el sexo se vuelve lo suficientemente complicado como para requerir un impermeable.
Estela Harris es un educador certificado en intimidad, entrenador profesional, mediador capacitado y autor de Lengua atada: desenredando la comunicación en el sexo, las perversiones y las relaciones y La guía definitiva para tríos . Su carrera independiente nunca es aburrida; Los aspectos más destacados incluyen ser enviado a un club de striptease con un pase de prensa, aparecer en las noticias de la noche para discutir la importancia de la educación sexual en las escuelas y hablar como una autoridad sobre los hábitos de apareamiento de las babosas bananeras. En su tiempo libre, lee libros de terror y películas de terror.
