¿Qué son las patas de fresa y cómo deshacerse de ellas, según los expertos?

Si eres alguien que sufre manchas oscuras y notables en tus piernas, probablemente estés familiarizado con el término patas de fresa. La mala noticia es que las patas de fresa pueden ser causadas por múltiples factores, incluido un condición de la piel o navajas de afeitar de mierda. La buena noticia es que existen varias formas de tratar y prevenir el desarrollo de patas de fresa, sin necesidad de crema batida (aunque la crema de afeitar puede ayudar).

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Conozca a los expertos: Sapna Palep, MD , es un dermatólogo certificado en Dermatología de la calle primavera en la ciudad de Nueva York. Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD , es dermatólogo cosmético certificado y cirujano de Mohs en Clínica Shafer en la ciudad de Nueva York. Leonard Bernstein, MD , es un dermatólogo certificado en el Láser en la ciudad de Nueva York.

¿Qué son las 'patas de fresa'?

Las 'patas de fresa' son manchas oscuras que se asemejan a pequeños puntos negros. El término proviene de la apariencia punteada o picada que se asemeja a la piel y las semillas de una fresa, dice Sapna Palep, MD , dermatólogo certificado en Dermatología de la calle primavera en la ciudad de Nueva York.

Los comedones abiertos que provocan la aparición de patas de fresa son folículos pilosos o poros dilatados que contienen una mezcla atrapada de grasa, bacterias y piel muerta. Cuando el folículo o el poro se expone al aire después del afeitado, puede oscurecerse, explica el Dr. Palep.

¿Qué causa las 'patas de fresa'?

• Queratosis pilaris: Según un dermatólogo cosmético certificado Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD , la queratosis pilar, también conocida como KP o 'piel de pollo', es una afección de la piel que se produce cuando la queratina queda atrapada en los folículos pilosos y provoca la formación de pequeñas protuberancias rojas. 'Ocurre principalmente en la parte superior externa de los brazos, la parte anterior de los muslos, las mejillas y rara vez en la parte inferior de las piernas', dice Leonard Bernstein, MD , dermatólogo certificado en el Láser en la ciudad de Nueva York. Esta es una afección en la que hay una cantidad excesiva de queratina y descamación atrapada en la abertura o el poro del folículo; es principalmente una erupción estacional o episódica en el 10-15% de la población.
• Foliculitis: 'La foliculitis es otra afección en la que las células muertas de la piel, la grasa y las bacterias pueden obstruir los poros y provocar inflamación en los folículos pilosos, que aparece como protuberancias rojizas en la superficie de la piel', dice el Dr. Engelman.
• Afeitado: También es posible que las afeitadoras viejas o baratas estén causando que se desarrollen esos molestos puntos negros en primer lugar. Afeitarse incorrectamente con navajas viejas y sin filo o sin crema de afeitar a veces puede causar piernas de fresa, dice el Dr. Palep. La quemadura por navaja puede provocar patas de fresa y provocar el desarrollo de foliculitis.
• Pelos encarnados: En algunas personas con vello corporal espeso, estos vellos encarnados pueden ser los que causan la aparición de patas de fresa, dice el Dr. Palep. En algunos casos, la piel alrededor del folículo puede oscurecerse en respuesta a la irritación del afeitado, lo que luego aumenta la apariencia oscura.

Natalia Sambulova//Imágenes falsas

Cómo tratar las 'piernas de fresa'

Para empezar, puedes tratar las patas de fresa cambiando primero tu afeitadora con más regularidad. Utilice siempre crema de afeitar o jabón en barra al afeitarse para asegurarse de que el área esté hidratada antes de que entre en contacto con la navaja. El Dr. Bernstein sugiere usar un jabón antibacteriano como Marcar o Lever 2000 para disminuir las bacterias en la superficie de la piel. Después del afeitado, asegúrate de hidratar siempre tu piel. El Dr. Palep sugiere usar humectantes con ácido láctico o urea que también exfoliarán la piel para ayudar a prevenir los vellos encarnados.

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Crédito: amazon.com

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Cómo prevenir las 'piernas de fresa'

Para prevenir las patas de fresa, los expertos sugieren:

• Limpiar regularmente: El Dr. Engelman recomienda limpiar la piel con regularidad, especialmente después de hacer ejercicio si está activo.
• Ten en cuenta cómo te afeitas: Nuevamente, debes cambiar tu afeitadora cada pocas semanas (o una vez que la tuya comience a perder filo) para asegurarte de no causar ninguna irritación potencial. 'Afeitarse en la dirección en que crece el cabello es otra forma de evitar irritaciones innecesarias', añade.
• Exfoliar: Si eres propenso a este tipo de protuberancias e imperfecciones, la exfoliación marcará una gran diferencia. 'Recomiendo usar regularmente exfoliantes químicos en forma tópica, loción o gel de baño que contengan alfa-hidroxiácidos (AHA) y beta-hidroxiácidos (BHA) para prevenir los poros obstruidos', dice el Dr. Engelman. 'También sugiero utilizar productos que contengan activos como ácido salicílico, peróxido de benzoilo o retinol para matar bacterias y promover la renovación celular'.
• Manténgase hidratado: Por último, siempre debes mantener tu piel lo más hidratada posible para que sea menos propensa a irritarse. 'Recomiendo aplicar aceite corporal inmediatamente después de la ducha, cuando la piel todavía está ligeramente húmeda para retener la humedad y promover una barrera cutánea saludable', añade el Dr. Engelman.

Tratamientos en el consultorio para las 'piernas de fresa'

Si los remedios caseros no funcionan, el Dr. Engelman recomienda hablar con su médico acerca de hacerse una exfoliación química en el consultorio para exfoliar la piel y reducir la aparición de protuberancias. También puede considerar la depilación láser para reducir la posibilidad de problemas cutáneos relacionados con el afeitado, como vellos encarnados. Cualquier cosa que mate el vello desde la raíz, como la depilación láser (que es una solución permanente) o una depiladora (que puede ser dolorosa), ayudaría a prevenir las piernas de fresa, dice el Dr. Palep.