Como muchas personas, yo personalmente he tenido (y oído hablar de) mi parte de dificultades en las citas. Ninguna relación es perfecta y algunas incluso son poco saludables o tóxicas. Pero, mientras navegaba por TikTok el 18 de febrero, me encontré con una historia de relación terrible como nunca antes había escuchado.
Ingresar: ReesaTeesa de TikTok, ¿Con quién me casé? El primer vídeo de la serie cuenta actualmente con más de 21 millones de visitas y contando.
El día de San Valentín, una mujer con el nombre de usuario @reesamteesa comenzó a publicar una serie de videos en TikTok —52, para ser exactos—detallando toda la saga de su matrimonio anterior con su exmarido, a quien ella se refiere como Legión. Su matrimonio no duró mucho, pero Reesa experimentó suficientes engaños, engaños y caos para toda la vida. Los videos varían de seis a diez minutos cada uno, y pasé el fin de semana pegado a la pantalla de mi teléfono, absorbiendo cada giro insondable.
En resumen, Legion convenció a Reesa para que le permitiera mudarse con ella desde el principio de su relación, y durante el siguiente año y medio mintió sobre todo, desde sus finanzas y su familia hasta el historial de su relación. Ahora que ha tenido algunos años para reflexionar sobre todo, Reesa cree que Legion es una mentirosa patológica.
Conozca a los expertos: David Tzall , PsyD, es un psicólogo clínico que reside en Nueva York. Jaci López Witmer, PsyD , es un psicólogo clínico radicado en Nueva York.
Seguir esta historia y escuchar su perspectiva me hizo pensar: ¿Qué es exactamente un mentiroso patológico? ¿Cómo puede alguien saber si su pareja es ¿Un mentiroso patológico? Y, lo más importante, ¿qué deberían hacer a continuación? Para encontrar respuestas a estas preguntas candentes, recurrí a los terapeutas para obtener sus conocimientos expertos sobre cómo abordar esta situación precaria.
¿Qué es un mentiroso patológico?
La mayoría de la gente probablemente haya dicho una mentira piadosa aquí y allá, pero un mentiroso patológico es alguien que miente habitual y compulsivamente, a menudo sin un motivo claro, dice David Tzall, PsyD, psicólogo clínico con sede en Nueva York. Pueden inventar historias, exagerar detalles o distorsionar la verdad constantemente, incluso cuando no hay ningún beneficio aparente en hacerlo.
Los mentirosos patológicos no suelen utilizar ningún tipo de discernimiento cuando mienten; simplemente mienten y lo hacen con frecuencia. Si sospecha que tiene un mentiroso patológico en su vida, es probable que haya notado que dice cosas escandalosamente falsas, sin ningún motivo en particular.
¿Qué hace que alguien sea un mentiroso patológico?
'Un mentiroso patológico es una persona que muestra un patrón duradero de mentir excesivamente como una forma de gestionar sus emociones o controlar cómo las ven los demás', dice Jaci López Witmer, PsyD, psicóloga clínica con sede en Nueva York. En el caso de Reesa y Legion, Legion usó sus mentiras para manipular a Reesa para que se quedara con él, sin importar nada. Como resultado, ahora no está segura de haberlo conocido realmente.
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Este patrón de comportamiento puede ser el resultado de una combinación de factores, 'incluyendo la neurobiología, problemas psicológicos como la baja autoestima, antecedentes de trauma y/o una educación caótica', dice Witmer.
La mentira y el engaño también pueden ser síntomas de ciertas afecciones, agrega Witmer, que incluyen: trastorno de personalidad antisocial, trastorno de personalidad narcisista, trastorno límite de personalidad, trastorno de personalidad histriónica, trastorno de conducta y trastorno facticio, por nombrar algunos.
¿Cuál es la diferencia entre un mentiroso patológico y un mentiroso compulsivo?
Si alguna vez ha tenido una relación seria o duradera, probablemente haya tenido la experiencia de escuchar a su pareja volver a contar una historia. Quizás están juntos en una fiesta o en una cita doble y empiezan a contar una situación divertida que sucedió recientemente en el trabajo. Es posible que notes que los detalles cambian un poco o se vuelven exagerados, dependiendo de la audiencia. Sin embargo, si su pareja es una mentirosa compulsiva, es posible que se sienta confundido o incluso alarmado cuando agrega algunas falsedades en su relato, cosas que literalmente no sucedieron y no parecen tener ninguna razón o motivo detrás de su inclusión.
Los signos de un mentiroso compulsivo pueden parecer muy similares a los de un mentiroso patológico. Según Tzall, algunas personas usan los términos indistintamente, ya que tienen cierta superposición. Sin embargo, normalmente [el término] mentiroso patológico enfatiza los aspectos psicológicos subyacentes del comportamiento. Puede deberse a problemas más profundos, como un trastorno de la personalidad, antecedentes de trauma u otros problemas de salud mental, explica Tzall. El 'mentiroso compulsivo' tiene más que ver con el comportamiento en sí que con los factores psicológicos subyacentes.
¿Cuáles son las señales de que tu pareja es una mentirosa patológica?
Si comienza a notar patrones de deshonestidad o comportamiento dudoso en su pareja, es posible que desee hacer una pausa y hacer un inventario de la situación. ¿Cuánto tiempo llevan actuando así? ¿Te han mentido sobre algo significativo? ¿Han mentido con frecuencia y sin una causa razonable? Puede que lleve tiempo, pero descubrir cómo detectar a un mentiroso patológico puede evitarle mucho dolor y devastación en el futuro.
Algunas señales a tener en cuenta, según Witmer:
- Hay frecuentes inconsistencias o agujeros en la trama en sus historias.
- Se niegan a presentarte a personas clave en sus vidas (a pesar de la proximidad y el supuesto contacto frecuente).
- Tienen el patrón de responder a sus preguntas con respuestas vagas, en lugar de directas.
- Sus historias y recuentos a menudo tienen detalles elaborados, exagerados e innecesarios.
- Muestran falta de remordimiento cuando se les descubre siendo deshonestos.
En última instancia, cuando estás con un mentiroso patológico, puedes tener la sensación de que las cosas no cuadran y no estás teniendo una idea completa de quiénes son en realidad, dice Witmer.
¿Qué debes hacer si estás saliendo con un mentiroso patológico?
Ya sea que mientan con intención deliberada o indirectamente como síntoma de un problema de salud mental, los mentirosos patológicos pueden ser difíciles o incluso dañinos hasta la fecha. Dependiendo del alcance y la frecuencia de las mentiras, Tzall sugiere dar un paso atrás y evaluar realmente la situación en general. Dejando a un lado la deshonestidad, ¿es esto algo en lo que estás dispuesto a trabajar a largo plazo y crees que tu relación vale ese esfuerzo?
Tómate un tiempo para reflexionar sobre el alcance del comportamiento mentiroso y cómo ha afectado tu relación, dice Tzall. Considere si se trata de un patrón de comportamiento o de un incidente aislado. Por ejemplo, si su pareja sufrió recientemente una pérdida inesperada, Witmer dice que puede ocurrir una mentira patológica mientras procesa y afronta el impacto psicológico. En ese caso, es posible que la terapia (en conjunto o individualmente) pueda convertirse en una gran intervención. Sin embargo, si ha detectado una serie de mentiras desde el comienzo de su relación, esa podría ser una historia completamente diferente.
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Una vez que te hayas tomado el tiempo para considerar el comportamiento engañoso de tu pareja, cómo te ha impactado y qué estás dispuesto a contribuir para arreglar las cosas, es importante comunicarte con ella abiertamente. Aunque es probable que te sientas molesto o incluso enojado con ellos, Tzall sugiere iniciar la conversación con la cabeza clara y sensata.
Acércate a tu pareja con tus preocupaciones de una manera tranquila y sin confrontaciones, y expresa cómo su comportamiento mentiroso te ha impactado a ti y a la relación, recomienda. Comunique claramente sus límites y expectativas con respecto a la honestidad y la confianza en la relación. Deje en claro que el engaño continuo es inaceptable y perjudicial para la relación.
En última instancia, cualquier elección que haga es válida. Siempre que antepongas tus necesidades y tu seguridad emocional, normalmente puedes confiar en tus instintos en una situación como esta. Identifique cómo es su relación ideal y averigüe si mentir puede ser aceptable en esa dinámica.
Si estás en una relación con alguien que miente patológicamente, la compasión y el estímulo para buscar ayuda profesional son cruciales, dice Witmer. Sin embargo, también es vital proteger su propio bienestar emocional y salud mental. Establecer límites y, si es necesario, distanciarse de la relación pueden ser pasos necesarios para su propia salud.
