¿Qué es la terapia de luz verde? Los expertos lo analizan todo

La fototerapia es más que un simple tratamiento para la piel estéticamente atractivo (aunque las vibraciones de 'luce genial en las redes sociales') son una ventaja adicional): viene con muchos beneficios comprobados para tratar los problemas más urgentes de la piel. Terapia de luz roja , por ejemplo, tiene ha sido mostrado Para tratar ciertas afecciones de la piel como el eczema y la psoriasis, así como para reducir las arrugas y estimular el crecimiento del cabello, la luz azul puede combatir el acné y la luz amarilla puede calmar la inflamación para eliminar la hinchazón.

Pero hay una nueva luz en este arco iris de soluciones: luz verde. Con la promesa de reducir la inflamación y desvanecer las molestas manchas oscuras, junto con el efecto fascinante de bañar la piel en un tono estilo Brat, esta longitud de onda es una solución emergente emocionante.

Esto es lo que necesita saber.

Conozca a los expertos: Kiran Mian , MD, es un dermatólogo certificado en Dermatología Hudson . rey hadley , MD, es un dermatólogo certificado con sede en la ciudad de Nueva York. Elena Mármol , MD, es un dermatólogo certificado con sede en la ciudad de Nueva York.

¿Qué es la terapia de luz verde?

La luz verde se utiliza principalmente para atacar las células pigmentarias y inflamatorias, explica el dermatólogo certificado con sede en la ciudad de Nueva York. Elena Mármol , médico. No penetra tan profundamente como otras terapias de luz y opera dentro del rango de longitud de onda de 500-570 nanómetros (nm) en las capas dérmicas superiores. Pero cuando se trata de tratar las manchas oscuras y la inflamación, ese es un bien cosa. La luz verde es breve y afecta a las primeras capas de la epidermis, afirma Kiran Mian , MD, dermatólogo certificado en Dermatología Hudson . Por eso funciona bien para disminuir el pigmento visible y ayudar con el enrojecimiento superficial.

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La luz verde funciona muy bien para todo tipo de piel, pero nuestros médicos la recomiendan para quienes buscan tratar problemas específicos de la piel, como las manchas oscuras, ya que puede ayudar a iluminar y uniformar el tono de la piel. Y como la luz verde no penetra tan profundamente como la roja, también puede ser útil para reducir el enrojecimiento, dice rey hadley , MD, dermatólogo certificado con sede en la ciudad de Nueva York. Puede tener efectos antiinflamatorios, lo que potencialmente podría promover la curación de heridas, explica, y agrega que también puede mejorar la circulación sanguínea. ¡Trae ese brillo!

Esta es la cuestión: los estudios sobre luz verde son limitados, por lo que nuestros médicos coinciden en que la terapia necesita más investigación para confirmar su eficacia. y mientras terapia de luz generalmente se considera seguro, las personas con problemas de fotosensibilidad, afecciones oculares como degeneración macular o retinopatía, o las que están embarazadas también pueden querer evitarlo, dice el Dr. Marmur.

Cómo volverse verde

Los dermatólogos no suelen utilizar la terapia de luz verde en el consultorio por sí sola, pero los dispositivos domésticos que utilizan esta longitud de onda son una gran tendencia. Es fácil de incorporar a tu rutina, sólo asegúrate de conseguir el dispositivo adecuado. Desea comprar de una marca que sea transparente en cuanto a las especificaciones energéticas, dice el Dr. Mian. Estos dispositivos no están estandarizados, por lo que debes comprarlos en una empresa que te proporcione la mayor cantidad de información posible. Busque un dispositivo que haya sido evaluado por la FDA, algo que cualquier marca reconocida mostrará con orgullo en su etiqueta, o que tenga datos clínicos que respalden su eficacia (la marca generalmente los mostrará en su sitio web).

Dispositivos como el MMScuidado de la piel MMSphere son una buena opción si desea una herramienta que incluya otras opciones de fototerapia. Está aprobado por la FDA, tiene nueve configuraciones de luz diferentes y debe usarse al menos tres veces por semana durante 20 minutos. Si está buscando una inversión real, puede derrochar en algo como el Lumara Iluminar Verde , que también cuenta con la aprobación de la FDA y está diseñado para usarse solo cinco minutos al día. Bonificación: este viene con un juego de gafas, un estuche de transporte y una correa ajustable.

MMSkincare MMSphere Luxe

Crédito: mmskincare.com

FOREO OVNI 2

Crédito: foreo.com

Lumara Iluminar Verde

Crédito: lumarasystems.com

Si usa alguno de estos, puede (y debe) continuar con su rutina habitual de cuidado de la piel, dice el Dr. King. Querrá seguir las instrucciones que vienen con su dispositivo y ella recomienda encarecidamente usar gafas protectoras siempre que realice un tratamiento por su cuenta. La clave es asegurarse de utilizar su dispositivo con regularidad. La constancia es clave cuando se trata de utilizar la terapia LED en casa, dice el Dr. Mian. Los resultados son lentos, pero progresivos.

Considere que tiene luz verde para sumarse a esta tendencia.

Brian Underwood es director de belleza en Meltyourmakeup.com, donde supervisa la estrategia de contenido de la marca en todas las plataformas, incluidas las digitales, impresas y sociales. Underwood anteriormente se desempeñó como directora de belleza y bienestar en Oprah Daily y O, The Oprah Magazine. Durante su mandato como líder de contenido de belleza para la marca Oprah en Hearst, las historias que Underwood encargó recibieron el premio Skin Cancer Foundation Media Award y un premio Fragrance Award for Editorial Excellence (el segundo). Fue el director de belleza de lanzamiento de Dr. Oz THE GOOD LIFE y ocupó puestos editoriales adicionales en Fitness, Organic Style, Good Housekeeping y Life.