La mancha. Si tuvieras un dólar por cada vez que escuchaste un chiste al respecto, probablemente estarías bastante lleno en este momento. Pero si lo único que haces con tu mancha es reírte de ella, entonces te estás perdiendo un gran placer. El espacio entre los genitales y el ano, también conocido como perineo, está repleto de terminaciones nerviosas. 'La adición de un poco de estimulación perineal puede llevar su rutina sexual habitual a un nivel completamente nuevo', dice Jessica O'Reilly, Ph.D., autora de Consejos, trucos y lamidas sexuales calientes y Sexóloga residente de Astroglide .
¿No estás seguro de cómo manejar exactamente este punto sensible? Para familiarizarse con su perineo, explore el área con un dedo o busque ayuda externa: 'Algunas personas deslizan un pequeño vibrador debajo de su perineo durante el autoplacer para aumentar la respuesta orgásmica', dice O'Reilly. Una vez que haya dominado el enfoque de bricolaje, intente incorporar estos consejos sobre el consumo de energía en su rutina habitual para pasar unas noches súper ardientes.
RELACIONADO: Cómo tener el orgasmo más largo de tu vida
Durante el juego manual
'Pon unas gotas de lubricante en tus dedos índice y medio y haz círculos suavemente alrededor del espacio justo detrás de sus bolas durante los juegos previos', dice O'Reilly. 'A medida que se excite más, presiona un poco más fuerte al ritmo de tus caricias o embestidas'.
durante oral
O'Reilly sugiere acariciar su mancha con la lengua, moviéndola de adelante hacia atrás y luego de atrás hacia adelante. 'Luego procede a mover tus labios hacia arriba por su eje', dice ella.
Durante el sexo
'Alcance detrás de sus bolas y acaricie desde atrás [justo en frente de su ano] hacia adelante [detrás de sus bolas], agregando presión adicional en cada extremo', dice O'Reilly. 'Asegúrese de lubricar sus dedos (tres deberían ser suficientes) y aplique una presión firme. Si te está empujando, es posible que ni siquiera necesites mover la mano, ya que sus movimientos guiarán tus dedos a lo largo de toda esta área sensible.
RELACIONADO: 12 datos sorprendentes sobre el cuerpo masculino
Durante el juego manual
O'Reilly sugiere que tu pareja pruebe el 'dulce pellizco': tu pareja debe cubrir su pulgar y su dedo índice con lubricante, luego deslizar su dedo índice dentro de ti mientras desliza suavemente su pulgar a lo largo de tu pellizco para crear un movimiento de 'pellizco'.
durante oral
Tu pareja puede 'provocarte un frenesí voraz lamiendo, chupando y respirando aire caliente alrededor de esta zona, permitiendo que su nariz roce tu vulva sólo de manera incidental', dice O'Reilly. O, si su posición le dificulta llevar la lengua hasta allí, ella dice que puede 'simplemente lubricar su dedo meñique y trazarlo alrededor de su perineo en forma de ocho ovalados y formaciones de S' mientras baja hacia usted.
Durante el sexo
Lleva el dedo de tu pareja al área donde los labios de tus labios se unen en la parte inferior y pídele que extienda el movimiento de su dedo una pulgada más con un toque ligero como una pluma.
RELACIONADO: 9 razones por las que a los chicos les encanta darte sexo oral
