Echa un vistazo al FitGIF de Meltyourmakeup.com los viernes cada semana para conocer nuevos movimientos divertidos y desafiantes que harán que tu sesión de sudor realmente cuente. Aquí tenéis el ejercicio de esta semana:
Remo inclinado hacia abajo : Cualquier remo puede brindarte un excelente entrenamiento para la parte superior del cuerpo, pero esta variación tiene que ver con los bíceps. El agarre inverso aísla tus bíceps, fortaleciéndolos más que un agarre neutral o por encima de la cabeza. Además, sentirás que tus hombros se esculpen más con cada repetición.
(Obtenga más ejercicios para esculpir los abdominales en el DVD Look Better Naked de Meltyourmakeup.com).
Alcisa Zolna
