No hay nada como usar un matorral sentirse más limpio. Algo sobre esa exfoliación física crea la sensación que realmente ha cavado en cada poro, pulido impurezas y suavizado sobre cualquier golpe y textura desigual.
Hay varios tipos de matorrales corporales, pero los más populares son los matorrales de sal y los exfoliantes de azúcar. Ambos son exfoliantes físicos, que usan la arena para pulir suavemente y eliminan las células de la piel muertas de la capa superior de su piel, en lugar de hacerlo químicamente con ácidos para el cuidado de la piel como AHA (alfa-hidroxiácidos) y BHAS (beta-hidroxiácidos). La exfoliación regular ayuda a alegrar la cutis de la piel al eliminar las viejas células muertas de la piel y revelando las nuevas células frescas que se esconden debajo, explica el dermatólogo Hadley King, MD.
Tanto la sal como el azúcar tienen propiedades curativas que dejan que la piel se sienta suave y suave, pero son diferentes, e incluso uno podría adaptarse mejor a sus necesidades que a la otra. Entonces, aprovechamos a King y otros tres expertos para descubrir los factores clave que diferencian la sal frente a los matorrales de azúcar. Siga leyendo por lo que compartieron.
Conocer a los expertos
- Hadley King, MD , es un dermatólogo certificado por la junta con sede en Manhattan,
- Ian Michael Crumm es un esteticista de celebridades y coanfitrión de BeautyCurious Podcast.
- Luigi L. Polla, MD, es dermatólogo y fundador de Alchimie Forever.
- Shel Pink es el autor de Belleza lenta y fundador de Sparitual.
¿Qué es un exfoliante de sal?
Como su nombre indica, un exfoliante de sal es un exfoliante físico que usa sal. La sal es un ingrediente de matorral común conocido como desintoxicante natural y para su textura granulada. Crumm nos dice que puede obtener diferentes beneficios dependiendo del tipo de sal que use. Por ejemplo, explica que la sal marina es rica en minerales y desintoxicantes, las sales de Epsom son ricas en magnesio y calman los músculos, y la sal del Himalaya es rica en minerales y nutritivo.
Aunque los exfoliantes de sal pueden ser ricos en minerales (dependiendo del tipo que use), también pueden deshidratarse, nos dice Polla, enfatizando que no son adecuados para los tipos de piel secos y sensibles y pueden provocar enrojecimiento.
Al elegir un matorral , busque sales de calidad, ricas en minerales como mar, epsom y himalaya rosa. A menudo están llenos de magnesio, calcio y potasio, todo lo cual puede beneficiar su piel.
¿Qué es un matorral de azúcar?
Scrubs de azúcar También son súper populares en las rutinas de cuidado de la piel, probablemente porque son muy nutritivos. Según King, el azúcar es un poco más gentil y menos probable que pica [que] la sal. Además, el azúcar también es menos corrosivo para la fontanería de metal (sus tuberías le agradecerán) y se sabe que dibuja agua en la piel.
Similar a los exfoliantes de sal, el tipo de azúcar que usa es importante. Crumm explica que el azúcar blanco es suave y funciona con la mayoría de los tipos de piel, el azúcar moreno ofrece una exfoliación más fuerte ya que es más granulada, y el azúcar crudo es mejor para proporcionar una exfoliación intensa gracias a su textura gruesa. Además, el rosa agrega que el azúcar de coco es un humectante natural y, como tal, agrega humedad a la piel.
Un inconveniente del uso de matorrales de azúcar, según Polla, es una condición llamada final de glicación avanzada , que es esencialmente cuando una acumulación de azúcar contribuye a las propiedades de envejecimiento de la piel. Advierte que las proteínas glicactas a favor de la envejecimiento pueden acumularse en la piel, destruyendo colágeno y elastina y contribuyendo al envejecimiento de la piel.
Salt vs. Scrubs de azúcar, ¿cuál es el adecuado para ti?
Considere su tipo de piel, sugiere Crumm. 'Si tiene una piel sensible o seca, un exfoliante de azúcar puede ser una mejor opción. Para la piel equilibrada o grasa, un exfoliante de sal puede proporcionar una exfoliación efectiva. Además, dice que evalúa sus preocupaciones y objetivos de la piel. Si, por ejemplo, desea desintoxicar la piel y calmar los músculos cansados, un exfoliante de sal con sales de Epsom puede ser lo mejor. Sin embargo, si su piel es seca y sensible, un exfoliante de azúcar probablemente ayudará a aliviar algunas de sus molestias.
Y si estás quemado por el sol, experimentando inflamación o tienes heridas abiertas, es mejor omitir los matorrales por completo.
Cómo hacer sus propios exfoliantes de sal y azúcar
Los matorrales de bricolaje pueden ser divertidos y fáciles, pero no todos son un defensor de la práctica. No creo en las recetas de bricolaje para el cuidado de la piel, los matorrales o de otra manera, señala Polla. La formulación del producto para el cuidado de la piel es una verdadera ciencia que debe aprender, y el proceso no es replicable en el hogar.
Por supuesto, si experimenta alguna reacción de una receta de bricolaje, deje de usarla de inmediato. Pink compartió dos recetas para hacer matorrales de bricolaje en casa.
DIY Lavender y matcha Scrub de azúcar:
- 1 taza de azúcar de coco
- 1 ½ cucharaditas de té matcha
- 2 cucharadas de aceite de aguacate
- 3–5 gotas de aceite esencial de lavanda
'Batir el azúcar y el té de matcha [en un tazón] hasta que esté completamente mezclado. Agregue los aceites esenciales de aguacate y lavanda y continúe batiendo hasta que el exfoliante esté completamente mezclado '', dice Pink. Use de inmediato o almacene en un recipiente hermético a temperatura ambiente y use dentro de los siete días.
La receta crea un polvo exfoliante, por lo que tiene una textura más fina que un exfoliante de azúcar tradicional, continúa. 'Prefiero el azúcar de coco porque tiene más nutrientes y es un humectante natural. Está destinado a ser cepillado en la piel seca en movimientos rápidos con la mano. Exfoliar hacia su corazón para aumentar el flujo sanguíneo. Cuando haya terminado de cepillarse, enjuague el exfoliante con agua tibia.
Consejo de belleza mym
Para obtener los mejores resultados, King dice que comience una rutina de exfoliación regular utilizando un matorral corporal una o dos veces por semana.
DIY BASIL Y SCRUB MACA SALT:
- 2 tazas de sal marina sin refinar
- 1 cucharada de polvo de raíz de maca
- ¾ taza de aceite de girasol
- 3–5 gotas de aceite esencial de Holy Basil
'En un tazón, mezcle la sal y el polvo de maca hasta que estén completamente mezclados. La maca tiende a permanecer agrupada, así que asegúrese de romper los grupos antes de agregar los aceites ', explica Pink. 'Agregue los aceites esenciales de Sun Flower y Holy Basil, y continúe batiendo hasta que todos los ingredientes estén completamente mezclados. Use de inmediato o almacene en un recipiente hermético a temperatura ambiente y use dentro de los siete días '.
La conclusión final
Al elegir entre un exfoliante de sal y un matorral de azúcar, es mejor medir la sensibilidad de su piel. Puede ser que su piel reaccione muy mejor a uno sobre el otro. Si, por cualquier razón, no lo hace, también puede recurrir a los exfoliantes del cuerpo sin azúcar y sal, como el rescate de Arbonne
Además, el Dr. Polla nos recuerda que la exfoliación ocurre incluso sin un exfoliante. Por ejemplo, afeitarse o usar un cepillo de limpieza sónico cuenta como exfoliación leve; Incluso usar una toallita para lavar la cara es un tipo de exfoliación. Por lo tanto, es posible que desee ajustar su rutina de matorrales en consecuencia. Si opta por un exfoliante a base de azúcar o sal también dependerá de
Con qué frecuencia incorpora otras prácticas exfoliantes en sus hábitos diarios de cuidado de la piel también tendrá en cuenta si.
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