La estrella de New York Liberty, Breanna Stewart, comparte su rutina matutina: desayuno, entrenamiento, cuidado de la piel y más

Si tuviera la opción, no creo que sería una persona mañanera. Pero mi esposa Marta y yo definitivamente somos madrugadores porque tenemos una niña de 2 años, Ruby, y un bebé, Theo; ellos están despiertos, así que nosotros tenemos que estar despiertos.

Ruby se despierta alrededor de las 7 a. m., así que tenemos un sprint de una hora para prepararla y llevarla a la escuela. Saco mi guardia nocturna, me lavo la cara con cerave y cuidar la piel. Me pongo mi ropa deportiva para poder irme una vez que coma.

Uno de nosotros vestirá a Ruby mientras el otro le prepara el desayuno, luego será la hora del café. Cuando jugaba en Rusia en 2018, quería convertirme en un bebedor de café porque sentía que necesitaba esa explosión. Pero no quería todas las cosas extra que viene con él, así que lo bebo negro.

Ruby tiene que estar en la escuela a las 8:30 y saldremos corriendo por la puerta para acompañarla hasta allí. Cuando vuelva, desayunaré: tostadas con queso crema y tortilla encima. A Marta le encantan las frutas, así que también compro fruta, además de café (que suele estar frío cuando llegamos a esta parte), zumo de naranja y vacunas de inmunidad. Tengo todas mis bebidas en cubierta.

Entonces es hora de hacer ejercicio. Al comienzo de la temporada baja, simplemente estaba haciendo ejercicio en el gimnasio de mi casa, levantando pesas o en la bicicleta de pelotón , pero ahora estoy de vuelta en la cancha. He estado entrenando con el entrenador Chris Brickley en Manhattan (tomo el metro allí, me encanta lo conveniente que es) y hago ejercicio con el personal de Liberty en el Barclays Center en Brooklyn. Empiezo con estiramientos, pilates y mi teragun antes de una hora o más en la cancha.

Luego, me dirijo a la sala de pesas durante unos 45 minutos. Me pongo los auriculares y simplemente salgo ('Dreams and Nightmares' de Meek Mill es la primera canción que toco cuando quiero entusiasmarme). Si me detengo y hablo con la gente, Marta me dirá: ¿Dónde estabas? y yo dije: Bueno, solo estuve hablando y haciendo ejercicio durante cuatro horas...

Sus imprescindibles matutinos

Los imprescindibles matutinos de Breanna Stewart

Cafetera de cápsulas Keurig K-Compact de una sola porción K-Cup

Siento que el café es el comienzo de mi día. Hacemos las K-Cups (fáciles) y las tomamos durante toda la mañana.

Theragun Mini

Eso es lo que uso como mi primera activación antes de entrar a la cancha, simplemente masajeando todo.

Limpiador facial hidratante CeraVe

'Cuando llega el momento de prepararme, me lavo la cara con CeraVe, el que es para pieles normales, no la grasa'.

Crema de día suavizante de arrugas Shiseido Benefiance

Me gustan el tónico, el suero, la crema para ojos y la crema hidratante de Shiseido. Estoy en régimen completo, gracias a mi esposa.

Shiseido Ultimune Power Infusión Concentrado Mini

'Intento cuidar la piel por la mañana y por la noche. A veces por la noche no sucede porque estoy muy cansada. Soy como... agua.

Amanda Lucci es directora de proyectos especiales en Meltyourmakeup.com, donde trabaja en iniciativas de marca multiplataforma y estrategia de redes sociales. También lidera la vertical de deportes y atletas, y viaja para cubrir los Juegos Olímpicos de París, la Copa Mundial Femenina, las Finales de la WNBA y la Final Four de la NCAA para Meltyourmakeup.com. Tiene casi 15 años de experiencia escribiendo, editando y administrando redes sociales para publicaciones nacionales e internacionales y también es entrenadora personal certificada por NASM. Oriunda de Pittsburgh, PA, se graduó de la Escuela de Periodismo E.W. Scripps de la Universidad de Ohio. Síguela en Instagram @alucci.