- Michelle Williams llegó a la alfombra roja esta semana para los Gotham Awards 2022 con su mejor amiga, Busy Philipps.
- Michelle, de 42 años, se puso un minivestido de lentejuelas brillantes para el evento, que mostró sus piernas esculpidas.
- A la actriz le gusta tanto el yoga que incluso fundó su propio grupo, el Proyecto Yoga para madres solteras, que ofrece cuidado de niños mientras mamá practica su Om.
La actriz Michelle Williams tuvo una gran noche en la 32ª edición de los Gotham Awards en la ciudad de Nueva York esta semana. El El arroyo de Dawson La estrella, de 42 años, recibió un Premio Tributo al Artista que abarca su carrera como actriz, y lucía muy fuerte y segura con un minivestido de lentejuelas brillantes de Valentino que mostraba sus piernas súper tonificadas. Michelle complementó el fabuloso vestido con un par de tacones dorados con plataforma abierta de Terry de Havilland y aretes marrones llamativos de Lisa Eisner Jewelry, según Día Mundial del Agua .
En caso de que te perdiste el look, aquí tienes una foto de Michelle trabajando en la alfombra roja con todo su valor:
Udo Salters//Imágenes falsas
Michelle Williams luce en la alfombra roja con tacones y un minivestido de Valentino.
Si te preguntas cómo Michelle se vuelve tan fuerte, no estás solo. Afortunadamente, Meltyourmakeup.com está aquí para ayudar. Por un lado, las piernas de Michelle recibieron el mejor entrenamiento cuando interpretó a la bailarina ganadora del premio Tony Gwen Verdon en 'Fosee/Verdon', lo que requirió una práctica de baile constante. (Su coprotagonista Sam Rockwell interpretó al legendario coreógrafo Bob Fosse).
Realmente no había tiempo para hacer ejercicio de ninguna manera; afortunadamente estábamos bailando, así que eso nos mantuvo en forma y comimos de manera muy responsable, dijo. GENTE .
Ella compartió más sobre el riguroso entrenamiento con en mag . 'Tuvimos clases durante unas tres semanas antes de empezar a rodar. Y luego, como todos los episodios no estaban escritos de antemano, escribían un episodio y en el episodio había un baile, pero no lo habíamos aprendido de antemano', dijo Michelle. 'Entonces, después de terminar el rodaje, íbamos al estudio de baile. Los fines de semana íbamos al estudio de baile. En tu pausa para el almuerzo, irías al estudio de baile. Entonces, entrenamos de antemano, pero luego el entrenamiento no se detuvo hasta que dejamos de disparar”.
¡Uf! Suena como MUCHO trabajo y ciertamente mucho cardio.
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Williams también ha sido anteriormente fanático de LEKFit entrenamientos, un método de acondicionamiento físico inspirado en la danza que utiliza mini trampolines para ejercicios cardiovasculares de alta intensidad y bajo impacto, movimientos inspirados en ballet y yoga para esculpir, además de algunos entrenamientos a intervalos y trabajos en circuito. La fundadora del entrenamiento, Lauren Kleban, compartió con GENTE que Williams y su mejor amiga, Busy Philipps, asistieron juntas a clases en 2017.
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Está diseñado para crear músculos largos y delgados mediante el uso de intervalos de cardio con técnicas de escultura muscular creadas para fortalecer y tonificar, dijo Kleban. El método LEKfit incluye entrenamientos impulsados por la música, súper divertidos, desafiantes y efectivos.
Williams también es fanática del yoga, al que atribuye haberla ayudado a sanar después de la muerte de su pareja, Heath Ledger, en 2008. Ha explicado en el pasado cómo le ayudó cuando se estaba adaptando a ser madre soltera de su hija, Matilda. (Ahora es madre de 3 hijos).
También inició un programa piloto, llamado Proyecto de yoga para madres solteras en Boston, para ayudar a otras madres solteras a conseguir su yoga arreglarlo. 'La idea detrás del programa es que si puedes liberar tiempo, nosotros hacemos el resto', dijo Williams según Conceptos básicos del yoga . 'Ofrece cuidado de niños mientras la mamá está en la clase de yoga y todo es gratis'.
'El yoga me dio alivio como ninguna otra cosa; 'Me hizo una mejor persona y una mejor madre', dijo. 'Y luego comencé a pensar en lo caro que es conseguir una niñera para tomar una clase de yoga, lo que hace que sea fuera del alcance de tantas mujeres.
En cuanto a su dieta, Williams se ha mantenido bastante callada al respecto, pero está claro que se toma sus roles muy en serio. Ejemplo A: Para 'Fossee/Verdon', tuvo que seguir una dieta muy estricta cinco días a la semana, con una noche de trampa los fines de semana.
Sam y yo esperaríamos con ansias el viernes por la noche durante toda la semana, compartió Williams con PEOPLE. No se trataba tanto de lo que comeríamos el viernes por la noche, sino de lo que beberíamos el viernes por la noche.
Rockwell añadió: 'Yo bebería whisky y ella probablemente tomaría un rosado y, con suerte, consumiríamos algo que estuviera fuera de nuestra dieta, como queso, chocolate o una hamburguesa, algo así'. Fue un fin de semana de trampas.
¡Salud por eso, Michelle!
Emily Shiffer ha trabajado como escritora durante más de 10 años, cubriendo todo, desde salud y bienestar hasta entretenimiento y celebridades. Anteriormente formó parte del personal de ÉXITO , Salud de los hombres , y Prevención revistas. Sus escritos independientes han aparecido en Meltyourmakeup.com , El mundo del corredor , GENTE y más. Emily se graduó de la Universidad Northwestern, donde se especializó en periodismo de revistas en la Escuela de Periodismo Medill y se especializó en musicología. Emily reside actualmente en Charleston, Carolina del Sur, y le gusta enseñar barra, surfear y dar largas caminatas por la playa con su perro salchicha en miniatura, Gertrude.
