¿Es el champú de farmacia tan bueno como los productos caros? Los expertos revelan la respuesta.

En la propaganda popular No me dejo engañar por los videos, los creadores de TikTok de la Generación Z están catalogando lo que consideran tendencias sobrevaloradas: cosas como el matcha latte, la cinta facial e incluso el Botox preventivo (aunque muchos jóvenes parecen estar totalmente comprometidos con la tendencia del rejuvenecimiento).

Y aunque el champú caro no figura en la lista todavía , se ha convertido en un gran tema de conversación en la plataforma de redes sociales.

Sí, a medida que los consumidores reevalúan lo que realmente vale la pena en el ámbito de la belleza, el cuidado del cabello está siendo repasado. Del aumento de los servicios de peluquería en recesión al viral de la influencer Alix Earle Vídeo de Pantene (y la colaboración de marca que siguió), la belleza con un presupuesto está viviendo un momento real. Algunos confían en los champús de las farmacias, mientras que otros prefieren el derroche, lo que plantea la siguiente pregunta: ¿Es una botella de champú de 10 dólares tan buena como la de 40 dólares? ¿Cuánta diferencia hace realmente el champú? ¿Y cuánto cobras? en realidad ¿Tienes que gastar para tener un gran día de cabello?

Conozca a los expertos : David Adams es tricólogo certificado y copropietario de CatorceJay Salon . Perry Romanowski es un químico cosmético independiente y presentador del podcast Beauty Brains. Krupa Koestline, es el fundador y químico cosmético jefe de KKT Labs.

Según los químicos cosméticos y los expertos en cabello, la ciencia detrás de lo que hace que un champú sea excelente puede tener menos que ver con el precio de lo que cree.

Aquí está la verdad, directamente de fuentes expertas.

Una función importante.

A primera vista, las fórmulas modernas parecen sobrecargadas y prometen más beneficios que nunca. Pero el objetivo final de un champú sigue siendo el mismo de siempre: limpiar el cabello y el cuero cabelludo. Y es un objetivo digno, además de la simple limpieza. La acumulación de productos de peinado puede obstruir los folículos y retardar el crecimiento del cabello, por lo que eliminar esa suciedad es una clave esencial (e importante) para lograr un cabello más fuerte y grueso, dice David Adams, tricólogo certificado y copropietario de CatorceJay Salon .

En pocas palabras, el cabello limpio también es más manejable, dice Adams. El champú elimina los residuos, el exceso de sebo y los contaminantes ambientales, creando un lienzo limpio que ayuda al cabello a responder mejor al acondicionador y a los productos y herramientas de peinado, añade Adams. Entonces sí, el real El secreto para lucir tu peinado de verano favorito y sin esfuerzo es el champú.

¿Qué hay en esa botella?

La lista de ingredientes de un champú puede ser un poco engañosa, porque es la fórmula en su totalidad (la forma en que se combinan y equilibran los ingredientes en un laboratorio) la que determina qué tan bien funciona. Básicamente, un champú eficaz debe eliminar la acumulación sin eliminar los aceites naturales ni dañar la fibra capilar, dice Krupa Koestline, fundadora y química cosmética jefe de KKT Labs. Incluso las fórmulas simples pueden ser efectivas si ciertos fundamentos se ejecutan bien.

Esos fundamentos son bastante uniformes en todos los productos, sin importar el precio. El plan básico es el siguiente: el champú se compone principalmente de agua (alrededor del 80 por ciento) y algún tipo de detergente, normalmente alrededor del 15 por ciento, dice Perry Romanowski, químico cosmético independiente y presentador del podcast Beauty Brains. Juntos, estos dos ingredientes eliminan la grasa, la suciedad y la acumulación de productos del cabello y el cuero cabelludo.

Los detergentes más comunes y eficientes son los sulfatos como el lauril sulfato de sodio o el laureth sulfato de sodio. Son los que crean esa riqueza posterior a la que todos nos hemos acostumbrado (aunque la cantidad de espuma que hace un champú no es un verdadero indicador de su poder limpiador; algunos de los champús más suaves y eficaces no hacen espuma). Los sulfatos han tenido mala reputación en los últimos años, con afirmaciones de que son irritantes y dañan demasiado el cabello y el cuero cabelludo, y las fórmulas sin sulfato han surgido para llenar ese vacío. Por lo general, se comercializan como más suaves y contienen agentes limpiadores de origen vegetal como el decilglucósido o el cocosulfato de sodio, pero sin sulfato no es automáticamente mejor, dice Koestline. Los sulfatos no son el enemigo; en mi opinión, simplemente se los malinterpreta. Si bien algunos son bastante fuertes y pueden resultar demasiado duros para el uso diario, todo depende de cómo estén formulados, dice Koestline. La mayoría de los champús combinan detergentes con sulfato con ingredientes humectantes para que el cabello no quede demasiado dañado. No magia, solo química.

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Además de los agentes limpiadores, la mayoría de los champús también incluyen una mezcla de conservantes (para mantener el producto estable), fragancias (para mayor experiencia), agentes acondicionadores y ajustadores de pH (un rango de pH ligeramente ácido de 4,5 a 5,5 favorece la salud de la barrera del cuero cabelludo y mantiene la cutícula del cabello suave, reduciendo el encrespamiento y la rotura). Las fórmulas más caras pueden agregar péptidos, activos encapsulados o ingredientes botánicos derivados de la biotecnología para apuntar a la salud del cuero cabelludo, la fuerza del cabello o la reparación de las fibras, agrega Koestline, pero esos ingredientes generalmente constituyen una pequeña porción de la fórmula y tienen un impacto aún menor en su desempeño.

¿Necesitas derrochar?

Si bien hay algunos casos en los que una elección más cara puede valer la pena (más sobre esto a continuación), no es necesario desembolsar dinero para encontrar una fórmula que haga el trabajo básico fácilmente. Los champús Prestige pueden incluir activos innovadores o sistemas de conservación mejorados, pero una gran parte del precio de un champú no tiene nada que ver con lo que hay dentro de la botella. El embalaje y la marca pueden suponer entre el 30 y el 40 por ciento del coste total en las líneas premium, añade Koestline.

Otra cosa a tener en cuenta: el precio de un champú no siempre refleja la R

Y a pesar de toda la ciencia detrás de la formulación del champú, ¿cómo sentir La opinión sobre un champú tiende a ser más emocional que científica. El marketing, la percepción de la marca y el precio crean una enorme desconexión entre el desempeño real y el desempeño percibido. Hay un gran efecto psicológico cuando se usa un champú, dice Romanowski, y agrega que la fragancia tiene una gran influencia. Si a alguien no le gusta cómo huele un producto, tampoco le gustará cómo hace espuma o se enjuaga. Si les gusta cómo huele, eso a menudo conducirá a puntuaciones más altas en características no relacionadas como espuma, desenredado y enjuague, dice.

Un precio alto en sí mismo también puede crear un efecto placebo. En pruebas de consumo a ciegas, las personas a menudo no pueden distinguir entre champús. Pero si saben que la botella cuesta 40 dólares, automáticamente pensarán que funciona muy bien, dice Romanowski. En pocas palabras: puede encontrar un producto bien formulado por menos de $15; estos son algunos de nuestros favoritos.

4 champús de farmacia que amamos

Pantene Pro-V Champú Renovador de Hidratación Diaria

Cuando la influencer Alix Earle publicó por primera vez sobre Pantene, las ventas se dispararon. Pero las fórmulas de la marca siempre han sido las favoritas de nuestros editores. La fórmula clásica enriquecida con vitaminas de Pantene limpia sin quitar los aceites esenciales del cabello y el cuero cabelludo.

Champú clarificante Dove Scalp Hair Therapy Density Boost

¿Raíces grasas que apelmazan tu cabello? Es hora de hacer espuma con un champú clarificante de calidad, como este de Dove. Contiene zinc para mantener a raya el sebo del cuero cabelludo.

KaritéMoisture Coco

El cabello rizado necesita cariño adicional y esta fórmula de SheaMoisture lo proporciona por menos de $10. El ingrediente estrella: el aceite de coco, que nutre y protege para mantener las espirales activas.

Champú hidratante anticaspa CeraVe

Esta fórmula es un 2025. Meltyourmakeup.com Ganador del premio de belleza, y por una buena razón. Combate las escamas con piritionato de zinc pero gracias a una infusión de ceramidas esenciales y niacinamida, no dejará tu cuero cabelludo irritado ni tu cabello como paja.

Cuándo actualizar.

En primer lugar, tampoco hay nada de malo en derrochar en la experiencia sensorial, ya sea el aroma, el empaque o incluso cómo una fórmula hace sentir tu cabello. En última instancia, lo que más importa es elegir una fórmula que se adapte a tu tipo de cabello y a tus objetivos.

Aparte de eso, hay casos en los que una fórmula más personalizada y un poco más cara puede marcar la diferencia. Si tiene problemas específicos que desea abordar, puede que valga la pena derrochar. A continuación se muestran algunos ejemplos:

• si tienes frizz : Las fórmulas para combatir el frizz deben contener humectantes avanzados como glicerina o ácido hialurónico, sistemas tensioactivos de bajo pH y agentes antiestáticos para ayudar a suavizar la cutícula, dice Koestline.
• Si necesitas volumen : Los champús voluminizadores deben ser livianos, con una cantidad mínima de acondicionadores y pueden incluir proteínas o almidones para rellenar temporalmente el tallo del cabello.
• Si tienes el cabello teñido : Los estabilizadores UV y los tensioactivos suaves realmente pueden ayudar a que el color se mantenga fresco. Dicho esto, la exposición al agua es la verdadera culpable de la decoloración. Cuando te mojas el cabello, la fibra se abre y deja salir las moléculas de color, dice Romanowski. Si quieres proteger tu color, lávalo con menos frecuencia.
• Si tienes el cuero cabelludo sensible : Los champús para cuero cabelludo sensible suelen contener menos sensibilizantes, sin conservantes fuertes y con una fragancia mínima, dice Koestline. Pero encontrar la fórmula adecuada puede requerir algo de prueba y error. Si experimenta sensibilidad en el cuero cabelludo, debe experimentar para encontrar productos que funcionen para usted, dice.

Cacas más caras que valen la pena derrochar

Amika Forget Frizz Champú Anti-Frizz

Esta fórmula promete protección contra el frizz por hasta 72 horas gracias a una mezcla de ingredientes botánicos de alto rendimiento como jugo de hoja de aloe y extracto de nenúfar que sellan la cutícula externa del cabello para protegerlo contra la humedad. También te encantará el aroma a vainilla, trébol y cítricos.

Champú de Terapia Avanzada Pura D'or

Si tu cabello luce lacio y sin vida, este es el indicado para ti. Está formulado con piritiona de zinc, un ingrediente clínicamente probado que elimina las bacterias y los hongos que pueden provocar la caída del cabello y la caspa. También contiene: una mezcla patentada de 17 hierbas que estimulan los folículos pilosos para darle un toque extra a tu apariencia.

L'Oréal Professionnel Vitamino Color Spectrum Champú Profesional

El cabello teñido requiere un toque suave para evitar daños y mantener el color brillante. El ácido cítrico y ferúlico protegen contra el estrés oxidativo que puede provocar la decoloración, mientras que los humectantes especiales realzan el brillo. El aroma es una hermosa mezcla de cítricos, ruibarbo y sándalo.

Visto Champú para el cuidado de la piel

Desarrollado por un dermatólogo y con el Sello de Aprobación de la Asociación Nacional de Eczema, este lavado nutre el cuero cabelludo que se irrita fácilmente con escualano humectante y bisabolol antiinflamatorio. Pero es lo que no Ahí dentro, eso es lo más importante de la noche: este no contiene fragancias, limpiadores fuertes, conservantes irritantes ni ingredientes que obstruyan los poros.

La conclusión

El cabello limpio es el punto de partida para un cabello sano. No tienes que gastar mucho en un buen champú, pero hacer Quieres elegir uno que esté diseñado para las necesidades específicas de tu cabello. Al final del día, el champú es una parte importante de su rutina, pero no hace milagros ni reemplaza los hábitos saludables. Si tu cabello ya está dañado, un buen champú ayudará a mejorar las cosas con el tiempo, dice Adams, pero también debes limitar el uso de herramientas calientes, el secado brusco con toalla o el peinado agresivo.

Ahorra o derrocha, un champú sólido te prepara para unos días de buen cabello. El resto depende de ti.