El mes pasado me encontré en el océano frente a la costa de la Isla Grande de Hawaii. Estaba cerrando los ojos y jugueteando con mi máscara de snorkel en un intento de sacar el agua de mis gafas sin tener que regresar a la superficie para reagruparme. (Aprendí poco antes de nuestro guía que todo lo que tienes que hacer es inclinar la cabeza hacia atrás, presionar la máscara contra tu cara, exhalar por la nariz y listo). Esta fue mi primera vez a más de unos pocos pies bajo tierra en el océano durante más de 15 segundos, y también mientras usaba un suministro de oxígeno. Lo que hizo que la experiencia fuera aún más única fue la Reloj Apple Ultra en mi muñeca, lo que me permite verificar detalles como la profundidad a la que estaba y la temperatura del agua (más sobre eso más adelante).
Avance rápido hasta el día siguiente, en medio de un aguacero en un sendero embarrado, persiguiendo los talones de múltiples ultramaratonistas y un velocista olímpico (bien, 'persiguiendo los talones de' es generoso). Las condiciones eran ideales para jugar con la pantalla táctil extrasensible y los botones con agarre mientras nos esforzábamos a través de zonas de frecuencia cardíaca e intervalos de tempo.
Como director ejecutivo de salud y fitness de Meltyourmakeup.com Tengo el privilegio de probar los últimos dispositivos portátiles para que sepamos, como marca, qué dispositivos valen la pena invertir. Cuando me ofrecieron la oportunidad de llevar el Ultra a algunas aventuras de deportes extremos como estas, en un entorno adecuado para sus características, no sólo fue una obviedad: sabía que también era la solo manera de evaluar con precisión para quién, dónde y para qué sirve esta pieza de tecnología.
El mercado de los wearables está tremendamente saturado, sí. Y ciertamente esta no fue la primera vez que probé un rastreador de actividad física que hizo todas las cosas que necesitaba (métricas de carrera, datos posteriores al entrenamiento) perfectamente bien. Pero esto era La primera vez que usé un reloj inteligente y me fui realmente aspirando a hacer más con mi condición física, esforzarme más y hacerme más fuerte.
Delante, un profundo bucear (ejem) en las tres características más exclusivas del Ultra, cómo se compara con el Apple Watch Series 8 y para quién tiene sentido el reloj deportivo del siguiente nivel .
Características destacadas del Apple Watch Ultra:
Aplicación de brújula mejorada con Waypoints y Backtrack
Emergencia SOS (a través del iPhone 14)
Botón de acción
Resistencia al agua hasta 100 metros, aplicación de profundidad
Aplicación informática de buceo oceánico
Función Ultra: Puntos de referencia de la brújula y retroceso
La prueba: caminata por el sendero histórico de Pololu
Me di cuenta mientras descendíamos el primer tramo rocoso y resbaladizo del sendero de ida y vuelta en Kapaau: el Ultra tenía características de senderismo muy superiores en comparación con mi Serie 8. También podría salvarle la vida en una emergencia en la naturaleza.
Mi teléfono no tenía servicio, por lo que, en teoría, perder el rastro o lesionarse podría haber sido un problema grave. (Estaba con un grupo pequeño, así que esto no era una preocupación real en este momento, ¡no te preocupes!) Ahí es donde entraron en juego las funciones Compass Waypoints y Backtrack.
Jacqueline Andriakos
Con Compass Waypoints, puedes crear un Waypoint (que es como colocar un alfiler) en tu Ultra para indicar dónde estás en ese momento, o ingresar manualmente una ubicación o puntos específicos de latitud y longitud. Entonces, si necesita llegar fácilmente (o regresar a) un campamento o una estación de guardabosques, por ejemplo, todo lo que tiene que hacer es seleccionar el punto de ruta hacia el que se dirige y le mostrará en qué dirección está el punto de ruta y a qué distancia está. Como grupo, creamos Waypoints en el estacionamiento del comienzo del sendero, así como en el punto medio de la caminata, y luego tuvimos la libertad de explorar el sendero de manera segura a nuestro propio ritmo. Piense en ello como la versión de alta tecnología de dejar caer migas de pan.
Incluso si me hubiera olvidado de crear Waypoints, no es gran cosa. Activar la función Compass Backtrack al comienzo de la caminata también hizo que volver sobre mis pasos fuera increíblemente fácil. Una vez activado, utilizó datos de GPS para registrar mi ruta exacta en la esfera de mi reloj, que luego pude seguir hasta el inicio. (Backtrack también estará disponible automáticamente si no tienes Wi-Fi).
Estudios Bang Bang
Fui testigo de lo útiles que fueron estas capacidades de exploración durante unas horas en un sendero moderado que nunca antes había recorrido. Me sentí más en control, segura y conectada con el mundo, sin sentir que la tecnología me distraía de la experiencia de estar en la naturaleza. (Para su información: la batería Ultra puede durar hasta 60 horas en modo de batería baja para caminatas más largas).
¿Quién lo necesita? cualquier persona que se desconecte regularmente en excursiones de senderismo, mochilero o escalada, especialmente aventureros en solitario
Característica Ultra: Aplicaciones de buceo y oceánicas
La prueba: buceo 'snuba'
El segundo día, la mitad de nuestro grupo fue a bucear y todos los atletas no certificados nos dirigimos a snuba (un cruce entre el buceo y el snorkeling donde el suministro de aire flota en la superficie del agua). Entré demasiado confiado, pensando que explorar sólo 20 pies más abajo sería un juego de niños. Vaya, me equivoqué.
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Durante mi inmersión inicial, luché por reducir la velocidad de mi respiración bucal y sentí como si estuviera hiperventilando. Dentro, fuera, dentro fuera , me recordé a mí mismo . Pude ver en mi cara Ultra que estaba a solo 20 pies debajo de la superficie y que podía flotar hasta mi balsa de manera segura en solo unos minutos. Pero todavía me sentía pequeña y fuera de control.
Tenía mucho sentido ya que era la primera vez que practicaba Snuba, y es bastante común sentir pánico y claustrofobia cuando estás a 20 pies de profundidad y respiras a través de una boquilla por primera vez. . Pero después de un par de estas inmersiones poco profundas, junto con toda la información útil a la que pude acceder bajo el agua en mi muñeca, quedé enganchado. .
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¿Cómo resultó útil el Ultra? A diferencia de la Serie 8, el Ultra tiene una aplicación de profundidad incorporada que mide qué tan profundo estás, así como un sensor de temperatura del agua. (Estas características también son divertidas para el snorkel básico). Disfruté de tener la tranquilidad de saber cuánto tiempo había estado sumergido desde que teníamos un tiempo objetivo para reagruparnos como grupo en el bote.
El Ultra también cuenta con una resistencia al agua de hasta alrededor de 328 pies, que es aproximadamente el doble de lo que puede soportar la Serie 8. La pantalla extra grande y vívida también facilitó ver mis estadísticas, mientras que la banda oceánica de color amarillo brillante hizo que a nuestro guía le resultara fácil localizarnos a todos mientras explorábamos por nuestra cuenta. (No llevaba traje de neopreno, pero la banda también está diseñada para ajustarse de forma segura sobre uno).
Para los buceadores incondicionales, también vale la pena saber que la aplicación para computadora de buceo Oceanic Ultra exclusiva (que puede descargar en la tienda de aplicaciones) fue creada exclusivamente para Ultra en asociación con la compañía de experiencias submarinas Huish Outdoors, para que sepan que es legítima. Es una verdadera computadora de buceo para buceo recreativo a una profundidad de hasta 130 pies. Aprecié tener una aplicación directamente en un dispositivo portátil con el que ya me siento cómodo usando. Me informó sobre estadísticas clave del buceo, como exactamente cuánto tiempo tomar para flotar hacia la superficie para igualar adecuadamente (cuando igualas la presión en los oídos con el agua a tu alrededor, pellizcando y soplando por la nariz).
La aplicación Oceanic te permite ver todas las estadísticas de inmersión que mencioné, así como un planificador sin descompresión (para ayudarte a saber cuánto tiempo puedes pasar bajo el agua sin tener que hacer una pausa durante tu ascenso a la superficie) y un libro de registro. También puedes configurar prácticas alarmas personalizadas mientras buceas, como si llegas a un punto en el que el agua se enfría demasiado para tu equipo. Esta tecnología avanzada hizo que mi aventura con Snuba fuera una maravilla, y ahora estoy muy listo para obtener una certificación para emprender aventuras de buceo más grandes.
¿Quién lo necesita? entusiastas de los deportes acuáticos como buceadores y surfistas
Función Ultra: GPS, zonas de frecuencia cardíaca, entrenamientos personalizados
La prueba: Trail Run en la costa de Kohala
Los relojes Apple Serie 8 y anteriores tienen capacidades de GPS realmente sólidas. Pero de todos ellos, el Ultra tiene el GPS más preciso, incluso cuando estás en un denso bosque o maleza o corriendo a través de toneladas de edificios altos (hola, Nueva York).
Pero uno de mis detalles favoritos del Ultra fue que la pantalla más grande me permitía ver seis líneas de métricas mientras corríamos por la costa. Nuestro entrenador durante la carrera (agradecimiento al entrenador físico de Apple jose crosby ¡para liderar una sesión de cardio espectacular incluso en el barro!) nos hizo controlar nuestras zonas de frecuencia cardíaca, guiándonos cuando empujar a una zona más alta o retroceder, programar intervalos de sprint específicos, establecer objetivos de tempo y más. Estos detalles fueron muy fáciles de programar directamente en el Ultra en minutos, y fáciles de leer y realizar cambios a mitad de ejecución.
Estudios Bang Bang
Tenga en cuenta que estas nuevas actualizaciones de métricas de entrenamiento son parte de watchOS 9, por lo que también puede actualizar el software en un Apple Watch estándar para acceder a ellas. Dicho esto, no sé si me habría molestado en intentar desplazarme por las pantallas y las estadísticas durante una carrera agotadora como esta usando mi Serie 8, dada la cara y los botones más pequeños. La pantalla Ultra más grande y las muescas en los botones me permitieron tocar y desplazarme incluso bajo lluvia intensa y viento.
El botón de acción, que es una característica de diseño ultraespecífica, es un botón lateral adicional de gran tamaño que puedes programar para iniciar automáticamente cualquier aplicación de reloj que desees. Para cada actividad, cambié la mía cada día para iniciar sin problemas Compass Backtrack, Oceanic y un entrenamiento de carrera personalizado.
¿Quién lo necesita? ultramaratonistas y atletas de resistencia, o cualquier persona con un evento de gran distancia en el calendario (o el objetivo de completar uno)
Pensamientos finales
Apple Apple Watch Ultra
Comprar en Amazon Crédito: manzana
Después de regresar de Hawái (¡dolorido, cansado y sonriendo!), recibí innumerables mensajes de texto de amigos y familiares preguntándome si *realmente* creo que el Ultra vale la pena el precio. Mi respuesta es esta: si eres buceador; ávido excursionista, escalador o montañista; o participar regularmente en carreras de resistencia como maratones o triatlones, sí. El Ultra trabaja tan duro como usted e incluso puede ayudarlo a desempeñarse mejor, mientras lo mantiene seguro.
¿No tienes un Apple Watch pero planeas comprar uno... y hacer grandes cosas (de fitness)? Me saltaría la Serie 8 e invertiría en el Ultra, dado que tiene las mismas características y capacidades deportivas adicionales que se detallan aquí.
Ultra: $799 | Serie 8: $399
Ahora bien, si eres un deportista diario más informal y no Si te preocupas por los wearables y los datos, o tienes un Apple Watch estándar y estás totalmente satisfecho con sus capacidades, no recomendaría el Ultra. En esencia, el Ultra es un Apple Watch más grande y resistente. Entonces, a menos que realmente planees esforzarte en un nuevo territorio de entrenamiento y/o quieras regalarte una pieza nueva y elegante que te ayude a motivarte, no necesitas gastar más en el Ultra. Quédate con lo que conoces y amas.
¿Dónde estoy? Volví a usar mi Serie 8 día a día. Para ser sincero, la pantalla un poco más pequeña y las bandas más elegantes me resultan más cómodas cuando estoy en el trabajo, haciendo recados, tomando una clase de ejercicio, saliendo a caminar o durmiendo. Pero ahora tengo ambos relojes vinculados a mi iPhone y utilizaré el Ultra cada vez que hago senderismo y hago snowboard. (Visitaré Jackson Hole en febrero y ya sé que la pantalla más brillante y los botones más grandes serán útiles cuando sigo mis carreras o envío mensajes de texto para localizar a mi esposo, que es mucho más rápido que yo, en el frío y la nieve).
Pero puedo decir con seguridad que experimentar el Ultra en los elementos me recordó lo mucho que soy físicamente capaz de hacer. Después de dejar Hawaii, ya planeo obtener la certificación de buceo. Y después de años de decirme a mí mismo que nunca volvería a correr otra carrera larga, me sentía tan emocionado e inspirado que me inscribí para correr el medio maratón de Yosemite en mayo de 2023 con mi hermano y mi cuñada. Puedes apostar que el Ultra estará en mi muñeca durante todo mi entrenamiento.
Podemos hacer cosas difíciles. Y es mucho más fácil cuando tienes equipo como el Ultra que motiva *y* lo hace más seguro, más rastreable y más divertido.
Jacqueline Andriakos, CPT, es directora ejecutiva de salud y fitness de Meltyourmakeup.com, donde supervisa todo el contenido de salud y fitness en WomensHealthMag.com y la revista impresa. Tiene más de una década de experiencia cubriendo el espacio del bienestar y ha editado artículos de salud nominados por ASME, encabezó paquetes de marca como Fitness Awards y representó a la marca en el programa TODAY, podcasts y más. Antes de Meltyourmakeup.com, Jacqueline fue editora adjunta de artículos de salud en Self.com y anteriormente trabajó como editora senior en la revista Health. Como escritora y reportera, ha contribuido a publicaciones impresas y en línea, incluidas TIME, Real Simple y People, entre otras. Jacqueline, bailarina durante toda su juventud, estudió periodismo en la Escuela de Periodismo Medill de la Universidad Northwestern y avivó su pasión por la salud y el fitness durante sus años universitarios, lo que finalmente la inspiró a hacer del contenido sobre salud de la mujer el centro de su carrera en los medios. Ella está constantemente investigando las últimas tendencias de salud y bienestar, probando una nueva clase de ejercicio, haciendo senderismo y snowboard, o explorando el mundo del athleisure. Sus amigos la describirían como la confidente a la que acudir en busca de consejos sobre fitness y bienestar, sin mencionar respuestas a cualquier pregunta extraña sobre el cuerpo. Jacqueline también fue instructora de ejercicios grupales y entrenadora personal certificada por la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM).
