Probé esta herramienta viral para aplanar mi estómago y me sorprendió que realmente funcionara

Revisamos este artículo el 30 de octubre de 2023. Según nuestra política editorial, estamos actualizando constantemente nuestro contenido, para asegurarnos de que refleje lo mejor de lo mejor cuando se trata de belleza, bienestar y moda. Queremos asegurar a nuestros lectores que todavía mantenemos nuestras recomendaciones, lo que hacemos.

Aquellos que buscan apretar y tonificar su piel no solo alteran su dieta y ejercicio rutinas en estos días. En cambio, algunos recurren a una herramienta que afirma producir resultados significativos al cambiar el tejido conectivo (conocido como la fascia) dentro del cuerpo. Si aún no has oído hablar del FasciaBlaster , Permítame desviar su atención a la página de Instagram del fundador , que está lleno de fotos de antes y después de mujeres que se ven más tonificadas, junto con imágenes de una herramienta blanca peculiar con pequeños pies de garra a lo largo de su borde.

¿Qué es la fascia?

La fascia es un sistema similar a una red que envuelve músculos y órganos y se extiende por todo el cuerpo.

Hablé con un miembro del equipo de Fasciablaster para aprender más. El tejido de la fascia está protegido por la naturaleza, explica, lo que significa que está alterado por factores de vida, como nuestra postura diaria (por ejemplo, cuando estamos encorvados, nuestra fascia trata de compensar y apoyar la parte baja de la espalda sosteniendo una acumulación de tejido adicional en el área del estómago). Según la marca, el blaster se dirige y se inclina esos obstinados bolsillos gordos.

Para una versión imparcial de la fasciaablasting, recurrí a algunos dermatólogos superiores: Sencillo , Md, y Daniel Engelman , MD, ambos con sede en Nueva York, y Margareth Pierre-Louis, MD, directora médica de Centro de Dermatología de Ciudades Gemelas en Mineápolis.

Sigue leyendo para comprender mejor qué es el fasciablaster y cómo ayuda con el tono general de tu cuerpo.

FasciaBlaster

Lo mejor para: Celulitis, bolsillos de grasa

Usos: Minimizar la celulitis y el hoyuelo

Clasificación de estrellas: 4/5

Precio: $ 250

Sobre la marca: La fundadora Ashley Black fundó el Fasciablaster después de experimentar problemas de salud y ayudó a contribuir a la creación de fasciología.

La ciencia

En resumen, el fasciablaster es una herramienta que, cuando se frota a lo largo del cuerpo en movimientos alternos, está destinado a aflojar la fascia que atrapa la grasa en esos bolsillos para que disminuya de tamaño. El representante me dice que en un ensayo de investigación de 90 días, los sujetos se despliegan por un mínimo de 20 minutos por día, cinco días a la semana, sin cambios en la dieta mientras se desempeñan simples. Ejercicios de activación isométrica. Los resultados mostraron que la grasa subcutánea (la capa de grasa debajo de la piel y la sustancia responsable de la celulitis) disminuyó en ancho.

La celulitis es causada por una combinación de factores, que incluyen masas de grasa justo debajo de la piel, tejido conectivo que mantiene esas masas de grasa en su lugar y piel fina, explica Zeichner. 'El tratamiento implica reducir el tamaño de la grasa, aflojar las conexiones que la mantienen en su lugar y mantener la base de la piel lo más fuerte posible. El masaje de tejidos puede minimizar la aparición de hoyuelos al romper esas conexiones fasciales. No reemplaza los procedimientos en el consultorio que puede realizar su dermatólogo, pero puede ofrecer algunos beneficios modestos.

Beneficios potenciales de FasciaBlaster

• Minimiza la aparición de hoyuelos y celulitis.
• Reduce el exceso de fluidos
• Mejora la circulación
• Mejora el drenaje linfático

Acerca de mi piel

Intrigado por las fotos que había visto, pensé que intentaría fascinar mi estómago inferior, un área que ha desarrollado un bolsillo de grasa que no he podido sacudir sin importar cuántos ejercicios AB que haga o qué tan saludable (ish) como.

Cómo usar

Si está buscando un plan de tratamiento personalizado, puede enviar fotos suyas a FasciaBlaster a través del sitio web del fundador. pagina de facebook , y le dirán exactamente cuánto tiempo necesita fasciablastos, con qué frecuencia y qué otras acciones suplementarias debe tomar, como ejercicios, para ver mejores resultados. También puedes ir al fundador Ashley Black's Página de YouTube Para ver videos informativos y ver el Fasciablaster en acción.

O podrías tomar el toro por los cuernos y seguir las instrucciones incluidas como yo. Lo que sea que flote en tu bote.

Siguiendo las instrucciones, calenté mi cuerpo en la ducha (el calor activa mejor la liberación fascial, según la marca) y luego apliqué Blaster Oil (incluido como parte del kit para principiantes) en mi estómago. Luego froté el Mini 2 en direcciones horizontales y verticales a lo largo de mi estómago durante unos 10 minutos antes de acostarme. Finalmente, seguí con Blaster Cream (también parte del kit), que se dice que reduce los hematomas que puedan producirse.

Sensibilidad

A las 3 a.m. de la noche usé por primera vez el Fasciablaster, me desperté con calambres intensos que persistieron durante aproximadamente una hora hasta que finalmente disminuyó. Sin embargo, a la mañana siguiente, mi estómago era más plano. Conseguí el calambre de la herramienta 'hacer que las cosas se muevan', si sabes a lo que me refiero, y me sentí menos hinchado esa mañana.

Continué fasciablast todas las noches durante aproximadamente dos semanas y no noté muchos calambres después de la tercera noche. Lo que noté era un estómago visiblemente más plano y tonificado y que el bolsillo de grasa había disminuido principalmente en tamaño.

Otros efectos secundarios pueden incluir enrojecimiento o hematomas (desde frotar la piel vigorosamente). Fasciablaster requiere presión mecánica colocada en la piel que puede ser incómoda y conducir a hematomas, señala Pierre-Louis. 'Parece que en realidad hace que el tejido graso se descomponga a través de amasar la piel pero viene con moretones. Aparte del dolor, la incomodidad y los moretones, no parece haber efectos adversos sistémicos para usar fasciaster ''.

Los resultados

Si crees que puedes masajear el área y tener un paquete de seis, no tan rápido. El representante me dice que aún necesitará tonificar y acondicionar su cuerpo a través del ejercicio para ver la definición muscular. También señala que los abdominales no son la respuesta, especialmente para el estómago inferior. Ella recomienda tablones y variaciones de tablones. Una de las principales razones por las que he visto tal definición en mi estómago después del masaje de Fascia es que he estado trabajando constantemente durante meses. De lo contrario, estoy seguro de que los resultados no serían tan notables.

El representante dice que también depende de su edad y peso. Si tiene mucho exceso de grasa del que está tratando de deshacerse, el tiempo que lleva ver los resultados será más largo. Y en términos de edad, la piel y el músculo más jóvenes tienden a suavizarse más rápido que la piel madura. Pero si está buscando apretar y disminuir una cantidad moderada de grasa subcutánea, ella dice que comenzará a ver los resultados de inmediato.

El valor

La conexión de la fascia con la celulitis es un concepto relativamente nuevo que no se ha estudiado demasiado ampliamente: realizar una búsqueda en Google, y no encontrará muchos estudios o artículos que no sean lo relacionado con el Fasciablaster. Y dado que es tan intacto, encontrarás artículos cuestionando la herramienta y su eficacia.

Engelman cree que los resultados de FasciaBlaster se deben principalmente a la eliminación del peso del agua. 'La celulitis es causada por tabiques fibrosos compuestos de fascias. Para ver excelentes resultados, se debe masajear el área diariamente. Cualquier efecto es de corta duración y probablemente se deba a la eliminación del exceso de líquido, a la mejora de la circulación y al mejor drenaje linfático. Una vez que cese el masaje, la celulitis volverá”. En otras palabras, deberá ser constante con su explosión si su objetivo es minimizar la celulitis. Vale la pena probar el producto si está buscando una solución para la celulitis, pero no debe confiar únicamente en FasciaBlaster para tonificar y perder peso.

Productos similares

Rodillo de espuma TriggerPoint Grid : Por lo tanto, esto no estaba hecho exactamente para romper la celulitis, pero por $ 40, produce resultados similares al fasciablaster y también ayuda a aliviar los músculos doloridos.

Frank Body Express-O Body Scrub : Esta marca australiana vende productos naturales para el cuidado de la piel elaborados con café. Concentre este sencillo exfoliante ($20) en las áreas a las que desea prestar especial atención y notará una piel más suave, tersa y brillante después de un solo uso.

Enero sol brasileña Bum Bum Cream : Cambie su humectante básico por esta versión rica en humectación. Gracias al potente ingrediente guaraná, promete diferencias notables en circulación, hidratación y textura en poco tiempo con este producto de $45.

Strivectin Crepe Control Terminado de crema corporal : Esta crema aprobada por Derm ($ 59) combina péptidos y cafeína destinados a apretar y suavizar la piel con el tiempo.

Nuestro veredicto

Una cosa más: si bien solo me arrancé el área del estómago, el representante dice que volar todo el cuerpo es mejor porque la fascia es un sistema de tejido (como discutimos antes) que se extiende de la cabeza a los pies, por lo que al aflojar todas las fascias y hacer entrenamientos de cuerpo completo, estará mejor tonificado, según la marca.

1. Jameon Tb, Black AD, Sharp Mw, Wilson JM, Stefan Mw, Changers S. Los efectos de la manipulación de la fascia con dispositivos de fascia en el tejido miofascial, la grasa subcutánea y la celulitis en mujeres adultas . Cociente con . 2019;6(1):1-13. doi:10.1080/2331205X.2019.160614