Siempre he sentido un poco de curiosidad por los alimentos afrodisíacos. Quiero decir, ¿alimentos que pueden mejorar tu libido? Suena algo asombroso.
Pero aunque he probado alimentos afrodisíacos como ostras crudas, champán y chocolate aquí y allá, nunca he notado una diferencia. Por otra parte, nunca he tenido varios a la vez.
Como soy una chica que todo lo incluye y admito que creo que el concepto de alimentos que pueden ponerte cachondo es una especie de tontería, decidí hacer un pequeño experimento: comería solo afrodisíacos durante un día y vería qué pasaba.
Contraté sexólogo clínico El gato de Kirk , Ph.D., autor de La solución del sexo casado , para orientarme sobre qué debo comer y por qué. Y, por supuesto, quería su opinión sobre cómo se supone que funcionan los alimentos afrodisíacos.
El consumo de alimentos afrodisíacos puede aumentar el flujo sanguíneo a los genitales, liberar bioquímicos naturales en el cuerpo para ayudarlo a sentirse más excitado y relajado, o proporcionar nutrientes que mejoran la salud de los órganos sexuales, dice. Como resultado, pueden aumentar tu excitación, energía, temperatura corporal o frecuencia cardíaca, poniéndote de buen humor. Algunos alimentos, señala, también pueden excitarte simplemente porque están asociados con el sexo.
Ella me informó sobre una gran cantidad de opciones afrodisíacas para que cuando llegara el Aphrodisiac Fest 2015, estuviera lista para comenzar. (Simplemente no de esa manera… todavía.)
Van Kirk dice que aún no se sabe qué cantidad de un afrodisíaco determinado deben comer las personas para sentir los efectos, así que tomé un montón de todo.
Esto es lo que comí:
Equipo de diseño de plataformas multimedia
Desayuno: Plátanos con miel y café.
He aquí por qué: Los plátanos están llenos de vitamina B y potasio, los cuales se dice que son importantes para la producción de hormonas sexuales, y la miel se usaba en la época medieval para promover el deseo sexual. También tiene boro, que ayuda al cuerpo a metabolizar y utilizar el estrógeno. ¿Qué pasa con el café? Se descubrió que su aroma aumenta la excitación de las hembras en un estudio con ratas publicado en la revista Farmacología, biología y comportamiento , lo que probablemente explica por qué me emociono tanto por mi taza de la mañana.
RELACIONADO: Beba este batido para tener un mejor sexo
Equipo de diseño de plataformas multimedia
Merienda: Un puñado de pipas de calabaza y medio aguacate
He aquí por qué: Las semillas de calabaza están repletas de magnesio, que puede ayudar a reducir la ansiedad y favorecer la producción de algunas hormonas sexuales. Los altos niveles de vitamina E de los aguacates pueden aumentar los niveles de energía para que puedas rendir al máximo en la cama.
¿Nunca estás de humor últimamente? Mire a un médico atractivo explicar por qué tiene poco deseo sexual:
Equipo de diseño de plataformas multimedia
Almuerzo: ostras crudas y champán.
He aquí por qué: Las ostras están repletas de zinc, que se supone que aumenta el deseo sexual. También contienen aminoácidos que pueden desencadenar niveles elevados de hormonas sexuales, según un estudio presentado al Sociedad Química Americana . También tomé champán porque... ¡bebiendo durante el día! Pero también hay una razón legítima: el alcohol puede ayudar a una persona a relajarse, permitiéndole ponerse de humor más rápido.
Equipo de diseño de plataformas multimedia
Merienda: Churros recubiertos de canela en salsa de chocolate
He aquí por qué: La canela calienta tu cuerpo y, se cree, tu deseo sexual. El chocolate provoca un aumento en la hormona del bienestar dopamina, que luego puede prepararte para comenzar.
RELACIONADO: 7 alimentos que aumentan tu libido
Equipo de diseño de plataformas multimedia
Cena: Más ostras y sandía.
He aquí por qué: Investigadores de Texas A Dicen que la sandía tiene ingredientes que causan efectos similares a los del Viagra en los vasos sanguíneos y podrían aumentar la libido. Además, ¡ostras!
Entonces, ¿mi orgía de comida afrodisíaca realmente funcionó? Tal vez...
Mi esposo, Chris, se reunió conmigo para almorzar y pasar el resto del día, lo que pudo haberme ayudado o perjudicado. Caso en cuestión: cuando llegó nuestro gran almuerzo de ostras crudas, Chris, que es chef, comenzó a hablar sobre la mignonette y el licor de las ostras. Como no hablo Chef, me confundí (hay vodka en nuestras ostras? Decepción total) y le pedí que hablara como una persona normal. Descubrí que la mignonette es vinagre y algunas especias (esencialmente un elegante aderezo italiano) y que el licor es el líquido que viene en las ostras (básicamente jugo de ostras), pero comenzamos a discutir en el proceso.
Luego, cuando nos fuimos, señaló en broma que tenía mignonette entre los dientes, lo que no me hizo querer saltar sobre sus huesos en el acto.
Pero el resto de nuestro recorrido por la comida afrodisíaca fue increíble. Corrimos a diferentes restaurantes, probamos comida, bebimos bebidas y simplemente disfrutamos de la compañía del otro.
RELACIONADO: 7 factores que no sabías que estaban acabando con tu deseo sexual
Sin embargo, al final de la noche no sentí ninguna diferencia: sólo unas ligeras náuseas por todas las ostras y los dulces. Me decepcionó, pero van Kirk señaló que los afrodisíacos pueden tardar un poco en hacer efecto, dependiendo del metabolismo de cada persona. No estaba convencido pero decidí esperar.
Pero al día siguiente, sentí que todos esos alimentos estaban empezando a hacer efecto. No era nada loco, y no estoy seguro de haberlo notado si no estuviera monitoreando obsesivamente mi libido, pero definitivamente me sentí un poco... diferente.
Entonces, si bien mi día comiendo solo alimentos afrodisíacos no me convirtió exactamente en un maníaco furioso y enloquecido por el sexo, fue un experimento divertido, especialmente cuando Chris se unió. Pasamos un gran momento en pareja, comimos deliciosos alimentos afrodisíacos y, dejando de lado las miniargumentos, pasamos la mayor parte del tiempo riendo.
Y realmente, nada es más sexy que eso.
--
Equipo de diseño de plataformas multimedia
Korin Miller es escritora, nerd de SEO, esposa y madre de un niño de 2 años llamado Miles. Korin ha trabajado para El Correo de Washington , Noticias diarias de Nueva York , y Cosmopolita , donde aprendió más que nadie sobre sexo. Tiene una adicción enfermiza a los gifs.
