Cómo comienza su día la estrella de 'The Bold Type' Meghann Fahy

La actriz Meghann Fahy, que interpreta a la valiente asistente de moda Sutton en Freeform El tipo negrita (que regresa el 9 de abril), no se describiría a sí misma como una persona mañanera. Pero con una rutina centrada en nutrir su cuerpo y su mente, se pone a correr con tacones en poco tiempo.

Los primeros tiempos de llamada pueden ser difíciles

Normalmente pongo mi alarma a las 4:15 a.m. cuando estamos filmando. Es absolutamente necesario que lo configure durante 30 minutos antes de tener que levantarme. Presiono la función de repetición al menos tres veces y luego hago movimientos.

Botella de acero inoxidable YETI Rambler de 36 oz

Crédito: Amazonas

Agua antes que todo

Bebí una enorme botella de agua Yeti antes del café. Hidratarme es clave. Bebo mucha más agua de la que me gustaría beber porque creo que realmente me ayuda a superar esas jornadas de 14, 15 y 16 horas que a veces pasamos. Ayuda mental y físicamente y es excelente para mi piel.

Hacer ejercicio es mi liberación

Los días que puedo dormir hasta las 7:00, voy a Orangetheory o corro. Vivo en [Brooklyn], así que corro mucho junto al agua. La respiración agitada y el sudor me dan claridad. Si no puedo, hago un ejercicio de respiración en una elegante aplicación de meditación. Calma .

Intento poner mi mejor cara

Me han gustado muchísimo los parches en los ojos. Yo uso Skyn, que no se desliza ni se rasga. Además, me presentaron el rodillo de jade. [Yo] lo meto en el congelador y lo hago rodar alrededor de [mi] cara. Hace frío y creo que la presión que proporciona el jade es perfecta para el flujo sanguíneo y la desinflación, y se siente realmente bien.

Un podcast me mantiene informado

Están sucediendo tantas cosas en el mundo que es difícil mantenerse al día. yo escucho El New York Times El podcast diario mientras me preparo, para estar al tanto de las cosas realmente importantes. [Esto] hace que toda la información política sea realmente aceptable y accesible de una manera que creo que es encantadora.

Los huevos alimentan mi día

El desayuno es mi favorito. Cuando viajo, busco el mejor restaurante para visitar. Soy una chica tortilla. Le puse salsa picante a todo.

Las listas de reproducción animan al elenco a filmar

Cuando nosotras [las compañeras de reparto Katie Stevens y Aisha Dee] llegamos al set, nos preparamos con música. Nos turnamos para seleccionar listas de reproducción; Aprendemos mucha música nueva unos de otros. Mis amigos se burlan de mí porque me gustan las canciones tristes. Me conecto mejor conmigo mismo cuando escucho algo que cuenta una historia.

Amy Wilkinson es editora colaboradora de entretenimiento en Meltyourmakeup.com, donde edita las portadas de celebridades de la revista y escribe artículos de salud. Anteriormente ocupó títulos de editora en Entertainment Weekly y MTV News. En 2021, Amy completó su formación docente de 600 horas en Core Pilates NYC para convertirse en una instructora de Pilates con una formación integral.