Los aceites esenciales son ingredientes subestimados que pueden marcar la diferencia en la salud de tu cabello. Uno de los más populares del momento es el aceite de menta, que es un aceite esencial que se extrae de la menta o de la hoja de menta.
Conozca a los expertos: Marisa Garshick, MD , es un dermatólogo certificado con sede en la ciudad de Nueva York en Dermatología MDCS . Connie Yang, Dra. es un dermatólogo cosmético con sede en la ciudad de Nueva York en PFRANKMD por el Dr. Paul Jarrod Frank .
Se cree que el aceite de menta tiene muchos beneficios para el cabello. Por ejemplo, Connie Yang, Dra. un dermatólogo cosmético en PFRANKMD por el Dr. Paul Jarrod Frank en la ciudad de Nueva York, dice que el ingrediente tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias y aumenta el flujo sanguíneo al cuero cabelludo para ayudar a estimular el crecimiento del cabello. Pero, por supuesto, eso no es todo lo que tiene para ofrecer.
A continuación, aprenda todo sobre el aceite de menta para el cabello, incluidos los beneficios, las desventajas, los consejos para usarlo y más. Además, si realmente puede ayudar con la caspa.
Beneficios del aceite de menta para el cabello
Existen algunos supuestos beneficios de usar aceite de menta en el cabello.
- Crecimiento del cabello: Provoca cierta vasodilatación, por lo que la dilatación de los vasos sanguíneos y llevar más flujo sanguíneo a los folículos pilosos puede ayudar con su crecimiento, dice el Dr. Yang.
- Propiedades antiinflamatorias: Se sabe que es calmante para el cuero cabelludo, dice Marisa Garshick, MD , dermatólogo certificado en Dermatología MDCS en la ciudad de Nueva York. Puede ayudar a reducir la picazón o el enrojecimiento, y puede ser útil para quienes padecen caspa como resultado de lo que se conoce como dermatitis seborreica.
- Propiedades antibacterianas: Según el Dr. Garshick, también mata las bacterias para mantener limpio el cuero cabelludo.
- Regular la producción de sebo: Se puede utilizar tanto en cuero cabelludo graso como en cuero cabelludo seco. En el caso del cuero cabelludo graso, regulará la producción de sebo y equilibrará la grasa, dice el Dr. Garshick. En el cuero cabelludo seco, es calmante.
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Posibles efectos secundarios del aceite de menta para el cabello
Si tienes piel sensible, el aceite de menta tiene potencial para causar irritación si lo usas directamente sobre el cuero cabelludo y no está diluido, dice el Dr. Garshick. Si no se diluye en un producto que contenga otros ingredientes para equilibrarlo, es esencialmente que la potencia de la concentración puede ser demasiado fuerte para el cuero cabelludo, dice. Algunos síntomas que puede experimentar podrían ser enrojecimiento, sequedad y descamación del cuero cabelludo.
Debido a que es tan concentrado, debes tener cuidado con la cantidad que estás usando, en realidad cantidades muy mínimas porque puede causar una sensación de ardor, dice el Dr. Yang. 'Los aceites esenciales pueden ser muy irritantes y se sabe que causan alergias de contacto. Si tiene alergia de contacto al aceite de menta, puede causar sarpullido, por lo que siempre es una buena idea hacer una prueba en una parte del cuero cabelludo para ver cómo reacciona. Si no tiene una reacción después de unos minutos, probablemente sea seguro usarlo, pero si desarrolla una reacción, posponga su uso, dice el Dr. Yang.
Cómo utilizar aceite de menta para el cabello
Según el Dr. Garshick, es seguro usar aceite de menta para todo tipo de cabello, pero aún hay algunas cosas que vale la pena saber antes de probarlo. Primero, debes diluirlo. Se puede diluir en un aceite portador como el de coco o de jojoja, que distribuirá el aceite de una manera que lo haga más fácil de tolerar, dice el Dr. Garshick, o incluso en un champú, dice el Dr. Yang.
- Si lo usa con un aceite portador: Mezcla una o dos gotas con un aceite portador y aplícalo en el cuero cabelludo. Déjelo actuar como mascarilla para el cuero cabelludo durante 10 a 15 minutos, o incluso como tratamiento nocturno.
- Si lo usas con tu champú: Tome una cantidad normal de champú, luego agregue una o dos gotas de aceite de menta y mézclelo, luego aplíquelo directamente en el cuero cabelludo, no en el cabello, dice el Dr. Yang. Donde te dará beneficios es cuando esté en contacto con el cuero cabelludo, dice. Masajéalo durante 10 a 15 minutos y escucha tu cuerpo. Un poco de hormigueo es normal, pero si empieza a arder, enjuágalo.
El Dr. Garshick recomienda usar aceite de menta una vez a la semana si lo usas en una mascarilla, pero definitivamente puedes usarlo todos los días. Generalmente con este tipo de tratamientos para el crecimiento del cabello, se recomienda estimular diariamente el flujo sanguíneo a los folículos pilosos, agrega el Dr. Yang. Por lo tanto, si tu cuero cabelludo lo tolera, lo mejor sería usarlo a diario.
Una cosa más: muchos champús y otros productos para el cabello dicen que contienen aceite de menta o un aroma de menta, pero esto no siempre es tan efectivo como el aceite esencial real porque no está claro cuál es la concentración allí, dice el Dr. Yang. Por lo tanto, querrás comprar un aceite esencial de alta calidad que sea seguro de usar en la piel.
En realidad, la botella debería decir aceite esencial y querrás investigar un poco para asegurarte de que el fabricante haya autorizado su uso en la piel. Algo que está hecho para estar en un difusor puede que en realidad no sea seguro, dice.
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Addison Aloian es el asociado de salud
