Cómo tratar la caspa grasosa en la fuente, según dermatólogos

Seco, escamoso caspa Afecta a muchos de nosotros, pero eso no lo hace menos molesto. Un cambio en el clima, un nuevo champú o una pérdida de humedad pueden dar lugar a los pequeños copos blancos que parecen casi imposibles de deshacerse. Pero según los expertos, hay remedios, solo tienes que descubrir la raíz del problema primero, el juego de palabras. El tipo más común de caspa seca es el blanco, que se desprende del cuero cabelludo. Pero también hay caspa grasosa, que generalmente parece ser amarilla y se adhiere al cuero cabelludo, dice el dermatólogo certificado por la junta Sumayah Jamal, MD. Es causada por una levadura llamada Furfur de Malassezia que es parte de la flora de piel normal, dice ella.

Sigue leyendo para obtener consejos expertos sobre cómo deshacerse de la caspa aceitosa.

Conocer a los expertos

• Sumayah Jamal, MD, es dermatólogo certificado por la junta Grupo de Dermatología Schweiger en la ciudad de Nueva York.
• Bradley Glodny , MD, es un dermatólogo certificado por la junta y propietario de Dermatología de Park Avenue en la ciudad de Nueva York.
• William Gaunitz , WTS, es un tricólogo certificado y fundador de Advanced Trichology.

¿Por qué mi caspa es amarilla y aceitosa?

Se cree que una de las causas fundamentales de la caspa se debe a un crecimiento excesivo de una levadura llamada Malassezia, ​​reitera el dermatólogo Bradley Glodny, MD. 'Esta levadura, que crece en todo el cuerpo, incluido el cuero cabelludo, se alimenta del aceite que ocurre naturalmente en el cuero cabelludo. Exceso de aceites proinflamatorios en el cuero cabelludo, ya sea debido a la genética o factores externos como la humedad, el sudor, el estrés, etc., lidera a este crecimiento excesivo que puede desencadenar una respuesta inmune que resulta en descamaciones, picazón e irritación comúnmente conocida como caspa ''.

Oily Dandruff también se conoce como dermatitis seborreica, explica el tricólogo certificado William Gaunitz. [Esto] es una condición inflamatoria del cuero cabelludo en la que su cuerpo está sobreproduciendo las células de la piel en un área particular del cuero cabelludo y el sebo sobreproducente (aceites naturales), lo que crea una descamación del cuero cabelludo compuesta, dice. Todo ese exceso de aceite es lo que hace que la piel de descamación se adhiera al cuero cabelludo y a menudo conduce a la picazón y la ternura. En casos extremos, Gaunitz advierte que Oily Dandruff puede extenderse más allá de la línea del cabello y en la frente o incluso conducir a la pérdida de cabello. Pero hay formas de aliviar la condición: vea a continuación los consejos aprobados de nuestro experto.

¿Cómo se deshaces de la caspa grasa?

Use un exfoliante del cuero cabelludo

En términos generales, usando un cuero cabelludo es una gran práctica higiénica para todos. Pero es particularmente importante para cualquiera que muestre signos de caspa grasosa. Los matorrales pueden eliminar el exceso de aceite y la piel a través de la exfoliación mientras mantienen un nivel saludable de humedad. Usando un exfoliante del cuero cabelludo para eliminar el exceso de acumulación, incluso si uno no tiene caspa o no es en un punto de gravedad, puede ayudar a generar circulación sanguínea, lo cual es crucial para mantener una buena salud del cuero cabelludo.

El Dr. Jamal sugiere utilizar un exfoliante suave una o dos veces por semana. La caspa grasa es, en efecto, una de las más leves soriasis espectro, nos dice.

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Como la psoriasis es una enfermedad inflamatoria, el Dr. Jamal advierte que no se frote, cepille ni raye el cuero cabelludo demasiado vigorosamente, ya que eso podría crear un peor resultado para el área irritada.

Champús

El champú juega un papel importante en el cuidado del cuero cabelludo. Cualquiera que sea la fórmula que elija en espuma contra esos escamosas, definitivamente vale la pena considerar con picazón. 'Busque un champú de caspa medicada como el de Júpiter Champú de equilibrio , que utiliza el ingrediente activo de zinc piritión para llegar a la raíz de la descamación y, en última instancia, controlar la producción de aceite en el cuero cabelludo '', dice el Dr. Glodny.

Gaunitz sugiere cambiar a un champú antifúngico que contiene ingredientes como aceite de árbol de té, romero y lavanda para detener el crecimiento del microbio y ayudar a prevenir la sobreproducción de las células de la piel. También busque fórmulas que contengan aceite de jojoba y aloe, que se sabe que reducen la inflamación. Estos son los tipos de ingredientes que desea buscar al hacer el cambio a un champú mejor adecuado, especialmente un champú para tratar el acné del cuero cabelludo .

Busque ingredientes específicos que se dirigen a la caspa

El Dr. Jamal resalta algunos otros ingredientes clave útiles para vigilar los champús, como Zinc Pyritione, Ketoconazol y Vinagre de sidra de manzana. Estos ingredientes se pueden encontrar en productos como Head

Champú con frecuencia

Una vez que haya cambiado el tipo de champú que está usando, es hora de poner esos ingredientes clave para que funcionen. Gaunitz afirma que lavarse el cabello diariamente con un champú y acondicionador natural, con las propiedades correctas para combatir la caspa grasa, es parte de la acumulación de exceso lenta pero segura.

Lave con más frecuencia y manténgalo consistente, agrega el Dr. Glodny. Al tratar el cuero cabelludo en busca de caspa, dice que es importante asegurarse de lavar constantemente con un champú medicado para garantizar que su cuero cabelludo obtenga una limpieza y tratamiento de dos puntas con el ingrediente activo de combate de escamas. Esto ayudará a 'controlar la producción de aceite y mantener el cuero cabelludo equilibrado'.

Mantener una dieta saludable

Un cambio en la dieta también puede tener un impacto significativo en la salud de su cuero cabelludo. De manera similar a cómo podría experimentar una brote después de comer alimentos grasientos, o notar hinchazón después de beber, el cuero cabelludo puede experimentar una reacción de la mala nutrición. Disminuya las grasas y el azúcar no saludables en su dieta, como los alimentos fritos y el azúcar procesado, aconseja Gaunitz. La dermatitis seborreica tiene un gran componente fúngico, señala, y disminuir las posibilidades de que se produzcan un brote fúngico al eliminar los alimentos con alto contenido de glucosa a su sistema. Evitar este tipo de malos hábitos alimenticios ayudará a disminuir la inflamación, dice.

Comer más grasa (saludable)

Gaunitz también sugiere aumentar su ingesta de grasas saludables. Consumir grasas saludables en forma de omega 3-6-9 puede ayudar a reducir los efectos inflamatorios y calmar la picazón y la quema. Los alimentos que son altos en grasas saludables y omegas incluyen pescado, nueces y aceites vegetales.

Aplicar regularmente tratamientos de cuero cabelludo

Los tratamientos del cuero cabelludo son excelentes remedios para la caspa grasa porque muchos de ellos tienen ingredientes con propiedades antifúngicas y antiinflamatorias.

Tratar un cuero cabelludo aceitoso entre lavados puede ayudar a mantener a raya los copos, dice el Dr. Glodny. 'Un tratamiento de caspa de baja como Júpiter Restaurando suero está formulado con piritión de zinc que aborda la causa subyacente de la caspa y ayuda a controlar la producción de aceite entre los lavados ''.

Prueba el aceite de coco

Si no tiene tiempo para correr a la tienda para un tratamiento medicado de venta libre, Gaunitz sugiere usar aceite de coco crudo extra virgen, que también es anti-fúngico y antiinflamatorio. Puede ayudar temporalmente con hidratación y descamación. Calienta el aceite de coco a temperatura ambiente y aplique directamente al cuero cabelludo, masajeándolo, instruye. 'Déjalo reposar durante 45 minutos a una hora antes de enjuagarse al champú y acondicionar. Puedes hacer esto hasta tres veces por semana.

Guarde sus productos de peinado

Con tanta curación en el cuero cabelludo, lo último que desea hacer es acumular irritantes adicionales. Lamentablemente, esto puede significar almacenar algunos de sus queridos productos de estilo. Cualquier producto a base de productos químicos o aerosoles que contengan alcohol, como el champú seco, por ejemplo, no van a volar mientras evitas la caspa aceitosa.

Piense en el cuero cabelludo como una herida abierta, explica Gaunitz. 'Solo quieres cosas curativas en esa área'. Si un producto no tiene propiedades curativas para la inflamación y la irritación que ya está experimentando, su mejor opción es meterlo para una fecha posterior o pasarlo a un amigo. Mantenga sus productos limpios y orientados alrededor de lo que está sucediendo en el cuero cabelludo hasta que ya no esté experimentando ningún síntoma.

Entonces, ¿cuánto tiempo se tarda en recuperar su cuero cabelludo en su estado de Zen normal y no iteral? Para ver resultados prometedores con cualquiera de estos tratamientos, necesitaría permitir típicamente entre tres y cuatro semanas, dice Gaunitz. Ese es el tiempo que llevará que haya un signo notable de remisión. Y es muy probable que se necesitarán más de uno de estos tratamientos, señala. 'Es mejor usar un enfoque multiterapéutico. Teóricamente podría usar todas las recomendaciones enumeradas para dejar la dermatitis seborreica lo más rápido posible ''.

Si pasan cuatro a seis semanas, y no ha visto una mejora después de usar estos tratamientos, puede que necesite medicamentos para la resistencia al receta, dice el Dr. Jamal. En ese momento, querrá ir a ver a su dermatólogo en busca de ayuda.

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