Cómo aclarar las uñas de los pies descoloridas (y descubrir qué las causa)

No importa si obtienes una pedicura mensual con esmalte o prefiere rockear una apariencia de AU Naturale: las uñas desacreduladas y las uñas desorgadas aún pueden derribar el ambiente. No necesariamente tiene que detener sus tratamientos frecuentes de los pies, ni debe sentir la necesidad de cubrirse con laca; solo sepa que si tiene uñas oscuras o descoloridas y está buscando formas de alegrarlas, tiene opciones.

Y mientras lo hacemos, es importante tener en cuenta que no toda la decoloración es indicativa de lo mismo. Los colores pueden diferir y las razones detrás de ellos también lo hacen. Aprovechamos un podólogo y dos dermatólogos expertos por las causas detrás de la decoloración de las uñas y cómo tratarlo.

Conozca a los expertos

• Miguel Cunha , DPM, es un podólogo con sede en Manhattan y fundador de Gotham cuidados . Se especializa en cirugía de pie y tobillo con experiencia en el tratamiento de una amplia gama de afecciones.
• Mina Amin , MD, es un dermatólogo con sede en Los Ángeles en Especialistas en dermatología de California.
• Campamento de Brendan , MD, dermatólogo doblemente certificado en dermatología y dermatopatología en MDCS Dermatología: Dermatología Médica

¿Qué causa la decoloración de la uña del pie?

Hongo : Según el podólogo, Miguel Cunha, DPM, mientras que varias cosas pueden afectar negativamente el color y la textura de las uñas, el hongo suele ser el principal culpable. Las uñas amarillas o marrones y engrosadas son signos de uñas fúngicas, dice, que son causadas cuando un hongo microscópico infecta una o más uñas. Estos organismos microscópicos generalmente prosperan en entornos oscuros, cálidos y húmedos, lo que es un lugar privilegiado para el crecimiento de hongos en el interior de sus zapatos. Las uñas fúngicas a menudo comienzan como el pie del atleta, cuando la piel se infecta primero, y luego crecerán más profundamente en la uña donde puede hacer que la uña, como describe el Dr. Cunha, decoloran, espese y desarrolle bordes desmoronados, un problema antiestética y potencialmente doloroso.moretones : Las uñas negras o moradas, por otro lado, suelen ser signos de lo que se llama un hematoma subungueal, o un hematoma en el lecho ungueal que ocurre cuando la uña se lesiona y pequeños vasos sanguíneos sangran debajo de la uña, tiñéndola más oscura, describe el Dr. Cunha. Esto generalmente es causado por un traumatismo en el área, como resultado de algo como golpearse o dejar caer algo en los dedos de los pies. Una opción para tratar un hematoma subungueal es simplemente esperar a que pase. Con el tiempo, una uña sana sustituirá gradualmente a la dañada. El problema es que nuestras uñas de los pies no son los productores más rápidos: crecen a una tasa de unos pocos milímetros por mes. Puede tomar varios meses para que una uña nueva y saludable sea crecer y reemplazar completamente el problema. Pero a veces el dolor puede ser demasiado y la idea de esperar unos meses no parece realista. En consecuencia, otra opción es que un profesional retire la uña. Trauma: Las manchas blancas o las líneas ranuradas también pueden ser provocadas por un traumatismo causado por algo como usar una zapatilla demasiado pequeña mientras se corre.Posibles células cancerosas: Quizás el signo visual más alarmante de la decoloración de las uñas son las rayas negras. Estos no pueden preocuparse ni de grave preocupación y casi siempre deben ser evaluados por un profesional médico. Como dice el Dr. Cunha, esto podría ser melanononyquia lineal, lo que afecta a la mayoría de los afroamericanos. El Dr. Cunha explica: Esta condición ocurre cuando los pigmentos en la uña, conocidos como melanocitos, hacen que el exceso de pigmento haga que los lechos de uñas se oscurecen. Las explicaciones menos comunes pero más serias incluyen tomar ciertos medicamentos, como medicamentos de quimioterapia o cáncer de piel y enfermedades de inmunodeficiencia, como el lupus, la esclerodermia y el VIH. El Dr. Cunha añade que una hemorragia en astilla, que ocurre cuando los vasos sanguíneos debajo de la uña se dañan como resultado de impactos y lesiones, también es una posible explicación para una raya negra en la uña del pie.Genética: Las enfermedades hereditarias también pueden influir en la decoloración de las uñas, como la psoriasis, que puede provocar el desarrollo de uñas psoriásicas. «Estas uñas pueden engrosarse, volverse quebradizas, decolorarse y parecer como si estuvieran infectadas con hongos», explica el Dr. Cunha. Los hongos en las uñas también pueden ser hereditarios debido a una sensibilidad hereditaria.leuconiquia : ¿Conoces esas manchas blancas en las uñas que todo el mundo parece tener en algún momento de su vida? Se llama leuconiquia y en realidad es bastante común y además completamente inofensiva. Puede ser causada por una lesión en las uñas, infecciones por hongos o una deficiencia de minerales.

En lugar de simplemente aceptar la decoloración de sus uñas, es importante consultar a un podólogo para obtener algunas respuestas antes de abordar el problema por su cuenta. Es probable que se realice un examen y una biopsia de la uña para encontrar el motivo de la decoloración, si corresponde. Después de hablar con su médico, aquí hay algunas cosas que puede intentar para blanquear sus uñas y restaurar su salud.

Use el calzado correcto

Cuidar adecuadamente sus pies puede ayudar a prevenir enfermedades y la decoloración de muchas maneras. El mejor consejo del Dr. Cunha incluye evitar caminar descalzo en lugares públicos y usar sólo calcetines limpios. Evite volver a usar y cambiar calcetines con frecuencia si está activo. Los lugares oscuros y húmedos son donde las bacterias prosperan y querrás evitar darles un lugar fácil para que crezcan.

Consejo de belleza MYM

Considere usar calcetines que absorban la humedad y evite telas que atrapen el agua, como la lana y el poliéster.

Los zapatos que calcen adecuadamente también son imprescindibles para evitar microtraumatismos repetitivos. También es importante recortar, limpiar y limar las uñas constantemente para tratar de evitar traumatismos e infecciones que causen decoloración.

Hazte un tratamiento con láser

No sólo para la depilación y el antienvejecimiento, el tratamiento con láser para uñas es una forma indolora de tratar ciertas decoloraciones. El tratamiento con láser crea microporos en el lecho ungueal, lo que permite que el tópico antifúngico penetre en la placa ungueal de manera más eficiente y efectiva, atacando la fuente de la placa ungueal de manera más directa, dice el Dr. Cunha.

Investiga tu salón de manicura

Dermatólogo, Brendan Camp, MD, recomienda deje de hacerse pedicura hasta que la uña haya tenido tiempo de crecer y reemplace la uña dañada por una sana. Sin embargo, si opta por pedicuras profesionales, asegúrese de seleccionar solo lugares que desinfecten adecuadamente las herramientas, los recipientes y los productos entre cada cliente. De lo contrario, corre el riesgo de contraer una infección por hongos o bacterias: un alto precio a pagar por lo que se suponía que era un poco de R pedicure Kit si le preocupa las herramientas.

Utilice elementos comunes de cocina.

La respuesta a las uñas más blancas podría estar en el gabinete de su cocina. Dr. Dr. Cunha Sacks, ' Vinagre de manzana Contiene ácido acético y alfa hidroxiácido, que tienen propiedades antifúngicas, antisépticas y antimicrobianas para ayudar a combatir los hongos en las uñas, lo que a su vez es más probable que mejore la apariencia blanca de la uña. Prepare un baño de pies con una parte de ACV y dos partes de agua tibia para ayudar a tratar las áreas infectadas.

'Si las uñas descoloridas se deben a hongos, un enfoque natural para tratar las uñas es con remedios caseros. Puede remojar las uñas con una mezcla de vinagre blanco, listerina amarilla y agua (cantidades iguales de los 3). Alternativamente, puede usar Vicks Vaporub diariamente ', agrega dermatólogo, Mina Amin, MD.

Otros productos de aplicación tópica, como bicarbonato y la pasta de dientes puede ayudar a mejorar cosméticamente la blancura de las uñas, siempre que las uñas no se decoloren permanentemente de las condiciones patológicas subyacentes o de trauma. En última instancia, la calidad de sus uñas realmente se reduce a lo bien que tratas tus pies, explica el Dr. Cunha.

Considere los suplementos

A veces, las uñas amarillentas pueden ser un signo de deficiencia de vitaminas. Las vitaminas y los suplementos, como el colágeno, pueden tener un efecto positivo en la salud y el color de las uñas. Consulte a su médico antes de comenzar cualquier suplemento o régimen de vitaminas.

ver a un medico

Si ha estado tratando en vano de tratar las uñas amarillentas de sus pies, podría ser el momento de seguir adelante y programar una cita con su médico para descartar una micosis . 'Consulte a un dermatólogo certificado para que evalúe las uñas si se sospecha una infección por hongos. Las características de una infección por hongos en las uñas incluyen coloración amarillenta y engrosamiento de la uña, y acumulación de desechos debajo de la placa ungueal,' dice el Dr. Camp.

• ¿Se puede tratar la decoloración de las uñas en casa?

  Si la decoloración de tus uñas es causada por hongos, existen algunos tratamientos que puedes realizar en casa y que pueden ayudarte. Ingredientes como el vinagre de sidra de manzana, el vinagre, el aceite de árbol de té y el peróxido de hidrógeno son ingredientes antifúngicos y antibacterianos que pueden ser baños de pies eficaces para tratar las uñas descoloridas.

• ¿Cuáles son las señales de que tus uñas no están saludables?

  Además de la decoloración de las uñas, otras señales de que sus uñas podrían no estar saludables incluyen uñas quebradizas, curvadas, partidas, uñas que se vuelven demasiado gruesas o demasiado delgadas e hinchazón y/o sangrado alrededor de las uñas y el lecho ungueal.

• ¿Qué significa tener las uñas amarillas?

  Si sus uñas son amarillas, podría ser un posible signo de una infección por hongos, utilizando ciertos tipos de tinte, deficiencias de vitaminas y, en algunos casos, condiciones de diabetes o tiroides.

• ¿Qué hace Vicks VapoRub para las uñas de los pies?

  Es posible que hayas escuchado que Vicks VapoRub es una solución para tratar las uñas descoloridas, y hay algo de verdad en eso gracias a sus ingredientes activos. El Dr. Amin nos dice que los ingredientes activos, el alcanfor y el aceite de eucalipto, pueden ayudar a tratar los hongos. El Dr. Camp añade: 'Vicks VapoRub es un producto a base de ungüento. Atrapa la humedad dentro de la placa ungueal para ayudar a reparar los cambios causados ​​por las uñas secas y quebradizas. Los ingredientes del producto también pueden ofrecer cierta protección antimicrobiana contra las infecciones de las uñas.

1. Colegio Osteopático Americano de Dermatología. hematoma subungueal .

2. Yeamsiri S, Hou N, Slining MM, Heart K. Tasa de crecimiento de las uñas de manos y pies humanas en adultos jóvenes estadounidenses sanos . J Eur Acad Dermatol Venereol . 2010; 24 (4): 420-423. dos: 10.1111/J.1468-3083.2009.03426.X

3. Servicios gubernamentales nidirect. Anormalidades de las uñas .

4. Singal A, anteriormente Whale K. Melanonychia: etiología, diagnóstico y tratamiento . Dermatol indio en línea j . 2020; 11 (1): 1-11. Doi: 10.4103/cachorro.ids_167_19

5. Ghanoum M, Isham N. Infecciones por uñas fúngicas (onicomicosis): una historia interminable ? Patógeno PLoS . 2014; 10 (6): E1004105. Doi: 10.1371/journal.ppat.1004105

6. Pakornphadungsit K, Suchonwanit P, Sriphojanart T, Chayavichitsilp P. Leuconiquia total hereditaria: reporte de un caso y revisión de la literatura . Representante de casos dermatol . 2018; 10 (1): 82-88. doi: 10.1159/000488522

7. Hexsel D, Zague V, Schunck M, Siega C, Camozzato FO, Oesser S. La suplementación oral con péptidos de colágeno bioactivos específicos mejora el crecimiento de las uñas y reduce los síntomas de las uñas quebradizas. . J Cosmatol Dermatol . 2017; 16 (4): 520-526. Dos: 10.1111/play.12393

8. Vignes S, Baran R. Síndrome de uñas amarillas: una revisión . Orphanet J Enfermedades Raras . 2017; 12 (1): 42. Dos: 10.1186/s13023-017-0594-4