No hay nada como un salto en tu paso al correr o caminar. Después de todo, no hay mejor sensación que deslizarse con facilidad por calles, senderos o parques.
Y los zapatos deportivos adecuados pueden brindarte ese empuje extra que necesitas para triunfar en tu próximo entrenamiento. Hay muchas zapatillas en el mercado que te ayudan a impulsarte, pero ¿hay una incorporación reciente que se destaque? El Hoka Mach 6. Y no soy el único: el Mach 6 acaba de ganar el premio al mejor zapato para caminar del mundo. Meltyourmakeup.com Premios de fitness.
Hoka Mach 6
Comprar en Amazon $140 $98 y HOKA $ 140 en artículos deportivos de Dick | Almohadón | Firme |
| Caída del talón a la punta | 5 milímetros |
| Arco | Neutral |
| Peso | 6,70 onzas |
| Tallas | 5-11 |
Para contar un poco de historia, Hoka fue fundada en 2009 en los Alpes franceses por dos corredores de trail: Nicolas Nicolas Mermoud y Jean-Luc Diard. Querían que correr por montañas fuera más fácil. Su primer zapato lanzado en 2010 fue el mafate de trail running, que ya va por su cuarta edición. Ahora, Hoka tiene zapatos para correr, competir, caminar y hacer senderismo en carretera que adoran los atletas profesionales (y yo). .
He sido un fanático de Hoka durante años. Entonces, por supuesto, tuve que sacar el Mach 6 a dar una vuelta tan pronto como enganché el nuevo par de modelos. Después de usarlo durante casi un año (se lanzó en febrero de 2024), tengo muchas ideas sobre su rendimiento, amortiguación, ajuste y estabilidad para correr y caminar. Continúe leyendo para ver si es adecuado para usted.
Cómo se desempeñó el Hoka Mach 6
El Mach 6 es un caballo de batalla total y le da un impulso a su paso, ya sea que esté caminando o corriendo. En comparación con el Mach 5, esta versión tiene una espuma más ligera y resistente que proporciona un pop masivo. Por lo tanto, me permite acelerar el ritmo fácilmente, incluso cuando mis piernas se sienten pesadas y cansadas. Funciona de manera similar a mis zapatos Mach X favoritos menos la placa Pebax, una pieza de plástico flexible intercalada entre la entresuela que ayuda a impulsarte hacia adelante durante las carreras.
La amortiguación es relativamente discreta y me hace sentir conectado al suelo sin sacrificar el apoyo, lo cual es genial si no te gustan las zapatillas voluminosas.
Durante una carrera de 5 km, puedo correr sin sentirme abrumado. Sin embargo, hay un inconveniente: las plantas de los pies se calientan mucho cuando hago algo más rápido que un ritmo de nueve minutos. No estoy seguro de si es un problema estructural o de mi forma, pero no he experimentado eso con otros zapatos. A pesar de hacer que mis pies se sientan calientes, estos ofrecen lo que promete Hoka: ¡velocidad!
También preferiría más tracción en la suela. En algunas ocasiones casi me resbalo en grava, arena y superficies con más textura, por lo que solo los recomiendo para correr en carretera.
Cuando se trata de caminar, estos me dan el máximo impulso a mis pasos. Ya sea que esté caminando rápido en mi cinta de correr debajo del escritorio o caminando tranquilamente, creo que estos son un zapato sólido para el día a día. Ofrecen comodidad constante y confiable. Por ejemplo, fui a una boda en la ciudad y tuve que tomar el transporte público de ida y vuelta. No había posibilidad de que usara tacones durante ese viaje, así que me puse el Mach 6 para evitar el dolor. ¡Fueron especialmente una bendición cuando me quité los tacones al final de la noche!
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Ajuste: Estos zapatos son estrechos y ajustados.
El tamaño estándar de Hoka es fiel al tamaño y estrecho, y este zapato no es diferente. Cuando me probé por primera vez mi talla habitual, inmediatamente me quedó demasiado ajustada. (Tenlo en cuenta si tienes pies anchos). Hay tallas anchas disponibles y, como alguien con juanetes, sentí un alivio inmediato. La puntera del modelo seis estándar hacía que mis pies se sintieran acalambrados y sabía que sentiría palpitaciones, pero la versión ancha les da a mis dedos el espacio adecuado para extenderse. Si tienes pies estrechos y delgados, te encantará el ajuste regular.
Estabilidad: distribuyen el impacto de manera uniforme, pero están diseñados para dolores neutros.
Tengo arcos neutros, por eso estos zapatos son ideales para mis pies. También son bastante firmes y flexibles, lo cual es la receta perfecta para un zapato estable, siempre y cuando no prones demasiado ni tengas pies planos. La sobrepronación ocurre cuando los arcos colapsan al caminar y correr, lo que hace que los tobillos se doblen hacia adentro. Esto les sucede a quienes tienen pies planos y, dado que estas zapatillas están diseñadas con un arco neutral, recomiendo buscar un zapato diseñado para alinear su marcha junto con soporte adicional para el arco.
También soy fanático de la caída neutra de cinco milímetros del talón a la punta (la diferencia de altura entre el talón y el antepié). La caída media distribuye el impacto de manera uniforme en mi cuerpo en lugar de colocar la carga en mis tobillos, rodillas y caderas. Como alguien con problemas de rodilla, esto es muy importante.
Veredicto final
Con todas las opciones de calzado para correr y caminar del mercado, el Hoka Mach 6 es un excelente entrenador diario que hace que sus competidores compitan por su dinero. La espuma más ligera actualizada me da un impulso cuando lo necesito y sería un zapato ideal para corredores de todos los niveles, además de ser un excelente zapato para caminar. Las personas con pie plano deberían evitar estos zapatos y buscar otros modelos de Hoka diseñados para la sobrepronación, como el Gaviota 5. Cuesta 140 dólares, pero la calidad habla por sí sola y bien vale la inversión.
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Nicolette Accardi es la editora de Fitness Commerce en Meltyourmakeup.com con especialidad en contenido de running y athleisure. Le gusta perseguir su próximo mejor momento probándose zapatos y otros equipos para correr, y diseñando su ropa deportiva como ropa de calle. También es entrenadora personal certificada por la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM). Nicolette estudió periodismo y sociología de la salud en la Universidad de Rutgers. Ella ha escrito para Nueva Jersey.com , VICE, Rolling Stone, NBC News Select, y Noticias de EE. UU.
