A veces, la tentación de acostarse antes de lavar su maquillaje es casi demasiado atractivo para ignorar. Y para algunos de nosotros, es demasiado rutinario. Como tal, es normal cuestionar si ir a la cama con una cara llena de maquillaje es de hecho tan grande. Para llegar al fondo, hablamos con dos dermatólogos certificados por la junta para investigar si podemos salirse con la suya para dormir con maquillaje de vez en cuando, cuáles son las desventajas para hacerlo y cuáles son las posibles implicaciones a largo plazo. Sus respuestas, abajo.
Conozca a los expertos
- Sue Ann Wee, MD, es un dermatólogo certificado por la junta en Schweiger Dermatology Group en Manhattan.
- Blair Murphy-Rose, MD , es un dermatólogo médico y médico certificado por la junta en el láser
¿Por qué debería quitar el maquillaje antes de acostarse?
'Para algunos, dormir solo una noche con maquillaje con conducción a una ruptura inevitable. Para otros, no tendrá consecuencias visibles. Pero dormir repetidamente con maquillaje sin duda agravará el problema ', señala el Dr. Murphy-Rose. Durante el sueño profundo, hay un impulso en las hormonas curativas como la hormona del crecimiento y la melatonina, lo que resulta en tasas más rápidas de regeneración y reparación celular, y dormir con el maquillaje puede obstaculizar estos procesos de muchas maneras, agrega el Dr. Wee.
Dicho esto, algunos productos son peores que otros para irse durante la noche. Los productos ricos en aceite, las bases más pesadas y los cebadores gruesos son algunos de los peores delincuentes, dice el Dr. Murphy-Rose. Dejar el maquillaje de los ojos puede ser particularmente dañino, aumentando el riesgo de infección ocular e reacciones de hipersensibilidad.
¿Qué le pasa a su piel cuando duerme con maquillaje?
Envejecimiento prematuro y degradación del colágeno
Ser perezoso con la eliminación de su maquillaje puede provocar un envejecimiento prematuro y la degradación del colágeno. Dormir con maquillaje no es una buena idea, confirma el Dr. Wee. Además, el Dr. Murphy-Rose dice que dormir en su maquillaje permite que el producto se hunda más profundamente en los poros, lo que lleva a poros agrandados, un signo de envejecimiento. Descuidarte de lavarte la cara por la noche también dejará la contaminación en la piel en la piel durante más tiempo, continúa. 'La contaminación conduce a un mayor daño de radicales libres que sabemos que contribuye al agotamiento del colágeno. La pérdida de colágeno es una causa importante de laxitud de la piel, líneas finas y arrugas.
Brote de acné
Probablemente te hayas despertado con uno o dos brotes (o varios) después de desmayarte con la cara llena de maquillaje, y eso no es una coincidencia. El Dr. Wee dice que usar maquillaje en la cama puede obstruir los poros, lo que provoca acné. Quitar el maquillaje (y todo lo que queda sobre la piel) antes de acostarse mantiene los poros más limpios y reduce la probabilidad de que se obstruyan durante la noche, confirma la Dra. Murphy-Rose.
Cutis seca
El sueño a largo plazo en el maquillaje también puede interferir con el proceso natural de desprendimiento o exfoliación de la piel, señala el Dr. Wee. Esto puede dar como resultado una tez más aburrida, seca y gruesa.
Ojos inflamados y piel irritada
La limpieza suavemente de la piel ha sido un factor clave para reducir la propagación de bacterias, virus y hongos nocivos, aconseja el Dr. Wee. 'El maquillaje de ojos, especialmente el rímel, puede albergar patógenos nocivos, lo que resulta en inflamación e infecciones tanto en los ojos como en sus alrededores. Una rutina de limpieza diaria también puede ayudar a reducir la contaminación de su maquillaje.
El Dr. Wee agrega que la inflamación también puede resultar de una reacción alérgica. 'El maquillaje, que no está sujeto al mismo escrutinio de la FDA que los medicamentos tópicos, puede estar compuesto por ingredientes que pueden inflamar e irritar la piel, especialmente si se deja en la piel durante un tiempo prolongado. La delicada piel alrededor del ojo es especialmente vulnerable. Esto puede provocar dermatitis de contacto alérgico e irritante de la piel o parches rojos, con picazón y escamas ''.
La conclusión final
Mientras se ha reunido, dormir en el maquillaje no es excelente para su piel. Puede conducir a un envejecimiento prematuro, brotes de acné, deshidratación e irritación. Sin embargo, cometiendo (y nos referimos a en realidad comprometerse) a un rutina de cuidado de la piel nocturna te ayudará a evitar estos problemas por completo. La limpieza suavemente de maquillaje y la aplicación de cosmeceuticales y humectantes beneficiosos a la piel ayuda a maximizar los procesos de reparación y renovación mejorados de la piel durante el sueño, dice el Dr. Wee.
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