Cuando piensas en gemir durante el sexo, es posible que imagines una actuación digna de un Oscar al estilo Cuando Harry conoció a Sally , o amigos ¡Sí! -Estar en el fondo de una llamada con tu mamá en un esfuerzo por avergonzarte. ¿O tal vez piensas en la otra noche cuando dejaste escapar un ruido en mitad de la fiesta que... espera, en realidad hizo que el momento fuera mucho más apasionante para los dos?
Gemir durante las relaciones sexuales es básicamente un estímulo en el dormitorio. Un pío sin aliento o un gruñido gutural normalmente sirve como una señal no verbal de que las cosas van *bien*, gracias. Dejar salir esos ruidos calientes y pesados puede incluso indicar una vida sexual más satisfactoria. según un estudio de 2012 publicado por el Revista de Relaciones Sociales y Personales .
Aún así, la idea de agregar algunos gemidos a tus juegos puede ser estresante si no lo has hecho antes. Lo entiendo: lo último que quieres es sonar como una estrella de cine para adultos aburrida que intenta actuar como si realmente estuviera excitada. Y para algunos (especialmente aquellos con compañeros de cuarto), la idea de gemir durante las relaciones sexuales puede provocar escalofríos por la columna vertebral. No preocuparse.
Un par de expertos en sexo están aquí para contarte todo lo que necesitas saber para sumergirte en las proverbiales aguas del sexo caliente y ruidoso. ¿Quién sabe? Quizás puedas probar esas cuerdas vocales antes de lo que crees.
De todos modos, ¿por qué la gente gime durante las relaciones sexuales?
Es bastante simple: estás excitado. Las mujeres gimen durante las relaciones sexuales para comunicar a sus parejas que disfrutan lo que hacen, dice Nicole Buratti , coach sexual y de relaciones. Piense en ello como un empujón en la dirección correcta, una respuesta llena de placer que una pareja está haciendo. todo de las cosas correctas. Y seamos realistas: a menudo es una respuesta involuntaria a todo ese esfuerzo físico. Después de todo, la gente no compara los gruñidos del tenis con los gemidos sexuales sin motivo alguno.
No quiero matar la vibra, pero la gente también se queja cuando se siente incómoda o completamente aburrida. Una pareja no debería tener que descifrar tu gemido de dolor de tu gemido de placer, dice Laurie Mintz, PhD, autora de Convertirse en cliterato . Si algo te duele o te hace sentir mal, dilo con tus palabras y pídele a tu pareja que haga lo mismo por ti.
¿Cómo pueden los gemidos hacer que el sexo sea aún más excitante?
Algunas investigaciones dicen que cuanto más profundamente estés en la experiencia sexual, menos inhibidos pueden ser tus sonidos, dice Mintz. Tus propios sonidos pueden servir para mejorar tu propia excitación. El mejor sexo es liberador, y gemir cuando te apetece te ayuda a liberar tus inhibiciones (menciona a Natasha Bedingfield) para que puedas sumergirte totalmente en el placer.
Dejando salir algunos ooooh Incluso puedes hacer que tu otra O sea más grande y mejor, dice Buratti. Cuando una mujer gime durante las relaciones sexuales, su garganta se abre, su respiración se ralentiza y los músculos del suelo pélvico se relajan. Esto, dice, puede conducir a un orgasmo alucinante.
¿Yo tener gemir?
Si no es lo tuyo, no es gran cosa. Hay personas que guardan silencio durante las relaciones sexuales y que no quieren hacer ruido, y eso está completamente bien, dice Mintz. El ruido ayuda a algunas personas a excitarse y experimentar placer, mientras que a otras les estorba. A veces, un gemido fuerte (o incluso un grito) se adapta al estado de ánimo y, a veces, prefieres disfrutarlo en silencio. Simplemente haz lo que te haga sentir bien.
Ok, quiero intentar gemir ahora. ¿Cómo empiezo?
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Honestamente, es lo mismo que recomiendo cuando te sientes cómodo con muchas cosas: pruébalo por tu cuenta, dice Mintz. Por lo tanto, omita la investigación sobre pornografía y, en su lugar, realice una prueba. La próxima vez que te masturbes, déjate gemir. Comience respirando profundamente con el abdomen y exhalando lentamente con un suspiro puntuando la respiración, sugiere Buratti. Vea si mejora la experiencia. ¿Te sientes bien? Vale la pena intentarlo cuando hay alguien más en la mezcla.
Si aún no estás seguro, coméntaselo primero a tu pareja. Puedes decir: 'Hablemos de los ruidos que hacemos durante el sexo' o 'Creo que quiero intentar hacer más ruidos porque escuché que me excitan', dice Mintz. Será divertido para ti y divertido para ellos. Una situación en la que todos ganan.
¿Existe una forma correcta de gemir?
Si estás sentado pensando: '¿Es este un buen gemido? ¿Es lo suficientemente alto? ¿Demasiado fuerte? No estás teniendo el tipo de gemido que aumentará tu excitación, dice Mintz. En cualquier área del sexo, rara vez existe una solución única. Predicar.
Este no es el momento de pensar demasiado. Cuando estás atrapado en tu cabeza o criticando cada uno de tus movimientos, te sacará del momento. Y créeme, eso no tiene nada de divertido. O orgasmos. En lugar de eso, respira profundamente (o dos), inclínate hacia el momento y deja que tu cuerpo y tu boca hagan lo que quieran.
Ya soy un quejica experimentado. ¿Puedo hacerlos aún más sexys?
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Una vez más, cualquier ruido que se derrame seguramente los excitará a ambos. Si quieres ser específico, Buratti sugiere 'usar la respiración como guía de tus gemidos'. Al exhalar, deja que tu voz salga un poco. Piensa en enviar tu respiración y tu gemido hasta tu pelvis. Se sentirá como un ejercicio meditativo o sexo tántrico.
Ante la duda, déjate llevar. Cuanto más profundamente estés en la experiencia sexual, menos inhibidos serán tus sonidos, dice Mintz.
¿Debería alguna vez gemir para fingir un orgasmo?
Chica, no lo hagas. Incluso si eres culpable de ello en el pasado, fingir no ayudará a tu vida sexual. Los gemidos pueden ser un refuerzo positivo y darle a tu chico un impulso de confianza, pero fingirlos envía una señal contradictoria. Al fingir, estamos enseñando a nuestros socios a hacer exactamente lo que no funciona para nosotros', dice Mintz. ¿Y tú y tu pareja están en la misma página sexualmente? Vale la pena quejarse de eso.
