¿Alguna vez has sentido que el crecimiento de tu cabello estaba completamente estancado? Como no importa la cantidad de mascarillas para que te pongas y alimentos nutritivos comes, las pulgadas simplemente no se suman? Lo más probable es que tengas otro crecimiento del cabello: los factores de inicio en el juego que ni siquiera eres consciente.
Desde sus opciones de comida hasta desequilibrios químicos hasta los productos que usa, estas son las razones por las que su cabello no está creciendo más rápido (y Cómo revertir el daño ).
Desequilibrio hormonal
La dermatóloga Michele Green, MD cita problemas hormonales como la enfermedad de la tiroides o PCOS como causas de pérdida de cabello, lo que, cuando se produce en pequeñas cantidades, puede hacer que parezca que su cabello simplemente no está creciendo. Tanto el hipertiroidismo (tiroides hiperactivos) como el hipotiroidismo (tiroides subactivo) implican la pérdida general del cabello del cuero cabelludo en el que el cabello parece delgado y escaso. Con PCOS, las personas experimentan calvicie de patrón masculino donde la alopecia (pérdida de cabello que se concentra en secciones pequeñas) causa pérdida de cabello en forma triangular en el cuero cabelludo.
¿Qué es PCOS?
Una condición hormonal común que afecta a los individuos de la edad reproductiva. Puede causar ciclos irregulares, crecimiento excesivo del cabello corporal, aumento de peso y complicaciones con la fertilidad.
Mala dieta
Estilista de celebridades Paul Labrecque dice que la forma en que come afecta la salud y el crecimiento general de su cabello. Pero no son tanto los alimentos que estás comiendo, sino más bien los alimentos no Comer que evita que su cabello se vuelva largo y fuerte, más específicamente la falta de nutrientes y vitaminas. Según un informe en el Dermatología práctica , La ausencia de hierro, zinc, niacina, ácidos grasos, selenio, ácido fólico, antioxidantes, biotina, proteínas y vitaminas A, D y E puede provocar una mala salud y pérdida de cabello. Ser particularmente bajo en uno o algunos de estos pueden identificar por qué su cabello no alcanza su máximo potencial.
Enfermedad
Normalmente, el folículo piloso crece, luego descansa, luego se cobra para ser reemplazados por el cabello nuevo. Sin embargo, para un individuo con una enfermedad severa como la neumonía, su cabello puede pasar por un período estancado en el que el estrés de la enfermedad hace que todos los folículos capilares entren en su fase de descanso, y el crecimiento del cabello cesa temporalmente; Esto se llama efluvio telógeno.
Miniaturización del cabello
Lars Skjoth, fundador y jefe de investigación y desarrollo para Harklinic Dice que la Madre Naturaleza juega un papel en el crecimiento de tu cabello a medida que envejece. Sabemos que el cabello se adelgaza a medida que envejecemos, pero hay un factor de herencia que puede afectar el destino de sus mechones más rápido que otros: La causa principal del crecimiento del cabello atrofiado es lo que se conoce como miniaturización del cabello causado por el adelgazamiento del cabello hereditario, explica Skjoth. 'La miniaturización de los folículos pilosos es un proceso que ocurre naturalmente en aquellos que tienen una predisposición al adelgazamiento del cabello androgenético, durante el cual su folículo se encoge de tamaño. Una regla general de la pulgar cuando se trata de la longitud del cabello es que el folículo más profundo es su folículo, cuanto más tiempo su cabello sea capaz de crecer. Sin embargo, los folículos capilares miniaturizados no pueden cultivar pelos muy largos: producen pelos que son más débiles, más opacos y más propensos a la rotura.
Sobreprocesamiento y estilo
Es una obviedad que el peinador de calor con demasiada frecuencia puede provocar roturas y daños. Y según Green, diferentes tipos de trenzas , estilos apretados y extensiones de cabello pueden causar estrés en el tallo del cabello, lo que lleva a la pérdida.
Lo mismo ocurre con la muerte frecuente, la permanente o el alisado químico. El cabello procesado químicamente es más poroso que el cabello no tratado, lo que resulta en la pérdida de proteínas y, finalmente, la rotura.
Por último, Skjoth señala que la acumulación de productos, como el uso de champú seco en exceso, puede obstruir el folículo piloso, lo que evita que el cabello crezca a un ritmo normal.
Entonces, ¿qué se puede hacer?
Para empezar, Labrecque sugiere una dieta adecuada (incluida las alimentos integrales frescos, sin procesar, densos en nutrientes) y hacer ejercicio para mantener el cuerpo sano y mantener su cabello en crecimiento. Sin embargo, su método de referencia es el mantenimiento del cuero cabelludo, que incluye un buen masaje del cuero cabelludo para estimular su cabello y ayudarlo a crecer. Explica: 'He estado haciendo tratamientos con cuero cabelludo durante años en los clientes y acabo de presentar una nueva purificadora con la increíble loción P50 de Biologique Reche para ayudar a equilibrar los niveles de pH, humectarse y exfoliar ligeramente para ayudar a revelar un cabello muy saludable. También ofrezco un rápido revitalizador de cuero cabelludo de menta de 15 minutos que ayuda a los chalecos y los escalillos secos y secos. La máscara de menta de mentolas eucalyptus fría está diseñada para limpiar, mejorar la retención de humedad, Mejorar el brillo y tratar hilos dañados. Además, te dejará con una sensación estimulante, hormigueante y refrescante que dura todo el día.
Para abordar la miniaturización del cabello, Skjoth sugiere usar un champú que promueva la salud del folículo: 'Harklinikken Champú de equilibrio ($ 36) se basa en semillas de avena y mostaza que funcionan para limpiar profundamente el cuero cabelludo mientras regula su equilibrio de pH y aún son suaves ''.
Green es fanático de tratar el problema internamente. 'Hay muchas cosas que puede hacer para estimular el crecimiento del cabello dependiendo de la causa. Medicamentos cuando está relacionado hormonalmente (minoxidil tópico, propecia) o el tapa láser para cultivar cabello. El método más popular en mi oficina es PRP (plasma rico en plaquetas) para el crecimiento del cabello. Funciona increíblemente bien para engrosar el cabello existente y promover el crecimiento del nuevo cabello. Hago tres tratamientos con un mes de diferencia para obtener los mejores resultados con el mantenimiento de PRP para promover el nuevo crecimiento del cabello ''.
Nota importante: antes de tomar suplementos, usar una tapa láser o cambiar su dieta, hable con su médico general.
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