¿Alguna vez te preguntaste por qué eres como eres? No me refiero a la genética, la crianza versus la naturaleza, ni siquiera la astrología; me refiero a tu estilo básico de personalidad.
Ingrese: el Eneagrama, que en griego significa nueve puntos, dice Suzanne Stabile, maestra de Eneagrama reconocida internacionalmente y coautora de El camino de regreso a ti . Esencialmente, el Eneagrama es un sistema antiguo que clasifica a las personas en nueve personalidades diferentes.
Un individuo adopta su tipo de personalidad del Eneagrama durante la infancia para protegerse y navegar en las relaciones, dice Ian Morgan Cron, psicoterapeuta y coautor de El camino de regreso a ti .
A continuación, aprenda todo sobre el Eneagrama, incluidos los rasgos de los nueve tipos, cómo se agrupan en tres tríadas y qué saber sobre las pruebas de Eneagrama.
¿Qué son los eneagramas?
En general, el Eneagrama es un antiguo sistema de tipificación de la personalidad que enseña que hay nueve estilos básicos de personalidad en el mundo, dice Cron. El sistema de creencias tiene alrededor de 3.000 años, añade Stabile, y se ha enseñado abiertamente como una tradición oral desde la década de 1970, cuando la gente empezó a investigar sobre él. (De hecho, varios estudios en profundidad papeles y disertaciones Se ha escrito sobre el Eneagrama desde entonces.)
La prueba del Eneagrama te ayudará a encontrar tu tipo de personalidad, algo que podrás hacer más adelante en esta historia. Conocer tu tipo puede ser empoderador porque el Eneagrama ofrece a todos la oportunidad de encontrar el camino de regreso a quienes éramos antes de que tuviéramos que ponernos tanta protección y personalidad para abrirnos camino en el mundo, dice Stabile. Los eneagramas se basan en la motivación, no en el comportamiento, explica, y cada tipo tiene una motivación inconsciente que influye en su forma de actuar.
Para su información, técnicamente contiene los nueve tipos de Eneagrama. Llevamos las energías y los rasgos de todos ellos, dice Cron, pero uno de ellos parece más parecido a ti que los otros ocho, que es tu tipo dominante. (Entonces, si normalmente eres uno, podrías ser un ocho cuando hablas por teléfono con el propietario sobre el aumento del alquiler).
Tu tipo dominante es bastante constante a lo largo de tu vida y realmente no puedes cambiarlo, según la forma en que se enseña tradicionalmente el Eneagrama, dice Cron. pero tu poder evolucionar hacia una versión diferente de tu tipo. Entonces, si eres un cuatro, siempre serás un cuatro, pero los cuatro que eras a los 20 años pueden comportarse de manera diferente que los cuatro que eres a los 40.
Tipos de eneagrama
Esto es lo que hay que saber sobre cada uno de los nueve tipos de Eneagrama, según los expertos:
Tipo uno: el aprobador
Algunos también podrían llamar al Tipo Uno perfeccionista, dice Cron. Su forma de ver el mundo es que ven lo que está mal y creen que es su responsabilidad solucionarlo, añade Stabile. Podría ser cualquier injusticia y podría ser un cuadro colgado torcido en la pared. Sin embargo, son bastante críticos consigo mismos y con los demás. Son personas moralmente heroicas y están motivadas por la necesidad de perfeccionarse a sí mismos, a los demás y al mundo, y de evitar culpas y reproches, dice Cron.
- Fortalezas: Ético, meticuloso y detallista.
- Debilidades: Crítico; Lucha contra el perfeccionismo y el pensamiento no productivo.
Tipo dos: el ayudante
¿Alguna vez te han dicho que eres una persona que complace a la gente? Sí, puede que seas del tipo dos. Por lo general, quieren evitar reconocer sus propias necesidades, dice Cron. Su deseo de ayudar a los demás también es una debilidad, añade Stabile. Les da miedo cuando están muy cansados y no tienen nada que dar porque no están seguros de sus propios valores y de su propio valor sin eso, dice. Es ideal para los tipos The Helper aprender a centrarse en sí mismos y en sus deseos/necesidades, para que no terminen arrepintiéndose de haber asumido más de lo que pueden manejar.
- Fortalezas: Cálido, cariñoso y generoso.
- Debilidades: Altamente motivado por la necesidad de agradar y ser necesario y evitar pensar en sus propias necesidades.
Historias relacionadas
-
Cómo cada estilo de apego afecta las relaciones -
Un Ambivert es el coche híbrido de los tipos de personalidad
Tipo tres: el intérprete
Los del tipo Tres están motivados por la necesidad de triunfar, por lo que son muy valorados en la cultura estadounidense, dice Stabile. Todo tiene que ver con la eficiencia, añade. Pueden transformarse en lo que el público quiera que sean en cualquier trabajo de campo. Estos Artistas son como camaleones sociales, y fácilmente actúan de manera diferente frente a diferentes grupos de personas.
- Fortalezas: Orientado al éxito; impulsado por la productividad
- Debilidades: Consciente de la imagen; actuar diferente frente a diferentes personas
Tipo cuatro: el romántico
Los del tipo Cuatro se llaman románticos por una razón. 'Los sentimientos son muy importantes para ellos y les gusta tener conversaciones profundas; no son buenos para las conversaciones triviales', dice Stabile. Es posible que veas a muchos Cuatro siguiendo una carrera en las artes u otros esfuerzos creativos. Los motiva la necesidad de ser especiales y únicos para compensar lo que perciben como una pieza faltante, dice Cron. Otros datos curiosos: el tipo Cuatro es el tipo más complejo del Eneagrama (y, además, el más difícil de entender) y también el menos representado entre el Eneagrama.
- Fortalezas: Creativo, sensible, imaginativo, emocional.
- Debilidades: Malhumorado; difícil de entender
Tipo cinco: el investigador
Los del tipo Cinco son bastante analíticos y privados, y son el único número *realmente* capaz de ser neutral. Están motivados por la necesidad de conservar energía para adquirir conocimientos, dice Cron. Naturalmente, les gusta estar con personas expertas en sus respectivos campos. Estos Investigadores también intentan evitar sentimientos de insuficiencia e ineptitud, y resuelven la mayoría de las cosas en su cabeza. Los Cinco también tienen una cantidad específica de energía todos los días, que disminuye con cada interacción social. Por eso a veces los vemos distantes y sueltos cuando en realidad están conectados, explica Stabile. No es que no estén interesados; simplemente están gastados.
- Fortalezas: Independiente, analítico, neutral
- Debilidades: Separado, distante
Historias relacionadas
-
Cómo encontrar el color de tu aura y qué significa -
Lo que el color de tu cumpleaños revela sobre ti
Tipo seis: el leal
Los del Tipo Seis se preocupan por el bien común, dice Stabile. Son las personas que forman el tejido que mantiene unidas todas las relaciones y organizaciones de las que formamos parte. Por ejemplo, un seis será el pegamento social de una oficina, un lugar de culto u otra organización. De hecho, muchos seis asumen tareas detrás de escena que otras personas no quieren hacer, agrega Stabile, y permanecerán en un entorno poco estelar a menos que hacerlo amenace su integridad. Tanto Stabile como Cron creen que hay más seis en la población que cualquier otro tipo de Ennegrama, pero esto se basa principalmente en especulaciones.
- Fortalezas: Comprometida, práctica, ingeniosa.
- Debilidades: Tiende a pensar en el peor de los casos; Motivado por el miedo y la necesidad de seguridad, protección y apoyo.
Tipo siete: el entusiasta
Al entusiasta le encanta planificar experiencias estimulantes porque están motivadas por la necesidad de ser feliz, dice Cron. Pero también son gente de sistemas, por lo que entienden el mundo al darse cuenta de dónde se superponen los sistemas e intentan crear un todo a partir de varias partes, añade Stabile. En las relaciones, las personas aman su sentido del humor, pero es posible que no se molesten en conocerlos a un nivel más profundo.
- Fortalezas: Divertida, espontánea y aventurera.
- Debilidades: Evite sentimientos, pensamientos y situaciones angustiantes o desagradables.
Tipo ocho: el retador
El Challenger está motivado por la necesidad de afirmar fuerza y poder sobre el medio ambiente, explica Cron, pero todo es para ocultar sus sentimientos vulnerables a los demás y a ellos mismos. Stabile añade que la sociedad no valora a las mujeres ocho tanto como a los hombres ocho, incluso hoy en día. Tienen los mismos dones de liderazgo y los utilizan, pero lo hacen con la realidad de que las personas no los entienden ni entienden su motivación a medida que avanzan en la vida, dice. (Es El hombre de Taylor Swift atrapado en la cabeza de alguien más, RN?)
- Fortalezas: Imponente e intenso; buenos líderes
- Debilidades: Puede ser confrontativo, intimidante y directo para ocultar sentimientos vulnerables.
Tipo nueve: el pacificador
Los Tipo Nueve son los pacificadores. Su don es que ven dos lados de todo, pero ese también es su problema, dice Stabile. Son mediadores, por lo que, como era de esperar, son excelentes para ayudar a grupos en conflicto entre sí (aunque no les gusten los conflictos). Están motivados por la necesidad de mantener la paz interna y externa; tienden a fusionarse con otros o grupos e individuos, dice Cron. Después del seis, se cree que el nueve es el segundo más representado en la población.
- Fortalezas: Agradable, relajado, complaciente; ellos van con la corriente
- Debilidades: Ver dos lados de todo (también una fortaleza)
Historias relacionadas
- Las fechas y los rasgos de personalidad de los 12 signos del zodíaco
-
Cómo leer su carta natal 101
Tríadas del Eneagrama
Los nueve tipos se dividen en grupos de tres, todos relacionados con una parte del cuerpo o un centro de inteligencia, dice Cron. Todos somos personas con tres cerebros, añade, lo que significa que las personas tendemos a pensar no sólo con el cerebro, sino también con el corazón y el intestino. (¿Alguna vez tomó una decisión basada en una combinación de lógica, emoción e intuición? ¡Usó sus 'tres cerebros' para hacer eso!)
A continuación, Cron explica cada una de las tres tríadas del Eneagrama:
La tríada intestinal
También conocida como la Tríada de la Ira, esta tríada alberga los tipos uno, ocho y nueve. Por lo general, se acercan al mundo, procesan información y responden al mundo a nivel intestinal, explica Cron. Esta tríada se basa ante todo en su instinto, 'prefiriendo la intuición y los instintos a los sentimientos o los hechos', añade. Si alguna vez tomas una decisión basada en un presentimiento, es posible que pertenezcas a esta tríada.
La tríada del corazón
Apodada la tríada de los sentimientos, los tipos dos, tres y cuatro están en la tríada del corazón. Está formado por personas que son emocionales y saludan al mundo y procesan el mundo principalmente a través del corazón, a través de los sentimientos, explica Cron.
Historias relacionadas
-
Qué significa su tipo de diseño humano -
Cómo encontrar tu número de ángel, según los numerólogos
La tríada principal
Los tipos cinco, seis y siete están todos en esta tríada, también conocida como Tríada del Miedo, y absorben información del entorno, dice Stabile. Actúan basándose en su intelecto, por lo que son pensadores y planificadores, y a veces hacen demasiado de ambas cosas, añade Cron.
Cómo encontrar tu tipo de eneagrama
Para encontrar tu tipo, realiza la prueba del Eneagrama, que es una prueba psicométrica y un método científico que se utiliza para medir las capacidades mentales y el estilo de comportamiento de un individuo. Estas pruebas están diseñadas para evaluar la idoneidad de los candidatos para un puesto en función de las características de personalidad y aptitud (o habilidades cognitivas) requeridas, de acuerdo con el Instituto Psicométrico .
Los mejores son creados por aquellos con doctorados que conocen la construcción psicométrica, dice Cron. Él recomienda el Cuestionario de Eneagrama Inteligente (IEQ9) porque está científicamente bien validado frente a un gran conjunto de muestras. Stabile, sin embargo, no es un gran partidario de las pruebas de Eneagrama porque identifican el comportamiento en lugar de medir la motivación. Pero si optas por tomar uno, ella recomienda El indicador de tipo del Eneagrama de Riso-Hudson .
Historias relacionadas
-
El orden de nacimiento puede desempeñar un papel clave en las relaciones -
¿Tener un 'tipo' puede frenarte?
Si te preguntas qué podría significar tu tipo de eneagrama para la compatibilidad en tus amistades y relaciones, no te preocupes: 'Cualquier número puede llevarse bien con otro número', dice Cron. 'Pero los individuos más compatibles son aquellos que son conscientes de sí mismos y pueden reconocer quiénes son (sus fortalezas y debilidades) y también pueden aceptar a los demás tal como son'.
Entonces, independientemente del tipo de Eneagrama que usted y su amigo o pareja tengan, se llevarán muy bien... siempre y cuando reconozcan y aprecien sus diferencias. Después de todo, cada tipo de Eneagrama aporta un plato delicioso a la comida compartida de la personalidad de la vida.
Conozca a los expertos: Suzanne Estabile es un Maestro de Eneagrama reconocido internacionalmente con 30 años de experiencia enseñando el Eneagrama y coautor de El camino de regreso a ti . Ian Morgan Cron es psicoterapeuta y coautor de El camino de regreso a ti .
Addison Aloian es el asociado de salud
