Piel apagada: 7 causas y soluciones para recuperar su brillo

¿Alguna vez has sentido que tu piel se ve un poco... menos que brillante? Tal vez fue sólo una mala noche de sueño o tal vez estás lidiando con la piel apagada. Probablemente puedas imaginar cómo se ve la piel apagada, pero el término en sí es en realidad 'un término general que explica la piel apagada, sin brillo y desigual', dice Claire Chang, MD, dermatóloga de Union Square Dermatology en Nueva York. 'Puede ser causado por varias razones diferentes y conocer la causa es el primer paso para tomar medidas para restaurar una tez más luminosa y radiante'.

Si te preguntas cuál es el culpable de tu aburrido dilema, aquí tienes siete causas comunes junto con remedios para que puedas recuperar tu brillo.

Causas de la piel apagada

Causa de la piel apagada

Piense en cómo se ve una manzana seca y arrugada en comparación con una fresca llena de humedad; la misma idea es lo que le sucede a su piel cuando está deshidratada. Sin humedad, la piel se seca y deshidrata, lo que puede dejarla con un aspecto opaco. La piel seca también hace que las líneas finas y las arrugas parezcan aún más marcadas. La falta de crema hidratante, los climas secos, las duchas calientes prolongadas y el aire interior pueden contribuir a resecar la piel.

Causa de la piel apagada

La piel elimina naturalmente las células muertas, pero a medida que envejecemos, el ritmo al que sucede esto se ralentiza. Cuando estas células muertas de la piel comienzan a acumularse, impiden que la piel nueva y fresca que se encuentra debajo brille.

Causa de la piel apagada

'A medida que envejecemos, la cantidad de humectante que nuestra piel produce naturalmente disminuye junto con la producción de colágeno (lo que hace que los bebés tengan caras tan regordetas), mientras que la producción de melanina aumenta, lo que genera más manchas oscuras y un tono de piel desigual', dice el Dr. Chang.

Causa de la piel apagada

'La exposición al sol y la contaminación ambiental producen radicales libres en la piel que dañan las células y también pueden provocar un exceso de pigmento, pérdida de colágeno y daños en la piel', dice el Dr. Chang.

Causa de la piel apagada

'El estrés crónico provoca un aumento de cortisol en el cuerpo y la piel, lo que contribuye a una mayor inflamación de la piel', afirma el Dr. Chang. 'También se sabe que empeora las afecciones inflamatorias de la piel, como la rosácea y el acné, pero también puede contribuir a una tez apagada y desigual'.

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Causa de la piel apagada

Piense en ese rubor natural que siente después de correr: se debe a que su sangre ha estado bombeando. 'La falta de flujo sanguíneo significa que llegan menos nutrientes y oxígeno a las células de la piel, lo que a su vez elimina el brillo', dice la famosa esteticista Renée Rouleau.

Causa de la piel apagada

' Cuando la piel tiene un aspecto apagado, podría deberse a que la capa superior de la piel está comprometida y la humedad se está escapando', dice Rouleau. 'Esto sucede cuando hay pequeñas grietas invisibles en la piel que ya no sellan la humedad entre las células de la superficie'.

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Remedios para la piel apagada

Remedio para la piel apagada

'Cambie a un limpiador de piel más suave e hidratante', recomienda el Dr. Chang. 'Los jabones y limpiadores fuertes pueden eliminar los aceites naturales de la piel y empeorar aún más la sequedad y la irritación'. Ella sugiere buscar uno con ceramidas (humectantes que sean más similares a los que produce naturalmente la piel) o cualquier fórmula cremosa que no haga espuma.

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Remedio para la piel apagada

'El mejor momento para hidratar es cuando la piel todavía está ligeramente húmeda, ya que ayudará a retener la humedad en la piel', dice el Dr. Chang. Después de bañarse o ducharse, séquese la piel con palmaditas con una toalla y aplique crema hidratante inmediatamente. Aplique esa crema hidratante una y otra vez (o al menos cada mañana y cada noche). Cuando hidratas tu piel, también creas una superficie que refleja más la luz y que parece más saludable, dice Rouleau. Ella recomienda buscar un producto con ingredientes como aceite de girasol, ceramidas o escualano que imiten los humectantes naturales de la piel.

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Remedio para la piel apagada

Otra solución rápida es dedicar un par de minutos a masajear la piel con las cremas con movimientos circulares con las yemas de los dedos. Obtendrás un brillo instantáneo y te ayudará a desinflar cualquier hinchazón.

Remedio para la piel apagada

¿Alguna vez has sentido que tu crema hidratante se evapora tan pronto como la masajeas? En realidad, eso podría ser lo que está pasando. 'Si estás en un clima seco y usas un humectante a base de agua, el cabello seco lo absorbe directamente de tu piel', dice Rouleau. 'Es importante utilizar un producto oclusivo encima como último paso para crear un sello en la piel'. Ella recomienda usar una crema o un aceite.

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Otra forma de aumentar el nivel de rocío: un humidificador. El aire interior tiende a ser muy seco, por lo que eliminará la humedad de la piel, dice el Dr. Chang. Los humidificadores devuelven el contenido de agua al aire y, a su vez, permiten que la piel también se mantenga hidratada.

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Contras

Remedio para la piel apagada

Claro, te lavas la cara todas las noches para quitarte el maquillaje y la suciedad, pero se necesita un poco más de esfuerzo para esa piel vieja y pegajosa que mata tu

Hay dos formas de exfoliar: física (exfoliantes que eliminan manualmente las células) y química (ácidos que las disuelven a nivel molecular). Al Dr. Chang le gusta esto último, en particular los productos con ingredientes como ácido glicólico, láctico o salicílico, ya que es más difícil exagerar en comparación con frotarse la cara, lo que puede causar daño o irritación.

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Otro añadido que acelerará la renovación celular: el retinol. No sólo eso, sino que también 'aumentará el colágeno para minimizar las líneas finas y las arrugas, además de reducir la hiperpigmentación', dice Darden. Solo tenga en cuenta que el retinol puede resecar e irritar mucho, por lo que deberá introducirlo lentamente (es decir, usarlo solo cada dos días hasta que vea cómo lo soporta su piel). ¿Tiene piel realmente sensible? Coloca el retinol entre capas de humectante para que actúe como un amortiguador.

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Remedio para la piel apagada

Cuando se trata de protección de la piel, los antioxidantes son tus amigos. Cuando los radicales libres del sol y el medio ambiente (el humo o la contaminación son ejemplos) entran en contacto con las células de la piel, las descomponen, lo que provoca una pérdida de colágeno y una pérdida de humedad. 'Agregar antioxidantes como la vitamina C y la niacinamida a su régimen de cuidado de la piel ayuda a protegerla de los radicales libres y también ilumina la piel', dice el Dr. Chang.

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Remedio para la piel apagada

Rouleau sugiere poner las cosas patas arriba durante unos minutos, literalmente. Puedes hacer esto con una postura de perro boca abajo o parada de cabeza, o simplemente colgando la cabeza sobre el costado de la cama. Obtendrás un levantamiento inmediato y cuanto más lo hagas, más funcionará con el tiempo para mejorar la circulación en tu rostro, dice Rouleau.

Remedio para la piel apagada

Luego, sube un nivel más añadiendo ese rodillo facial que olvidaste que tenías; sí, en realidad hace algo más que verse bonito en la encimera del baño. Los rodillos aumentan la circulación para ayudar a llevar sangre fresca y nuevos nutrientes a las células de la piel, dice Rouleau. ¡Anota uno por el cuidado personal!

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