Derm Diaries: 'Soy dermatólogo; aquí están todos los productos que uso en mi rutina de cuidado de la piel antienvejecimiento'

Los dermatólogos prescriben productos a sus pacientes durante todo el día, pero ¿alguna vez te has preguntado cuáles utilizan personalmente? Bienvenido a Diarios Derm , una serie donde Los dermatólogos comparten sus problemas de piel (y sus soluciones) para que usted pueda robar secretos de sus rutinas de cuidado de la piel.

Carolina Robinson , MD, dermatólogo y fundador de Dermatología del tono , dice que lidia con las mismas preocupaciones que enfrentan muchas mujeres mayores de 30 años: acné, hiperpigmentación y signos de envejecimiento. La Dra. Robinson ha lidiado con el acné durante la mayor parte de su vida y, aunque todavía tiene brotes ocasionales, en su mayoría está bajo control. Ahora prioriza el antienvejecimiento en su rutina. 'Mi mayor objetivo es encontrar un equilibrio en el que pueda corregir lentamente algunos cambios no deseados relacionados con la edad sin exagerar; quiero envejecer con gracia y seguir pareciendome a mí', dice.

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Para su acné e hiperpigmentación (las marcas oscuras que quedan del acné), se concentra en cuatro cosas: limpiadores suaves, humectantes de calidad, cremas iluminadoras de grado médico y un tratamiento para el acné con receta médica. Además del régimen completo de la Dra. Robinson que se detalla a continuación, también realizó exfoliaciones químicas cada seis u ocho semanas (cuando las oficinas estaban abiertas), 'lo que ayuda a que todos estos productos funcionen mejor y mantengan mis resultados consistentes'. Por lo general, también utiliza reductores de arrugas inyectables cada tres meses, junto con 'pequeñas cantidades de relleno' cada año.

Los productos preferidos del Dr. Robinson:

Carolina Robinson

Utiliza un limpiador exfoliante.

Este es un limpiador exfoliante, lo que significa que contiene pequeñas cantidades de alfa hidroxiácidos (AHA) y beta hidroxiácidos (BHA), así como ingredientes hidratantes, por lo que son lo suficientemente seguros para el uso diario. Recomiendo limpiadores exfoliantes suaves para pieles grasas y mixtas, especialmente si los brotes de acné son un problema. Estos limpiadores, sin embargo, realmente me ayudan tanto con los brotes de acné como con la hiperpigmentación debido a los ingredientes agregados como el ácido glicólico.

Revisión del lavado facial iluminador para el cuidado de la piel

Se aplica un suero de ácido hialurónico antes de meterse en la ducha.

El ácido hialurónico atrae 1000 veces su peso en agua a la piel, por eso me gusta aplicarlo en la cara y el cuello antes de meterme en la ducha. Siento que entrar en un ambiente húmedo como una ducha estimula que esta hidratación se produzca más rápido, aunque admito que esto podría ser simplemente un efecto placebo. Independientemente del paso de la ducha, este suero es uno de los mejores sueros de HA que he probado. Es ligero pero hidratante y nunca pegajoso. Animo a muchos de mis pacientes a que consideren agregar ácido hialurónico, ya sea en suero o humectante, a su rutina después de los 30 años para combatir la sequedad que ocurre a medida que envejecemos.

Suero potenciador de ácido hialurónico para la piel PCA

Ella duplica el cuidado de los ojos.

La combinación de Revox 7, rica en péptidos, y la crema para ojos DEJ, correctora de la barrera cutánea, realmente me ha ayudado a mejorar la hiperpigmentación y las líneas finas que noté por primera vez alrededor de mis ojos cuando tenía veintitantos años. He usado este combo por poco más de dos años. Las cremas para los ojos deben usarse dos veces al día durante al menos 12 semanas para ver todos sus beneficios.

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Ella siempre usa un suero de vitamina C.

Esta loción de vitamina C potente pero muy no irritante es mi opción para el uso diario. La vitamina C es un héroe antioxidante para la hiperpigmentación y para la piel en general porque ayuda a aumentar la producción de colágeno y bloquea la enzima responsable del exceso de producción de pigmento (tirosinasa). Lo recomiendo como parte de cualquier rutina de cuidado de la piel que quiera abordar esta preocupación.

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Utiliza una crema hidratante con ceramidas.

Siempre que mi piel se sienta seca o desequilibrada, puedo usar esto para devolverla al centro. Las lociones renovadoras contienen una mezcla de ceramidas, ácido hialurónico y ácidos grasos en una proporción que la piel reconoce. También contiene botánicos como lino, aguacate y lavanda para calmar e hidratar la piel. Muchos pacientes con acné tienen miedo de hidratarse porque temen que esto empeore su acné, pero recomiendo los humectantes a la mayoría de los pacientes, incluso a los pacientes con acné, porque la piel funciona mejor cuando está hidratada. Me salto este paso en primavera y verano, pero lo vuelvo a agregar en invierno ya que es un poco más pesado para mi piel propensa a la grasa.

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Ella opta por protector solar con color.

Estoy constantemente buscando nuevos protectores solares con color que se puedan mezclar y funcionen bien en pieles de color. Me encanta este. El tinte en la mayoría de los protectores solares con color se debe a un ingrediente adicional, el óxido de hierro, agregarlo al protector solar permite una mejor protección contra el espectro de luz visible, que es muy importante para controlar la hiperpigmentación. Otro truco que me encanta es agregar una base pigmentada que tenga un alto porcentaje de óxido de hierro a mi protector solar para aumentar la capacidad de mezcla.

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Utiliza agua micelar como desmaquillante.

He probado muchas aguas micelares diferentes, pero esta es sin duda la menos irritante y la mejor para quitarme el maquillaje. Lo uso principalmente con una bola de algodón para quitar suavemente el maquillaje de ojos, pero a veces pongo un poco en la palma de mis manos y lo uso como enjuague antes de lavarme la cara.

Bioderma Sensibio H2O

Luego aplica un limpiador espumoso.

¡Me encanta este lavado de cara! Es autoespumoso y extremadamente suave, pero deja la piel con una sensación de limpieza. Tiene ingredientes innovadores como la bromelina, una enzima que proviene de los tallos de la piña, y es uno de los exfoliantes más suaves para la piel, lo suficiente para eliminar el maquillaje y el exceso de grasa del día.

Limpiador facial en espuma Elta MD

Se aplica un retinoide recetado para su acné.

Utilizo una receta llamada Aklief de Galderma y aplico una capa fina por todo el rostro, evitando el área de los ojos. Lo realmente bueno de este retinoide es lo específico que es para los receptores de retinoides que son más importantes para el acné. Debido a esto, es menos irritante a largo plazo. Los retinoides son el ingrediente más eficaz para la prevención y el tratamiento del acné y actúan destapando los poros. La mayoría de mis pacientes con acné toman algún tipo de retinoide. Los retinoides también ayudan a mejorar la producción de colágeno y las líneas finas y arrugas, lo que significa que pueden cumplir una doble función en mi régimen.

Termina con una crema de noche iluminadora.

Esta crema de noche también ha sido un elemento básico en mi rutina de cuidado de la piel durante años. Tiene ingredientes similares a la loción renovadora, pero también tiene ingredientes como el ácido azelaico y ciertos antioxidantes que ayudan a mejorar la textura y el tono de la piel.

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