Derm Diaries: 'Soy un dermatólogo con hiperpigmentación causada por cicatrices de acné: así es como lo trato'.

Los dermatólogos prescriben productos a sus pacientes durante todo el día, pero ¿alguna vez te has preguntado cuáles utilizan personalmente? Bienvenido a Diarios Derm , una nueva serie donde Los dermatólogos comparten sus problemas de piel (y sus soluciones) para que usted pueda robar secretos de sus rutinas de cuidado de la piel.

Su historial familiar de acné es lo que inspiró a Sapna Palep, MD, a convertirse en dermatóloga en primer lugar. 'Sufrí de acné adolescente, pero como la mayoría de las mujeres con acné impulsado por hormonas, empeoró mucho cuando tenía veinte años', dice la Dra. Palep, quien fundó Spring Street Dermatology. 'Estuve tomando antibióticos intermitentemente durante muchos años, luego decidí tomar isotretinoína oral (accutane), lo que cambió mi vida enormemente y de manera positiva. Se volvió más manejable”.

Si bien todavía toma un medicamento oral (espironolactona), ahora tiene un régimen estricto de cuidado de la piel para ayudar con las secuelas del acné. 'He estado luchando contra mis cicatrices y mi hiperpigmentación desde entonces, pero nadie se daría cuenta debido al estricto régimen que sigo', revela el Dr. Palep.

Por suerte, nos está contando secretos a todos. Aquí está la rutina exacta que usa para mantener su piel clara.

Mantiene sus limpiadores suaves.

'Utilizo un limpiador suave con regularidad. mis favoritos son Limpiador facial en espuma Elta MD , Limpiador Hidratante Cerave , y Limpiador suave Obagi Nu-Derm . A menudo alterno con estos tres porque no tienen fragancia, no son comedogénicos, no resecan ni irritan. Cerave contiene ceramidas y ácido hialurónico, lo que permite limpiar mientras hidrata y protege la barrera de la piel. El limpiador en espuma EltaMD también tiene un pH equilibrado, lo cual es realmente importante para mantener el equilibrio de la piel. La clave es no secar demasiado la piel.

Limpiador facial en espuma EltaMD

Jabón facial hidratante CeraVe

Limpiador suave Obagi Nu-Derm

Ella duplica la crema para los ojos.

'Utilizo religiosamente cremas para los ojos dos veces al día. Me gusta poner capas Tratamiento Restaurador de Ojos Alastin con el Ojos Isdin K-Ox Para mis ojeras. El de Isdin es excelente para reducir la hinchazón y mejorar la oscuridad debajo de los ojos que nos hace parecer cansados, gracias al haloxyl, eyeliss, óxido de vitamina K y ácido hialurónico. El tratamiento Alastin lo hace todo: reduce las líneas finas y las arrugas, mejora la elasticidad, reduce las ojeras y espesa la piel del párpado. También es muy hidratante, por lo que también combina bien con el maquillaje alrededor del ojo.

Tratamiento Restaurador de Ojos Alastin

OJOS ISDIN K-Ox

Ella ataca las manchas oscuras de manera un poco más agresiva.

'Si tengo una mancha hiperpigmentada rebelde, uso el gel Derm Advance Hydro-Q dos veces al día en la mancha. Funciona como magia. Tiene un cuatro por ciento de hidroquinona, pero es un gel a base de agua, por lo que no irrita mucho la piel, lo que puede ser un problema con otras formulaciones y recetas de hidroquinona. Puede encontrarlo en la mayoría de los consultorios de los dermatólogos. La hidroquinona es el estándar de oro para tratar la hiperpigmentación y, si bien no debes usarla durante períodos prolongados, es segura para períodos cortos en áreas problemáticas.

Ella confía en los retinoides recetados.

'Soy religioso con mis retinoides recetados por la noche. Cambio entre Aklief y Epiduo Forte, dependiendo de cómo esté mi piel. Probablemente uso uno u otro cuatro o cinco días a la semana. Los retinoides han cambiado mi piel. Son los compuestos antienvejecimiento más utilizados y más estudiados para reducir las líneas de expresión y las arrugas. Estimulan la producción de colágeno y la producción de nuevos vasos en la piel, lo que mejora el color. Además de esto, también son la mejor defensa posible contra el acné, los puntos negros, los puntos blancos y los quistes, y ayudan a mejorar la hiperpigmentación postinflamatoria que también puede estar asociada con el acné.

Ella nunca pasa un día sin este protector solar.

'He estado usando EltaMD UV Diario Amplio Espectro SPF 40 en mi cara durante años y no tengo planes de cambiar. No contiene aceite para pieles propensas al acné, no deja residuos pesados, es extremadamente liviano y no contiene parabenos. También es bueno para pieles propensas a la rosácea y la hiperpigmentación.

EltaMD UV diario de amplio espectro SPF 40

Busca una crema hidratante con ceramidas y lípidos.

'Yo también uso Complejo de Renovación de Barreras de EltaMD como crema hidratante tanto de mañana como de noche. Tiene una mezcla de ceramidas y lípidos para hidratar rápidamente la piel sin obstruir los poros, lo cual es uno de los mayores desafíos para la mayoría de los tipos de piel propensos al acné. Esta hidratación también ayuda a mejorar las líneas finas y las arrugas.

Complejo de renovación de barreras EltaMD

Ella extiende su cuidado de la piel hasta su cuello.

'Para mi cuello, alterno entre Revisión de Nectifirm de Skincare y El contorno de edad de Isdin . Intento aplicarlo mañana y noche, si el tiempo lo permite. El cuello tiene menos tejido graso y colágeno, lo que lo hace más susceptible al envejecimiento (flacidez, arrugas, sequedad, etc.). Cuidamos muy bien nuestra cara; No podemos olvidarnos de nuestro cuello. También suele ser un indicio de nuestra época cuando no lo cuidamos: debe combinar con la piel de tu rostro.'

Revisión Cuidado de la Piel Nectifirm

Crema rejuvenecedora para rostro y cuello ISDIN Age Contour

Se exfolia una vez por semana.

'También me exfolio semanalmente con Lavado glicólico espumoso Neostrata o El serio exfoliante Microderm de Neova . Neova es un exfoliante físico y el lavado con glicólico es un exfoliante químico. La exfoliación le da al rostro un brillo instantáneo al eliminar las células muertas de la piel. También permite que el resto de productos penetren más eficazmente en la piel. El mejor momento para exfoliar es por la mañana, porque la piel se renueva durante la noche. Además, la exfoliación también evita que el sudor, la suciedad y las bacterias se queden atrapados debajo de la piel. Sólo ten cuidado, ya que una exfoliación excesiva puede dejar tu piel sensible.'

Lavado glicólico espumoso NeoStrata

Exfoliante Microderm Serious Neova