No es ningún secreto que Chappell Roan está teniendo un año fantástico. Su soltero, ¡Buena suerte nena! fue una de las canciones más reproducidas en Spotify en 2024 y su álbum El ascenso y la caída de una princesa del Medio Oeste , también fue uno de los cinco discos más reproducidos del año.
Chappell también actuó en SNL, fue nominado a varios premios Grammy, salió de gira y ha estado en todas partes. Ahora hará un dueto con Sabrina Carpenter en el nuevo especial de Netflix. Una Navidad sin sentido con Sabrina Carpenter , que seguramente será un éxito.
Chappell tiene un montón de actuaciones llenas de energía y es justo preguntarse qué hace para mantenerse en forma para mantener todo eso.
Esto es lo que ella compartió sobre su entrenamiento.
Trabajó duro para entrenar para su gira.
Chappell dejó en claro que quería asegurarse de estar lista para comenzar cuando comenzara la gira. Entonces, durante seis semanas todos los días antes de salir a la carretera, la joven de 26 años corrió toda su serie durante un entrenamiento cardiovascular de alta intensidad.
Estaría haciendo burpees, sentadillas con salto, saltar la cuerda, rodillas altas, dijo Chappell. 1824 .
Ella también compartió en tiktok que tomó dos meses de entrenamiento cardio vocal para poder correr en el escenario, lo cual admite que es 'muy difícil'.
Chappell dijo que el entrenamiento fue enormemente beneficioso para ella. Literalmente, ya no tengo ganas de vomitar cuando canto y corro, así que... dijo.
Ver publicación completa en TikTok Corrió a campo traviesa en la escuela secundaria.
Chappell corre mucho en el escenario e incluso trota en el lugar mientras interpreta sus canciones. Eso no es casualidad: en realidad tiene experiencia en carreras de larga distancia.
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Chappell (nombre real: Kayleigh Amstutz) corrió a campo traviesa en la escuela secundaria y obtuvo un PR en campo a través de 20:06.96 durante su primer año, según División de millas . Terminó clasificándose para el Campeonato de Cross-Country del Estado de Missouri, ¡así que adelante, Chappell!
Tuvo un set con temática de fitness en Lollapalooza.
Chappell tenía un set genial, completo con un ring de boxeo, un muñeco de boxeo y culturistas cuando actuó en Lollapalooza este verano.
La actuación fue increíble, con Chappell trabajando en el escenario mientras la gente entrenaba como jefes en el fondo.
Ver publicación completa en TikTok El especial llega a Netflix esta noche a las 9 p.m.
