14 tratamientos de filamentos sebáceos para probar, según dermatólogos

Si se ha estado desplazando recientemente por las redes sociales, es posible que haya notado que los filamentos sebáceos son un tema candente de discusión entre dermatólogos e influyentes por igual. Si bien el término puede sonar extraño y preocupante, los filamentos sebáceos son una parte completamente normal de la anatomía de nuestra piel. Y tienden a verse muy similares a los puntos negros (puedes leer en general Blackheads vs filamentos sebáceos argumento aquí), pero son completamente diferentes y, por lo tanto, deben tratarse de manera diferente. Es más, los filamentos sebáceos ni siquiera son un tipo de brote. Más sobre eso a continuación.

Para obtener más información sobre los filamentos sebáceos, recurrimos a cuatro expertos en el cuidado de la piel, incluidos dermatólogos. Continúe leyendo para conocer exactamente qué son los filamentos sebáceos y cómo reducir su apariencia. Tienes varias opciones.

Conocer a los expertos

• Brendan Camp, MD , es un dermatólogo certificado de doble junta en MDCS Dermatology en la ciudad de Nueva York.
• Kat Burki es un experto en cuidado de la piel y fundador de su marca homónima.
• Diane Madfes, MD , es un dermatólogo certificado por la junta con sede en la ciudad de Nueva York.
• Rollo de Renée es un esteticista de celebridades y fundador de Renée Rouleau Skin Care.

¿Qué son los filamentos sebáceos?

Los filamentos sebáceos son estructuras naturales en forma de tubo que bordean las paredes de sus poros ', explica el esteticista de celebridades Renée Rouleau. 'Su propósito es dirigir el flujo de aceite. El experto en cuidado de la piel y fundador de su marca homónima, Kat Burki, agrega que los filamentos sebáceos son parte del folículo de la piel. Solo se vuelven notables cuando se llenan de aceite.

¿Cómo son los filamentos sebáceos?

Cuando los poros se llenan de aceite, se convierten sebáceo filamentos; son los pequeños puntos amarillos y grises que puedes notar a lo largo de tu nariz y mejillas. Su piel produce aceite (también conocido como sebo) para protegerse e hidratarse a sí mismo '', dice Rouleau. Los filamentos sebáceos ayudan a guiar ese aceite de sus glándulas sebáceas, donde se produce el aceite, a la superficie de su piel, donde el aceite puede trabajar luchando contra los agresores ambientales y la deshidratación.

¿Puedes deshacerte de los filamentos sebáceos?

Como son parte de su piel, no puede deshacerse de los filamentos sebáceos. Sin embargo, tu poder minimizar su apariencia.

Entonces, ¿cómo exactamente hacemos eso? Rouleau dice que la respuesta es más complicada de lo que esperamos. Incluso si extrae o exprime los filamentos sebáceos, se llenarán nuevamente dentro de los 30 días. Sin embargo, no se pierde toda esperanza. A través de una combinación de productos y tratamientos, Puede disminuir su apariencia y ayudar a prevenirlos con el tiempo.

Filamentos sebáceos vs. Blackheads

Los filamentos sebáceos a menudo parecen muy similares a los puntos negros, pero la verdad es que son diferentes. Una cabeza negra es una forma de ruptura como resultado de los poros obstruidos, mientras que los filamentos sebáceos son en realidad una parte de la anatomía de los poros que se vuelven más visibles cuando están llenos de aceite. Espíritu son más oscuros y tienden a tener una textura para ellos , explica Brendan Camp, MD, un dermatólogo certificado de doble tabla en la ciudad de Nueva York. 'Los filamentos sebáceos son un hallazgo normal de la piel; Se sienten suaves, no bloquean los poros y todos los tienen.

Cómo tratar los filamentos sebáceos:

Comprometerse con una rutina

Como Rouleau mencionó anteriormente, no existe un método para eliminar permanentemente los filamentos sebáceos. Son una parte natural de la piel y, independientemente de cuántas veces las limpien, se llenarán nuevamente en aproximadamente un mes. Entonces, si está buscando una solución única, no la encontrará. Deberá comprometerse, mantener y volver con frecuencia a una rutina directa para mantener a raya esos enchufes de aceite revelador. La forma más económica de abordar los filamentos sebáceos es hacer que el tratamiento de ellos sea parte de una rutina, nos recuerda el Dr. Camp.

Evite el cuidado de la cuidado del cuidado

Mientras que un poco de alcohol En un producto para el cuidado de la piel probablemente no cause una reacción, Burki dice que las dosis más altas podrían tener un impacto negativo. No solo la piel no respirará, lo que exacerba los filamentos sebáceos, sino que si hay ingredientes saludables en el producto, su piel no podrá absorberlos, fomenta.

Mantenga su piel limpia

Para evitar que sus poros se obstruyan y los mantengan alejados de los escombros, la dermatóloga certificada por la junta Diane Madfes, MD, dice que se asegure de eliminar el maquillaje y limpie su piel todos los días. El uso de un limpiador con un componente salicíclico o de ácido glicólico ayudará a aflojar el sebo y ayudará a vaciar el contenido, agrega. Si tiene una piel muy grasa, considere la limpieza tanto por la mañana como por la noche.

Use exfoliantes químicos para romper enchufes de aceite

Los AHA, como el ácido glicólico y láctico, exfolian la piel al eliminar las células muertas de la piel, explica el Dr. Camp. Los ácidos beta-hidroxi (BHA), como el ácido salicílico, son lipofílicos, lo que les permite mezclarse con aceite en las profundidades del poro y romper los enchufes de aceite. Este golpe de exfoliación o dos es un asesino de filamento sebáceo que se puede implementar cuando la limpieza de rutina no lo corta.

Ingredientes clave

Serpiente son un grupo de compuestos ácidos, derivados con mayor frecuencia de fuentes basadas en plantas, que funcionan para exfoliar la piel. Vienen en una variedad de tipos (como ácidos glicólicos y lácticos) y difieren en tamaño, penetración y potencia.

Equilibrar ingredientes activos con suaves

Para una rutina de filamentos sebáceos, deberá equilibrar esos ingredientes activos más duros con los calmantes para mantener su piel lo más saludable posible. Es imperativo aprovechar el ciclo de vida saludable de la piel con una exfoliación regular de ácidos alfa-hidroxi (AHA), enzimas y/o exfoliados físicos suaves, como fibras al menos dos veces por semana, dice Burki. 'Luego, asegúrese de que después de la exfoliación, la piel se inune con ingredientes que curan el nuevo crecimiento celular con antioxidantes, vitaminas, neuropéptidos, fermentos que incluyen algas, hongos y algas marinas. Estos ingredientes nutren profundamente y permiten que florezcan nuevas células.

Incorporar una máscara aclaradora

Las máscaras faciales son excelentes tratamientos para cuando su piel necesita un poco de TLC adicional. Si tiene intencional elegir y usar estas máscaras, realmente puede ver un gran impacto en los filamentos sebáceos en su piel con el tiempo. Burki dice que los productos aclaradores ayudan a reponer la piel de los nutrientes necesarios y fomentar el crecimiento celular más saludable.

Tonear poros con bhas

Como el Dr. Camp explicó anteriormente, BHAS trabaja para limpiar los poros del exceso de aceite, las células muertas de la piel y los escombros. Es capaz de atravesar el aceite y profundizar en los poros, lo que le permitirá comenzar a romper la suciedad que obstruye los poros, minimizando la apariencia de los filamentos y evitando que más recorte, agrega Rouleau. Los beneficios de los BHA se pueden aprovechar fuera de la técnica de exfoliación habitual, incorporando concentraciones más suaves con mayor frecuencia a través de un tóner. Si tiene una rutina bastante básica, agregar un tóner BHA va a tener un golpe.

No olvides la crema hidratante

Toda esta charla sobre control de aceite y poros desactivados probablemente lo haga listo para jurar de crema hidratante indefinidamente. Permítanos hablar de que vuelvas a hidratación. Según el Dr. Madfes, secar demasiado la piel podría desencadenar la producción de exceso de aceite, que es exactamente lo que estamos tratando de evitar en primer lugar. En cambio, busque humectantes hidratantes que se formulen para las necesidades de su piel. Si tu piel es naturalmente aceitoso , busque fórmulas no comedogénicas sin aceite que absorban rápidamente en lugar de sentarse sobre la piel.

Regular el flujo de aceite con retinol

El retinol actúa aumentando la renovación celular y vacía los canales, afirma el Dr. Madfes. También tensa el colágeno circundante para disminuir el tamaño del canal. Rouleau sugiere incorporar retinol con una opción de venta libre, como Adapalene Gel de Differin. Para usarlo, aplique una fina capa de gel diariamente después de la limpieza, aunque si es sensible o nuevo en el uso del retinol, debe comenzar aplicándolo dos veces por semana y luego aumentar hasta el uso diario.

Tome suplementos para alentar el crecimiento de los nuevos celulares

La belleza brilla de adentro hacia afuera, así que considere llegar a la raíz de sus preocupaciones tomando un suplemento. 'Los suplementos —y fuentes de alimentos— altas en vitamina B y antioxidantes fomentan un nuevo crecimiento celular e hidratación saludable. Busque vitamina B, C, A, enzimas, hongos y minerales ', recomienda Burki.

Use protección solar

La exposición al sol daña la salud de nuestra piel en muchos sentidos, incluso maximiza la apariencia de filamentos sebáceos. Con el tiempo, el daño solar dilata las aberturas y daña la producción de colágeno. explica el Dr. Madfes. Para minimizar su apariencia, asegúrese de usar protector solar cada día.

Use cuidadosamente una herramienta de extracción en el hogar para desactivar los poros

Dermaflash dermapur Funciona ofreciendo dos modos, uno para extracción y otro para infusión. En el modo de extracción, la herramienta utiliza ondas ultrasónicas para vibrar la suciedad y el aceite de los poros obstruidos. Es importante mantener la cara húmeda durante todo el tratamiento para que la herramienta se deslice suavemente sobre su piel, por lo que sugerimos Vapiendo tu cara antemano. Si lo usa una vez por semana, debería ver una mejora notable dentro de un mes de uso, ya que vibra el exceso de aceite y las células muertas de la piel.

Limpia tu cara después de hacer ejercicio

Si bien puede estar tentado a omitir ese lavado de cara posterior al entrenamiento, probablemente no sea la mejor idea. El sudor y las bacterias pueden obstruir los poros absolutamente, y dado que los filamentos sebáceos son causados ​​por la acumulación de aceite, tierra y bacterias, es una buena idea asegurarse de que su piel se limpie lo antes posible. Si no tiene los medios para hacer una limpieza de la cara completa, puede usar una toallita de cara hidratante, puntos de bonificación si es ecológico, o incluso mejor, pruebe una ronda reutilizable con un poco de agua micelar.

Ver un dermatólogo

Si ha probado varios de los consejos anteriores con cambios mínimos, es cuando es el momento de dirigirse a su dermatólogo. Podrán diagnosticarlo y recetarle medicamentos tópicos como el retinol de fuerza recetada para ayudar a regular el control del petróleo.

• ¿Son los filamentos sebáceos los mismos que los poros obstruidos?

  No, los filamentos sebáceos son una parte natural de la anatomía de sus poros que se vuelven más visibles cuando están llenos de aceite.

• ¿Cuáles son las cosas blancas que salen de los filamentos sebáceos?

  Los filamentos sebáceos sirven para dirigir el flujo de aceite en la piel. Cuando se obstruyen, los poros se llenan de aceite que pueden parecer pequeños puntos amarillos y grises. Estos se llaman enchufes de aceite.

• ¿Cómo son los enchufes de sebo?

  Los filamentos sebáceos a menudo aparecen como puntos negros, pero tienen una textura ligeramente diferente. Según el Dr. Camp, mientras que los puntos negros son más oscuros y parecen baches o elevados, los filamentos sebáceos parecen amarillas o grises y se sienten suaves.

• ¿Puedes deshacerte de los filamentos sebáceos?

  Puedes reducir temporalmente la apariencia de los filamentos sebáceos limpiando regularmente los poros con exfoliantes químicos o extracciones. Sin embargo, los poros se volverán a llenar en aproximadamente un mes.

1. Mineroff, J. P., Hyde, J. T., Curete , 15 (11), E48656. https://doi.org/10.7759/cureus.48656