10 maneras de evitar que las arrugas del cuello se ajusten permanentemente, según Derms

El uso temprano y rutinario de protector solar, retinol y Botox ha hecho que las arrugas de la frente sean casi una cosa del pasado. En realidad, como dermatólogo, he estado viendo que más y más pacientes entran con preocupaciones sobre las arrugas del cuello. Las arrugas del cuello no son una nueva preocupación de los pacientes de ninguna manera, pero se están convirtiendo muy rápidamente en una gran preocupación entre Millennials .

Tal vez sea el contraste de nuestra piel facial hinchable y protegida por el sol lo que atrae nuestra atención sobre nuestro cuello, o tal vez la tecnología está haciendo más que El dilema social reveló. El término Tech Neck se usa con frecuencia para describir la aparición algo temprana de líneas horizontales en el cuello, forzadas durante las noches de mirar hacia abajo a su teléfono y desplazarse por Facebook, convertido en Instagram, giró a Tiktok.

Como un milenario botoxado, retinolizado y protegido por el sol, he notado el marcado contraste entre la textura y la laxitud de mi cuello en comparación con mi cara. Dado que también soy un dermatólogo certificado por la junta, tengo el lujo de molestar a mis amigos sobre lo que necesito hacer para sentir más el control de las líneas finas en mi cuello. Hoy, compartiré con ustedes las perlas de uno de mis colegas favoritos: el Dr. Corey Hartman, en cómo prevenir y tratar las arrugas horizontales del cuello. Como vista previa rápida, el colágeno es clave.

Conocer a los expertos

Dr. Corey L. Hartman es el fundador y director médico de dermatología de bienestar de la piel en Birmingham, Alabama. Es profesor clínico asistente de dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Alabama. El Dr. Hartman tiene un interés especial en la cirugía dermatológica, inyectables, restauración del cabello y dermatología láser. Sus habilidades inyectables le han ganado el honor de ser nombrado entrenador de inyectores avanzado Allergan y es orador de Skinceuticals, una marca líder internacional de cuidado de la piel.

Lleva tu protector solar a tu cuello

Sí, la respuesta es siempre protección solar. Después de la genética, la exposición al sol es el factor más importante cuando se trata del desarrollo de líneas finas y arrugas. La exposición al sol desglosa el colágeno, entre otras cosas, y la pérdida de colágeno conduce a arrugas. El cuello (y las orejas) tienden a estar en la tierra de nadie cuando se trata de la aplicación de protector solar, a menudo no incluido con la aplicación facial o corporal. Entonces, como regla general, ponga su protector solar facial en su cuello.

Esto va más allá del alcance de este artículo, pero debes seguir adelante y llevarlo a tu pecho también.

Revise su postura

¿Cuánto tiempo pasas con la cabeza apuntando a una computadora o teléfono y los músculos del cuello anterior en contracción? A medida que el contenido de colágeno de nuestra piel disminuye naturalmente en nuestros veinte años, las líneas que hacemos en esta posición se vuelven lentamente y más profundas. Esta posición no puede eliminarse por completo de su rutina, pero puede hacer un esfuerzo para mejorar su postura mientras está en su teléfono y/o disminuir el tiempo de su pantalla.

Aumente su SPF con un suero de vitamina C

El protector solar ayuda a proteger la piel del daño ultravioleta, pero ningún protector solar es 100 por ciento efectivo. La vitamina C es un antioxidante que ayuda a neutralizar los rayos solares dañinos que se aprieta a través de su protección SPF. Para simplificar su rutina, el Obagi clínico vitamina C de la mano contiene 10 por ciento de ácido L-ascórbico y SPF 30.

Boost Producción de colágeno con un combo de microuteos y radiofrecuencia

MicroNeedling con radiofrecuencia se está convirtiendo rápidamente en un favorito de los dermatólogos por su capacidad de estimular la producción de colágeno sin daño a la piel suprayacente. Esto lo hace relativamente seguro en todos los tonos de piel. Dado que la producción de colágeno se ralentiza naturalmente en nuestros 20 años, este es un excelente tratamiento preventivo para mantener la fábrica de colágeno de la piel abierta y ocupada.

Es de destacar que el microneo con radiofrecuencia no es lo mismo que el microagudo simple con un dispositivo en casa o en el dispositivo de pluma de oficina. Aunque la microaedling tradicional estimulará cierta producción de colágeno, los resultados son suaves en comparación con los efectos de la microaguda con radiofrecuencia. Con este último, la energía de radiofrecuencia se administra a los niveles más profundos de la piel que estimula la producción de colágeno y el endurecimiento de la piel.

No olvides aplicar retinol a tu cuello

Hay una razón por la que tu cara se ve mejor que tu cuello. Se ha demostrado clínicamente que el retinol estimula la producción de colágeno, y con el uso de rutina, el retinol puede retrasar la presentación de líneas finas y arrugas. La piel del cuello es aún más delicada y sensible que la piel facial, por lo que debe comenzar el retinol solo una o dos veces por semana y aumentar lentamente la frecuencia como se tolera. El Dr. Hartman recomienda la reparación del cuello del tripéptido-R SkinCeuticals para esta área porque contiene un retinol efectivo diseñado para la tolerabilidad del cuello.

Considere a Fraxel o láser claros y brillantes

Si bien el microagudo con radiofrecuencia produce una mejora en el rebote general y la tensión de la piel, no tiene efectos drásticos en la textura de la piel suprayacente. El Dr. Hartman a menudo combina microaedling con radiofrecuencia y Fraxel para la remodelación completa de la delicada piel del cuello. Fraxel ayuda a suavizar la textura y la pigmentación, mientras que el microaedling con radiofrecuencia funciona más profundamente para restaurar la ganancia de la piel. Claro y brillante, a menudo denominado Baby Fraxel, es una alternativa mínima de tiempo de inactividad para aquellos que buscan prevención en lugar de tratamiento.

Pregunte por Sculptra

Sculptra no es tan popular como debería ser. Sculptra es un medicamento inyectable que estimula la producción de colágeno. A menudo se agrupa con rellenos, pero a diferencia de los rellenos de ácido hialurónico, el cuerpo real es absorbido por el cuerpo a las pocas semanas del tratamiento. Los resultados de Sculptra se observan en múltiples tratamientos y meses a medida que el tratamiento estimula la producción de colágeno propia del cuerpo.

Botox puede ayudar

Dado que el cuello es un músculo más grande que los músculos faciales, este procedimiento es probable que sea costoso para las medidas preventivas. Sin embargo, Botox puede ser útil para disminuir la apariencia de las primeras arrugas horizontales del cuello.

Considere PRP (plasma rico en plaquetas)

El plasma rico en plaquetas es un tratamiento que está creciendo en popularidad para el tratamiento de líneas finas, pigmentación y pérdida de cabello. A menudo se usa junto con el microagudo, pero también se puede realizar en su encendido. Con este tratamiento, las plaquetas de su cuerpo se utilizan para comenzar una cascada de crecimiento y reparación.

Y claro, puedes beber colágeno

Todavía hay una cuestión científica de si los suplementos de colágeno dietético pueden mejorar la calidad de la piel, sin embargo, hay poco más que verlo. Aunque normalmente hablamos de colágeno en el contexto de la piel, está presente en cada órgano de su cuerpo. Incluso si no mejora la textura de su piel, es probable que aún proporcionará algún beneficio, particularmente para su sistema gastrointestinal.

Esto debe decirse: la protección del sol es más importante que el retinol y el retinol es más importante que la vitamina C. Puede hacer todo en esta lista, pero tenga en cuenta esta jerarquía. Si lee esto como que le digo que beba suplementos de colágeno antes de usar SPF o retinol, lea nuevamente. ¡Tengo la reputación de proteger!

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