Durante mucho tiempo, Internet estuvo dominado por videos divertidos de gatos y tutoriales de maquillaje, pero mientras todos estaban distraídos, los videos dedicados a la respuesta sensorial autónoma de los meridianos (también conocido como ASMR) comenzaron a volverse virales. Su propósito: ayudarte a disfrutar de los sonidos y las imágenes de las personas que susurran, se rascan suavemente, se pasan las manos por la piel o incluso comen.
Y aunque ASMR nunca estuvo destinado a ser una cuestión de sexo, ahora lo es, porque, por supuesto.
ASMR es un término utilizado para describir una sensación que experimentan algunas personas en respuesta a desencadenantes visuales y auditivos, explica. Giulia Poerio, PhD, ASMR Investigador y profesor de la Universidad de Essex. ASMR generalmente crea una sensación de hormigueo que comienza en la coronilla y puede extenderse hasta las puntas de las manos y los pies. Es una sensación agradable y relajante que casi puede parecer un trance, añade.
El sexo ASMR no implica posiciones específicas ni nuevos movimientos, sino que se trata de encontrar un desencadenante que te excite, dice la psicóloga sexual Carolina Oeste , PhD, profesora de estudios de sexualidad en la Universidad de la ciudad de Dublín y presentadora del Podcast de Glow West. Puede ser cualquier cosa, desde un suave susurro hasta la sensación de que alguien pasa sus manos por tu piel. Es un proceso de prueba y error, dice.
Pero cuando encuentras el desencadenante adecuado, tu experiencia sexual puede mejorar seriamente, dice West.
¿Interesado en probar el sexo ASMR? Aquí se explica cómo convertir este éxito de Internet en una sensación en el dormitorio.
¿Por qué el ASMR excita a algunas personas?
Una vez que encuentre el desencadenante, ASMR puede ser una sensación relajante y calmante que aumenta los sentimientos de conexión social, dice Poerio. Incluso puede hacer que el ritmo cardíaco se ralentice, añade.
Y aunque ASMR nunca tuvo la intención de ser sensual (después de todo, escuchar a alguien comiendo papas fritas o dándole a otra persona un masaje en el cuero cabelludo difícilmente te hace querer arrancarte la ropa), agregar ASMR a tu experiencia sexual puede ayudarte a sentirte zen y abierto a otras ~sensaciones~. Es una forma ideal de entrar en un espacio mental relajado para tener intimidad.
Los aspectos clave de estas interacciones son la confianza y la seguridad; 'Por lo general, se transmite a través de una disposición amable, una voz suave o susurrada, movimientos o sonidos de las manos predecibles, mirada fija y un toque ligero apropiado', dice el investigador de ASMR. Craig A.H. Richard, PhD , profesor de la Universidad de Shenandoah. Estas son todas las cosas que se traducen muy muy bien en el dormitorio.
¿Puede el ASMR ser atractivo para todos?
Historia relacionada
-
Estos videos virales afirman aliviar la ansiedad
Bien... No todo el mundo vive el ASMR de la misma manera.
Hay dos razones principales para ello, dice Richard. La primera razón puede ser que aún no hayan descubierto su desencadenante ideal, afirma. Richards recomienda ponerse unos auriculares y ver un montón de videos ASMR diferentes en línea, o simplemente tomar nota de qué sonidos te dan la sensación en la vida real (el crujido de una bolsita de té al abrirla, el suave sonido de la ropa doblada). También puedes intentar pasar suavemente tus propios dedos por tu piel o la de tu pareja y ver qué efecto tiene en ti.
La segunda razón: es posible que no puedas experimentar ASMR en absoluto. En algunos casos, las personas no responden en absoluto a los desencadenantes comunes, en otros, encuentran molesto el ASMR, dice Poerio. Y a veces, 'las personas pueden experimentar sensaciones de calma y relajación a partir de los vídeos, incluso si no sienten el hormigueo', añade.
Dicho esto, mucha gente puede experimentarlo, así que no te preocupes desde el principio.
¿Qué tipos de desencadenantes de ASMR puedo llevar al dormitorio?
Realmente depende de ti. Cada persona reaccionará de manera diferente a diferentes sonidos [y imágenes], dice West. Ella recomienda respirar con dificultad, escuchar el sonido de los botones al abrirse, rascarse ligeramente la piel o la ropa con las uñas, susurrar o incluso escuchar a su pareja tomar un baño o una ducha (el sonido del agua puede ser un ASMR relajante, dice West).
Te tengo, ahora ¿cómo hago todo eso? sexy ?
Si bien escuchar o mirar el agua correr puede provocar escalofríos, no hace exactamente calor. Aún así, hay cosas que puedes hacer para convertir tu experiencia ASMR en una experiencia sexy.
Para empezar, West dice que es importante hablar con su pareja sobre lo que funciona para ambos. Es posible que descubras que a ambos les gusta susurrar o rascarse suavemente, o tal vez les gusten cosas totalmente diferentes. Cualesquiera que sean sus factores desencadenantes, pueden modificarlos y convertirlos en experiencias sensuales para ambos. Se trata de cómo traes estos factores desencadenantes al dormitorio.
Aquí hay algunas cosas que puedes probar:
- susurra tus fantasías . Métanse juntos en la cama y túrnense para susurrarse sus fantasías más apasionantes. Cuando estén separados, también podrían intentar enviar grabaciones en las que susurren sus fantasías, de modo que comience a generarse una sensación de excitación hasta que puedan representar esas fantasías en la vida real, dice.
- Concéntrate en los sonidos durante la oral. El sexo oral produce sonidos, así como sensaciones físicas, y estos sonidos pueden ser excitantes en sí mismos, dice West.
- Hurgar suavemente en un cajón . ¿Tienes un cajón designado para juguetes sexuales? West sugiere hurgar suavemente en él mientras busca una herramienta para crear placer auditivo y generar anticipación.
- Trazar patrones en la piel. . Puedes usar una pluma, un remo o las uñas para recorrer suavemente el cuerpo de tu pareja.
- Reproduce ASMR erótico de fondo . Seguro, mayoría ASMR no es erótico, pero hay algo por ahí. Puedes comprar sonidos eróticos ASMR (que se basan en gran medida en suaves gemidos y otros ruidos sexuales) o buscarlos en YouTube y reproducirlos mientras tú y tu pareja están ocupados.
Gran parte del ASMR (y del sexo ASMR) es prueba y error. Así que, si no consigues sensaciones intensas de placer en el primer intento, sigue intentándolo. Una vez que aprietes el gatillo, lo sabrás.
