Nueve zapatos para entrenamientos de baile para moverse al ritmo en un estilo cómodo

Cuando se trata de hacer ejercicio, debe optar por cualquier forma de ejercicio que realmente disfrute haciendo regularmente, y esa es una de las razones por las que los entrenamientos de baile han tenido un gran poder de estadía a lo largo de los años. Desde Zumba hasta cardio hip-hop, esta categoría hace que su corazón bombee mientras es realmente divertido, además de que estos entrenamientos pueden ser bastante poco impactos con los zapatos correctos. Por lo tanto, hemos logrado algunos estilos destacados que equilibran la forma y la función para que se vea y se sienta mejor mientras suda. Siga leyendo para obtener nueve zapatos para los entrenamientos de baile a considerar , completo con ideas de entrenadores e instructores de baile.

Conocer a los expertos

• Megan Bernier es bailarina y codirectora de Bailar para siempre , un estudio de fitness de baile en Chicago.
• Katie Duffy es un entrenador personal e instructor de baile con sede en Chicago.
• Conviértete en Lennox es bailarín y cofundador de Mazi Dance Fitness, un estudio de entrenamiento de baile en Chicago.

Que buscar

Encontrar zapatos cómodos y de apoyo es importante para apoyar y proteger sus pies durante su entrenamiento. Los zapatos que eliges dependen del tipo de baile que prefieras, dice Katie Duffy , a Chicago-based dance instructor and certified personal trainer. If the class involves pivoting and twisting, you want to make sure you have enough ankle and arch support, she advises. For cardio-based workouts, your shoe should have enough cushion to protect your joints from high-impact jumping. Make sure your shoes are in good shape, says Duffy. If you work out on a regular basis, you should have two to three pairs of shoes and plan to get new ones every three to four months.

Ahora, consulte nuestras recomendaciones de zapatos de entrenamiento de baile para mantener los pies seguros, apoyados y cómodos mientras se abalan.

Los mejores zapatos para entrenamientos de baile

Zapatos TechLoom Pro de Labs de Propulsión Atlética

Hay una razón por la que estos zapatos tienen 300 críticas de cinco estrellas. Mis clientes entusiasman con estas zapatillas de deporte, dice Bernier. Son súper livianos, ajustados y sienten que estás bailando descalzo con el apoyo que deseas y necesitas.

Ryka Vivid RZX Training Shoe

Si está buscando apoyo mientras gira y saltas, el zapato de entrenamiento de Ryka lo tiene en espadas. Ryka es realmente apoyo para tus tobillos y es casi un zapato ortopédico en mi opinión, dice Lennox. Tiene mucha flexibilidad y soporte, por lo que es accesible girar.

Bajo armadura cargada afirmar 10 zapatillas para correr

Si sus entrenamientos de baile son pesados ​​en saltar, Lennox recomienda estos zapatos. Son de apoyo, livianos y acolchados para que pueda bailar de alto impacto mientras evita cualquier dolor en las articulaciones o arcos.

Bloch Boost Mesh Split Sple Dance Sneakers

Bloch se especializa en zapatos de baile y ropa, por lo que estas zapatillas de deporte fueron diseñadas con sus entrenamientos en mente, nos dice Lennox. Las suelas divididas están construidas para fácilmente girar, y el soporte de alto arco mantendrá los pies cómodos mientras baila. La suela y el talón acolchado que absorbe el choque mantendrá los pies firmemente en su lugar y lo protegerá de cualquier movimiento de alto impacto.

Zapatillas de zapatillas de punto de omnia

Si está buscando un entrenador cruzado más versátil de Bloch, no busque más. El talón interno acolchado del zapato mantendrá los pies de forma segura en su lugar, y su parachoques de dedo del pie y suela que absorbe el choque lo mantendrá seguro y apoyado durante su entrenamiento. Estas zapatillas de deporte son perfectas para Zumba o sus otros entrenamientos favoritos, gracias a su estética de punto de moda.

New Balance Fuelcell Trainer V2

Si tiene tobillos pequeños o más débiles, Lennox recomienda entrenadores de New Balance para su ajuste seguro y estabilización del tobillo. New Balance apoya bien el talón, que es especialmente útil para los tobillos pequeños, dice ella. Tienes más control porque el talón tiende a ser bajo al suelo.

Lululemon Chargefeel 2 zapato de entrenamiento

Baila con estilo con estas zapatillas Lululemon hechas con tus hábitos de entrenamiento en mente. Diseñados con rebote y agilidad, te mantendrán ligero en tus pies mientras baile, y el forro suave promueve la comodidad de segundo nivel de piel para que puedas mantener el enfoque en seguir la coreografía. La sombra verde de estos tampoco le duele: fácilmente serás uno de los más elegantes en la habitación.

Zapatillas de deporte de baile de repetición

Al igual que los estilos de Bloch, estas zapatillas de deporte consideran la danza en todos los aspectos de su diseño. Utilizando una tela de punto parcialmente reciclada, estos zapatos equilibran sensibilidades ecológicas con función y comodidad, sentiéndose casi como un calcetín. Una suela ligera y ligera asegura que las zapatillas solo mejoren su experiencia de entrenamiento.

En CloudPulse

Si te encanta el aspecto y la sensación de los zapatos de correr, el primer zapato de entrenamiento de la marca puede ser tu respuesta para entrenamientos de baile y otras clases. La zapatilla de deporte presenta varios elementos para equilibrar la comodidad, el movimiento lateral, el retorno de energía, la estabilidad y la flexibilidad, por lo que se sentirá más ligero que el aire mientras pierde (o se encuentra) al ritmo.