Como editora de estilo a la que le encanta correr, he probado más sujetadores deportivos de los que puedo contar. Y, sinceramente, desde que comencé a correr en la escuela secundaria, ha sido difícil encontrar uno que realmente mantenga todo en su lugar: sin rebotes, sin cambios incómodos y sin necesidad de duplicar (o triplicar) solo para sentirme apoyado. Quiero sentirme seguro, no apretujado en una camisa de fuerza (IYKYK).
Así que cuando lo intenté por primera vez Sujetador deportivo acolchado con sujeción media Swoosh de Nike Durante uno de los eventos de la marca en septiembre de 2024, no esperaba mucho. No era voluminoso, no tenía cierres ni ganchos y parecía algo hecho para bustos más pequeños, algo que definitivamente no tengo. Pero después de una carrera, me vendieron. Ahora tengo cuatro en rotación. Eso es lo mucho que confío en ello.
Mejor sujetador deportivo
Sujetador deportivo Nike Swoosh
$35 en Amazon $30 en Macy's Ventajas
- Viene en tres opciones de soporte
- Ajuste sin costuras
- Almohadillas incorporadas
Contras
- Puede irritar un poco al correr.
| Materiales | Poliéster, spandex |
| Apoyo | Ligero, medio, alto |
| Tallas | XXS-2XL |
| Bandera | 16 |
Resulta que otros Meltyourmakeup.com Los editores de fitness también son grandes fans de este sujetador. Tanto es así que ganó el puesto número uno en nuestro resumen probado por el editor de los mejores sujetadores deportivos de 2025. ¿Estás listo para aprender más sobre por qué es mi sujetador para correr favorito número uno? Sigue leyendo para descubrir mis pensamientos después de un año de usarlo en todas mis carreras.
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Cómo probé el sujetador deportivo Nike Swoosh
Durante el año pasado, usé el sujetador deportivo Nike Swoosh en todas mis carreras. También probé el sostén deportivo durante largas caminatas, sesiones de entrenamiento de fuerza y ejercicios de menor impacto como Pilates y yoga. Usé el sostén solo y debajo de camisetas deportivas para probar su nivel de compresión y su fluidez. Y, durante todo el proceso, tomé notas sobre la comodidad, la transpirabilidad, la capacidad de absorber la humedad, el soporte, la durabilidad y más.
Ahora, después de casi 200 usos, puedo decir con seguridad que el sujetador deportivo Nike Swoosh es uno de los favoritos de todos los tiempos en lo que a sujetadores para correr se refiere. Definitivamente necesitas uno (¡o más!) en tu colección.
Absorbe la humedad y se seca rápidamente.
Uno de mis puntos no negociables cuando se trata de sujetadores deportivos es que deben secarse rápidamente y absorber la humedad. No puedo decirte cuántas veces he regresado de una carrera o de una sesión sudorosa en el gimnasio solo para descubrir una desafortunada cantidad de sudor debajo de los senos. Pero con este sujetador, eso nunca es un problema. Un poco de sudor es inevitable en una carrera de más de 10 millas, pero cualquier señal de ello es mucho más sutil en comparación con mis sostenes más gruesos. Todo esto es gracias a la tecnología DriFit de la marca, un tejido elaborado con una alta concentración de poliéster y microfibra que aleja el sudor de la piel y lo esparce por la superficie para que se seque más rápido (¡nos vemos, charcos de sudor!).
El tejido también es súper ligero y elástico gracias a la combinación de poliéster y una generosa dosis de spandex. Mantiene todo en su lugar sin sentirse demasiado apretado o restrictivo, lo cual agradezco. Se mueve contigo, no contra ti, para que puedas concentrarte en tu entrenamiento en lugar de ajustar constantemente tu sostén. Y como no se empapa ni pesa, es mucho más fácil quitártelo después del entrenamiento, sin tener que pasarlo por la cabeza cuando ya estás empapado. Y sus orificios para los brazos súper anchos tampoco duelen.
Tiene muchos niveles de soporte diferentes.
Lo que más me gusta de este sujetador es que viene en tres niveles de soporte diferentes: bajo, medio y alto. Como era de esperar, el bajo es mejor para bustos más pequeños, el medio funciona bien para bustos de tamaño mediano y el alto es ideal para bustos más llenos. Pero tanto la editora ejecutiva de salud y fitness Jacqueline Andriakos como yo somos dueños de los tres y rotamos entre ellos según el entrenamiento.
El de soporte medio tiene una sensación ligeramente compresiva que mantiene todo seguro y reduce el rebote durante las carreras o los entrenamientos pliométricos, pero aún así es lo suficientemente flexible como para moverse cómodamente, dice Andriakos. Utiliza la versión de alto soporte para una compresión adicional durante entrenamientos de alto impacto como HIIT, mientras que la opción de bajo soporte, que ofrece un ajuste más holgado y suave, es su opción para entrenamientos más ligeros como yoga o caminar.
Si no está seguro de cuál elegir, nuestro equipo está de acuerdo en que la versión de soporte medio es su mejor opción: es la más versátil. Lo hemos usado para todo, desde correr y Pilates hasta yoga y HIIT, y brinda la cantidad justa de sujeción sin sentirlo demasiado apretado o restrictivo.
La diferencia clave entre los niveles de soporte está en la composición de la tela: cuanto mayor es el soporte, más spandex se agrega para una sensación más cómoda y receptiva. La versión de soporte alto también cuenta con una correa trasera ajustable para que puedas personalizar el ajuste, mientras que las opciones baja y media tienen un diseño de espalda cruzada sin costuras que es súper elegante y fácil de usar.
Es súper perfecto.
Hablando de costuras, este sujetador permaneció totalmente invisible debajo de mis camisas durante las pruebas. Los estilos de soporte bajo y medio no tienen correas ajustables ni cierres en la espalda, y la tela es suave sin costuras gruesas, por lo que queda completamente plana debajo de la ropa. Es uno de esos sujetadores en los que no tienes que pensártelo dos veces a la hora de vestirte y salir a correr.
La opción de soporte alto tiene un poco más de estructura, por lo que puedes ver los broches traseros y la tela ligeramente más gruesa a través de blusas más ajustadas, pero nada demasiado notable.
En cuanto a las copas, están cosidas en lugar de removibles, lo cual me encanta. Se mantienen perfectamente en su lugar durante los entrenamientos e incluso cuando se lavan, algo que no puedo decir de la mayoría de mis otros sujetadores deportivos de alto impacto. Cero amontonamientos, cambios o contornos de copa extraños.
Maneja bien el lavado.
Este sujetador aguanta muy bien el lavado. Cada vez que lo lavamos y lo secamos al aire, queda como nuevo y nunca se pela ni se descose. Andriakos tiene el suyo desde hace años y dice que todavía luce igual que cuando lo compró por primera vez. Desde entonces, compró varios en diferentes colores.
Veredicto final: ¿Debería comprar el sujetador deportivo Nike Swoosh?
Lo que más me gusta de este sujetador es lo liviano que se siente y al mismo tiempo ofrece soporte personalizable. Desaparece debajo de la ropa, mantiene todo en su lugar y logra hacerlo todo sin esa sensación voluminosa y rígida.
Dicho esto, tuve un pequeño problema durante mi entrenamiento de media maratón. Usé la versión de soporte medio para algunas de mis carreras más largas y, después de unas cinco millas, noté algo de irritación debajo del busto. Sin embargo, una vez que cambié a la opción de alto soporte, ese problema prácticamente desapareció: la compresión adicional mantuvo las cosas más seguras, lo que ayudó a reducir la fricción y el movimiento.
La clave es encontrar el nivel de soporte que mejor se adapte a tu cuerpo y a tu entrenamiento. Una vez que lo hagas, no tengo ninguna duda de que este sostén se convertirá en tu opción preferida, ya sea que salgas a correr o practicas yoga. Ofrece un soporte confiable y sin rebotes sin sobrecargarlo.
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Lily Wohlner es colaboradora de estilo en Meltyourmakeup.com. Adicta a las zapatillas, entusiasta de las compras y experta en belleza, domina el arte de probar, revisar y recomendar productos destacados en todas las categorías de estilo. Lily comenzó su carrera como maquilladora independiente antes de sumergirse en el mundo editorial y de redacción, creando contenido para marcas como Oribe, NewBeauty y Dermstore. Cuando no está entrenando para su próxima media maratón, preparando recetas ricas en proteínas con su compañera de cuarto o buscando el mejor par de jeans de talle bajo.
