- Lorde , de 25 años, acaba de mostrar sus abdominales súper tonificados con un top corto rosa intenso inspirado en Barbie.
- La cantante interpretó sus últimos éxitos en el festival Life Is Beautiful 2022 en Las Vegas.
- Para mantenerse en forma, Lorde combina Pilates, barra y entrenamiento de fuerza con su entrenadora Allison Kimmel.
Parece que Lorde está canalizando todo lo relacionado con Barbie en estos días. La cantante de 'Solar Power', de 25 años, actuó en el festival Life Is Beautiful 2022 en Las Vegas ante miles de fanáticos vistiendo un top corto rosa intenso inspirado en Barbiecore.
Para completar el look, Lorde lució unos leggings a juego y una chaqueta rosa bebé. Y aunque técnicamente su cabello no es parte del atuendo, definitivamente vendió a sus fanáticos la energía rubia de Barbie.
ICYDK, el festival existe desde 2013. Entonces, si aún no estaba en tu radar, con suerte esto te pondrá al día. Según su sitio web, el festival reúne una variedad de 'actos musicales, artistas experimentales, comediantes, pensadores y talentos culinarios'.
La presencia de Lorde también fue importante considerando que no ha actuado en el festival desde 2017.
MediaPunch/Shutterstock
Si bien ahora vivo para todo lo relacionado con Barbiecore, no puedo olvidar los abdominales increíblemente tonificados de Lorde. Y si eres fan, sabrás que esta no es la primera vez que aparecen. Por suerte, su entrenadora Allison Kimmel, compartió todos los detalles con Meltyourmakeup.com sobre cómo se mantiene en forma, especialmente durante las giras.
Historia relacionada
-
Lorde revela unos abdominales realmente tonificados en la Met Gala
La gira de conciertos de Lorde fue un torbellino total, confesó Kimmel. No siempre teníamos el horario perfecto para entrenar. Si teníamos 30 minutos entre actividades para hacer ejercicio o estirarnos, lo hacíamos funcionar. Otras veces, teníamos más de una hora y podíamos extender su calentamiento o agregar algunas series cardiovasculares adicionales.
Su entrenamiento, que normalmente dura una hora, consiste en un trote de 15 minutos seguido de un calentamiento inspirado en el yoga, dijo Kimmel. Después de eso, comenzamos con nuestras series principales, que estaban compuestas por ejercicios de fuerza tradicionales, combinados con barra y Pilates.
Si quieres saber los ejercicios exactos que hace Lorde, Kimmel suele darle lo siguiente:
- Estocadas laterales en sentadilla de reverencia: 12 repeticiones de cada lado
- Planchas laterales altas con la pierna superior elevada: 30 segundos por cada lado
- La pierna delantera se balancea hacia una estocada hacia atrás: 12 repeticiones en cada lado
- Peso muerto: 12 repeticiones
- Extensiones de tríceps
- Rodillas altas: 45 segundos
- Flexión de rodilla en segunda posición (también conocida como sentadillas hacia afuera): 12 repeticiones, manteniendo la última flexión durante 45 segundos
Historia relacionada
-
Lorde habla sobre sentirse solo en un boletín informativo
En cuanto a su dieta, Lorde no ha dicho mucho sobre sus preferencias. Pero con este entrenamiento espectacular, no se puede negar que trabaja duro para mantenerse fuerte.
BRB, ¡tengo que probar este circuito!
Sabrina Talbert es asistente editorial de belleza en Meltyourmakeup.com. Con más de cinco años de experiencia, sus artículos han aparecido en Byrdie, Nylon, Daily Front Row y más. Le apasiona cubrir temas relacionados con el cuidado del cabello, el cuidado de la piel y los últimos acontecimientos en la intersección de la belleza y los deportes. Cuando no está trabajando, puedes verla entrenando para su próxima carrera (¡cargando el Maratón de Nueva York!) y viendo F1 o deportes de combate.
