Los sábados son mis días de limpieza. Siempre empiezo el día guardando los platos, quitando mi cama y preparándome para limpiar todo mi apartamento. Al final del día, me siento sudoroso y asqueroso, un contraste bastante marcado con lo que acabo de hacer en mi casa. Es por eso que he estado terminando mis días de limpieza con una 'ducha de todo' durante años.
Es uno de mis rituales más apreciados, por lo que no sorprende que mi tiktok Para tu página de repente se ha inundado con los usuarios que comparten sus rutinas de ducha de todo, y
¿Qué es una ducha de todo?
Déjame retroceder por un momento: ¿Qué demonios es una ducha de todo? Gente días de spa en el hogar , (o para algunos, antes de una noche o como un ritual previo a la fecha). Va más allá de su rutina habitual de lunes a viernes de simplemente lavar su cabello y cuerpo, y puede incluir todo desde Desintoxicación del cuero cabelludo a sesiones de matorrales de cuerpo completo, junto con un afeitado de cuerpo completo. Básicamente, es una ducha una vez por semana destinada a limpiar y renovarte.
¿Por qué la gente toma todo duchas?
Con la industria del bienestar cada vez más convencional, las personas han estado duplicando las cosas que los hacen sentir bien, y la ducha de todo es simplemente una extensión de eso. La mayor parte de la conversación que rodea la ducha de todo incluye a las personas que la alaban por ayudarlos a deslizarse en sus acogedoras rutinas de autocuidado nocturno, o simplemente los hace sentir mimados. Además, con las rutinas de cuidado de la piel de 10 pasos normalizadas durante años y una industria del cuidado corporal recientemente en auge, era solo cuestión de tiempo para que las personas adopten el mismo enfoque de cuidado de la piel de 'autocuidado' para todos sus cuerpos.
Cómo tomar una ducha de todo
¿Quiere disfrutar de una ducha de todo, pero no está seguro de por dónde empezar? Aquí está mi rutina semanal para un nuevo comienzo.
Pre-Shower: Primero, seco el cepillo en seco todo mi cuerpo con el cepillo seco nórdico Bushbalm para aumentar la circulación. Entonces, me gusta preparar la escena con cosas que me calman para una noche de spa: me aseguro de beber una porción de Magnesi-OM de Moon Juice para calmar mis sentidos, enciende una vela (mis favoritos actuales son los favoritos de P.F. Candle Co. La vela de la Tonica de Herb Wild Herb para un momento ligero y ventilado o la vela de Sidia Sidia Sheader Boapater. y los vaporizadores de ducha Pomelo Pomelo) y encienden algo de música de spa. Utilizo el cabezal de ducha filtrado Jolie para asegurarme de que el agua con la que estoy limpiando es suave con mi piel y mi cabello.
Ducha: Mi opinión sobre la ducha de todo incluye una limpieza profunda de cuerpo completo, comenzando mis raíces. Últimamente, he estado alcanzando el Exfoliante de cuero cabelludo de sachajuan Para deshacerse de cualquier mugre o acumulación de productos, y luego siga eso con mi champú Wash Wash habitual, trabaje el producto con un depurador de cuero cabelludo. Después de eso, aplico a Davines nutriendo la máscara milagrosa vegetariana para hidratar mi cabello seco y restaurarlo con un complejo de construcción de enlaces. Después de peinar cualquier nudo mientras la máscara está aún En mi cabello, aseguro mi cabello con un clip de garra y dejo que la máscara empape mientras me muevo al resto de mi rutina.
El jurado aún no está fuera de si el Tiktoker prefiere la secuencia de afeitado de lavado de carrocería o la secuencia de lavado de cuerpo de afeitado exfoliado. Yo personalmente voy por este último desde que exfoliando antes de afeitarse me da un afeitado más cercano, más Tengo la oportunidad de lavar cualquier exceso de crema de afeitar o células de piel muertas después del afeitado. Comienzo frotando el exfoliante de matorrales de nieve de Isla en todo el cuerpo y luego uso la afeitar flamingo y la almohada de afeitado Hanni para afeitarse las axilas y las piernas. Después de eso, uso un archivo de pie porque ¿por qué no deshacerme de algunos callos si ya he llegado tan lejos en mi límite? Rutina de ducha al estilo de Patrick Bateman ? Finalmente, enjuague mi acondicionador de mi cabello y luego lavo mi cuerpo usando el gel de baño Nquiseire en sándalo.
Y por último, pero no menos importante, mi cara. Me gusta quitarme el maquillaje antes de mi ducha, así que una vez que estoy allí, uso la limpieza del océano Osea Mudd y sigo con el exfoliante Dermalogica Daily Foliant. Después de un rápido choque frío para enfriar mi piel y aumentar la circulación, mi ducha todo está completa.
Post-Shower: Hay una broma en Tiktok de que la ducha de todo te deja sintiéndote agotado y débil en las extremidades, y es absolutamente verdadero. Por lo general, me deslizo en mi túnica después de mi limpieza completa, como un chocolate de hongos nocturnos de Alice (no es psicoactivo y me ayuda a que me duerma), y dejo que mi cuerpo se enfríe literalmente durante unos cinco minutos. Después de eso, hago mi rutina de cuidado de la piel (no enumerando eso porque esta historia será demasiado larga, pero incluye máscaras hidratantes, esencia de caracol, slugging y más) y luego aplicar el aceite Firmeza Sol de Janeiro Bum Firmaza para bloquear la humedad en mi cuerpo.
Para terminar, me subo a mis PJS para prepararme para lo que siempre se siente como el mejor resto de la noche de mi vida.
