Entrené durante mis dos embarazos. Intenté mantenerme lo más en forma posible porque sabía que quería volver rápido. Tuve a mi hija (la segunda) el 28 de junio de 2019 y jugué mi primer partido 93 días después del parto. No tomaba biberón, así que la amamantaba antes del partido, en el entretiempo y directamente después de cada partido.
Realmente no piensas en ello cuando lo haces porque estás en ello. Ahora me miro a mí mismo y estoy asombrado por lo que hice. Como atleta, esperas la perfección. La cuestión es que siempre querrás más, y aprendí por las malas que la recuperación y el descanso cambian las reglas del juego. Me gusta llevar mi cuerpo al límite absoluto, pero incluso eso tiene un límite.
El año pasado tuve una lesión muy grave en el pie. Básicamente, estaba jugando en un
pie roto durante meses. Simplemente esperaba a que me subiera la adrenalina para poder superar el dolor en un juego. Durante un tiempo, la gente me preguntaba cómo me sentía y yo decía: Está bien, ya estoy listo. Pero no estaba bien.
Ser honesto acerca de mi cuerpo me salvó... y mi carrera.
Después de otra resonancia magnética, el médico me dijo que no había habido cambios en dos meses, a pesar de que estaba en fisioterapia. Recuerdo sentarme allí y pensar: No, tengo que ser honesto, realmente duele. . Entonces, en noviembre de 2022, me realizaron una cirugía exploratoria en el pie. Resulta que la lesión solo se puede reparar mediante cirugía; Me repararon el cartílago y me hicieron la reconstrucción lateral de los ligamentos.
Si hubiera continuado, habría empeorado y posiblemente habría terminado con mi carrera. Actualmente estoy en medio de una recuperación de cuatro a seis meses, lo cual no es ninguna broma. Sin embargo, estoy orgulloso de mí mismo por ser honesto. Esa honestidad me salvó. En última instancia, estoy agradecido de poder hacer el trabajo para sanar, aunque es difícil, apesta y es duro. Mis hijos no pueden esperar a verme jugar de nuevo.
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Este año me ha enseñado que, después de todo lo que le he hecho pasar a mi cuerpo durante 30 años, es hora de parar y cuidarme. Permitir que mi cuerpo sane como necesita para poder ser quien necesito ser y quien sé que puedo ser es difícil. Pero el proceso ha sido bastante hermoso porque me encontré a mí mismo a través de él.
Nadie habla de lo solitaria que puede ser una lesión y de lo mal que se puede llegar a la cabeza cuando se lesiona. Lidié con esto yendo a terapia, lo que me enseñó cómo lidiar con mis sentimientos y procesar los pensamientos que me vienen a la cabeza. Durante tanto tiempo apenas podía caminar. He aprendido, por primera vez, a ser realmente honesta conmigo misma.
Y es por eso que, para mí, la fuerza no se trata de lo fuerte que eres físicamente. Se trata de qué tan fuerte eres mentalmente cuando estás en una fase oscura y de aferrarte a la creencia de que todo va a estar bien. Ya sea una lesión o una ruptura, la fuerza es decirte a ti mismo que eres capaz de superarlo para descubrir cómo salir mejor: un mejor atleta, una mejor madre, una mejor versión de ti mismo.
Este artículo apareció originalmente en la edición de mayo/junio de 2023 de Meltyourmakeup.com .
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Abigail Cuffey es la editora ejecutiva de Meltyourmakeup.com, donde supervisa el contenido y las iniciativas de la marca en todas las plataformas. Abigail tiene más de 15 años de experiencia editando y escribiendo en publicaciones nacionales, con experiencia específica en periodismo médico y de salud. Ha editado artículos y paquetes galardonados y le apasiona crear historias impactantes que atraigan e informen a la audiencia. Abigail es oriunda del Medio Oeste (Urbana, Illinois) y es una orgullosa alumna de la Universidad de Syracuse, donde se graduó con especialización en fisiología del ejercicio, además de periodismo de revistas. Ha completado 4 maratones, innumerables medias maratones y 1 medio ironman. Abigail también es profesora adjunta en la Universidad de Nueva York, donde enseña en el programa de maestría en publicaciones, y vive en Nueva Jersey con su esposo y sus dos hijos muy activos.
