Echa un vistazo al FitGIF de Meltyourmakeup.com los viernes cada semana para conocer nuevos movimientos divertidos y desafiantes que harán que tu sesión de sudor realmente cuente. Aquí tenéis el ejercicio de esta semana:
Press de hombros invertido : TBH, la flexión clásica puede ser un poco aburrida. Si bien esta inversión trabaja tu pecho, la atracción principal son tus tríceps y, claro, los hombros. Además, el único equipo que necesitas es tu peso corporal, por lo que puedes probar este movimiento en cualquier lugar y en cualquier momento.
(Obtenga más ejercicios para esculpir el cuerpo en el DVD Look Better Naked de Meltyourmakeup.com).
Alcisa Zolna
