Derm Diaries: Soy dermatólogo con piel seca y propensa al acné, así es como se ve mi rutina de cuidado de la piel

Los dermatólogos prescriben productos a sus pacientes durante todo el día, pero ¿alguna vez te has preguntado cuáles utilizan personalmente? Bienvenido a Diarios Derm , una serie donde Los dermatólogos comparten sus problemas de piel (y sus soluciones) para que usted pueda robar secretos de sus rutinas de cuidado de la piel.

Para Jing (Jenny) Liu, dermatóloga certificada y profesora asistente que ejerce en Minneapolis, la dermatología es lo que ella imaginó que sería la medicina. 'Me encanta el aspecto visible, poder diagnosticar enfermedades y visualizar mejoras. Es muy gratificante', afirma. Después de trabajar como voluntaria en una clínica gratuita mientras estudiaba medicina, se dio cuenta de cuánto daño pueden cobrar las condiciones dermatológicas a las personas, incluso si no ponen en peligro la vida. 'Esta experiencia realmente moldeó mi pasión por la dermatología, especialmente al poder cuidar la piel de color y a pacientes desatendidos que tal vez no tengan el mejor acceso a la atención médica'.

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Como ocurre con todos los dermatólogos que aparecen en Diarios Derm , La piel de la Dra. Liu no es perfecta y dice que siempre ha tenido piel mixta pero que después del embarazo se vuelve mucho más seca y sensible. También se ocupa del acné hormonal y la hiperpigmentación. Su filosofía: 'seguir una práctica suave de cuidado de la piel utilizando limpiadores suaves y buenos humectantes que ayuden a reparar la barrera cutánea'. Además de su rutina de cuidado de la piel a continuación, la Dra. Liu también invierte en una exfoliación química mensual para ayudar con la exfoliación, el acné y la hiperpigmentación.

Jenny Liu

Por la mañana, alterna entre un limpiador suave y uno exfoliante.

'El limpiador Glytone tiene ácido glicólico para ayudar con una exfoliación suave (lo uso dos o tres veces por semana por la mañana), mientras que Cerave es perfecto para eliminar la acumulación de grasa durante la noche, pero es muy suave'.

Limpiador en gel suave Glytone

Limpiador facial hidratante CeraVe

Está obsesionada con los sueros de vitamina C.

'La vitamina C es el antioxidante más común en nuestra piel y muy poderoso. Se ha demostrado que previene la fotooxidación causada por los rayos UV y también estimula el colágeno, además de inhibir la pigmentación, lo que lo hace ideal para el melasma y la hiperpigmentación.

SkinCeuticals CE Ferulic

'Este es mi santo grial. Es el suero de vitamina C más estudiado, con vitamina E y ácido ferúlico que aumenta ocho veces la potencia de la vitamina C.' - Dr. Liu

Vichy LiftActiv Peptide-C Ampolla Concentrado Antienvejecimiento

'Estas ampollas son otra de las favoritas. Contienen un 10 por ciento de ácido L ascórbico (también conocido como vitamina C), ácido hialurónico, péptidos y la famosa agua termal de Vichy, ideal incluso para pieles sensibles. - Dr. Liu

Suero de día con vitamina C C-Firma de elefante borracho

'Este es otro excelente con formulaciones similares al ferúlico CE pero un poco más asequible, por lo que lo recomiendo a quienes tienen un presupuesto limitado'. - Dr. Liu

Utiliza un tratamiento localizado para la hiperpigmentación.

'Tiene un tres por ciento de ácido tranexámico, ácido kójico y niacinamida para ayudar a aclarar las manchas oscuras'.

Defensa contra la decoloración de SkinCeuticals

Aumenta la humedad con un suero de ácido hialurónico.

'Se ha demostrado clínicamente que esto protege y repara la piel de los factores estresantes ambientales y también es excelente para rellenar e hidratar temporalmente la piel'.

Suero potenciador de piel diario Vichy Mineral 89

Ella cambia entre dos humectantes diferentes.

'La Roche-Posay usa neuropéptidos que calman la piel irritada, mientras que Cerave usa ceramidas hidratantes, pero es un poco más liviano, si solo quiero un buen humectante antes de mi protector solar'.

La Roche-Posay Toleriane Crema Hidratante Reparadora Ultra Calmante

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Ella siempre opta por una fórmula de protección solar con color.

'Yo uso protectores solares con óxido de hierro (es decir, teñidos) que ayudan a bloquear la luz visible que también influye en la hiperpigmentación'.

EltaMD UV protector solar facial con color diario de amplio espectro SPF 40

Alastin HydraTint Pro Protector solar mineral de amplio espectro SPF 36

CeraVe Protector solar hidratante rostro tinte transparente SPF 30

¡Supergoop! CC Screen Crema CC 100% Mineral SPF 50 PA

Realiza una doble limpieza por la noche para desmaquillar.

'En general, la limpieza más importante es por la noche/antes de acostarse, así que hago una doble limpieza para eliminar el maquillaje, la suciedad, etc. Por la mañana, no necesitas una limpieza agresiva, especialmente si cuidas la piel. Empiezo con este bálsamo limpiador para quitarme el maquillaje de ojos resistente al agua y el protector solar.

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Seguido de un limpiador con peróxido de benzoilo.

'Me encanta el peróxido de benzoílo (BPO), sin embargo, puede resultar muy resecante e irritante. He usado otros limpiadores BPO pero este es mi favorito absoluto. Funciona bien pero no irrita en absoluto. Lo aplicaré en mi cara, lo dejaré reposar durante cuatro o cinco minutos para que pueda funcionar por completo, normalmente me cepillaré los dientes durante ese tiempo y luego me enjuagaré.

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Ella alterna su retinoide recetado con un tratamiento con alfa hidroxiácido.

'Alterno entre el gel La Roche Posay Adapalene 0,1% y mi retinoide recetado (tretinoína) para ayudar a controlar el acné y aumentar la producción de colágeno. Una vez a la semana (si no recuerdo mal), me saltaré el retinoide y en su lugar usaré un tratamiento con AHA sin enjuague, que contiene ácido glicólico y otros AHA. Esto ayuda a aumentar la renovación celular, ayuda con la pigmentación y, con el tiempo, se ha demostrado que los AHA combaten los signos del fotoenvejecimiento.

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Ella cree en las cremas para el cuello.

'Esto es algo que comencé el año pasado cuando cumplí 35. Éste tiene retinoles y péptidos y sus estudios clínicos muestran resultados bastante impresionantes'.

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